作者簡(jiǎn)介：
2020年報(bào)考中山大學(xué)公共衛(wèi)生（專碩），初試成績(jī)總分419分，專業(yè)課258分，英語(yǔ)83分，政治78分。

19年寒假?zèng)Q定要考研，當(dāng)時(shí)對(duì)該如何準(zhǔn)備并不清楚，了解到研習(xí)社的初試全程班后，為了讓自己在備考過程中更好地堅(jiān)持下去（花了錢也就不舍得放棄了哈哈），就報(bào)了名。

報(bào)班以后，資料、考研信息等有用的東西都會(huì)在發(fā)在班級(jí)群里，各科的學(xué)習(xí)方法和進(jìn)度安排也會(huì)有班班進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)，讓我得以省下很多精力能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)。兩周一次定期隨訪和每月一次的班會(huì)，在考研期間對(duì)我而言也是一種督促和打氣，在這里必須給研習(xí)社點(diǎn)個(gè)贊。我分享的是自己考研的大致進(jìn)度，以及各科學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。

英 語(yǔ)

英語(yǔ)這門考試，我重點(diǎn)準(zhǔn)備的是單詞、閱讀和作文。而翻譯、新題型和完型填空則是通過做題掌握一點(diǎn)技巧后上的考場(chǎng)。

單詞：我從三月份開始一直用手機(jī)APP（拓詞、墨墨）背單詞，之后依次刷了新東方六級(jí)單詞的視頻課，朱偉的戀戀有詞視頻課。在做閱讀時(shí)，每篇閱讀會(huì)專門用一個(gè)本子把對(duì)我而言的生詞、易忘詞、考點(diǎn)詞都特意抄寫下來(lái)，空閑時(shí)或者是二刷三刷閱讀時(shí)會(huì)拿出來(lái)看一眼。

▲單詞要大量，反復(fù)地去背才能有比較明顯的效果。我一開始一天背50個(gè)單詞，后來(lái)看到有人一天背300詞，感到驚訝的同時(shí)也給自己加量，開始每天背200個(gè)新詞，每天大概會(huì)花一個(gè)多小時(shí)，六級(jí)重點(diǎn)詞，考研大綱詞被我刷了三遍，后期（11-12月）200個(gè)單詞我只需要半小時(shí)就可以過一遍。

▲含義相近的詞放一起記憶，并且用例句來(lái)體會(huì)他們之間的細(xì)微區(qū)別，可以更好地理解記憶。

▲APP，單詞書，視頻課都可以用上，要和單詞天天見面，平時(shí)可以多留意碰到的單詞，固定搭配。

閱讀：我直接上手的真題，會(huì)限定時(shí)間做閱讀（每篇15-20min），按年份往上做，每周3-4篇，第一遍需要整理單詞，看解析，一般每篇文章會(huì)花1小時(shí)；到10月份時(shí)開始多篇一起做，11月開始按考試節(jié)奏每周做一套真題，英語(yǔ)真題很重要，要利用好。做10年之后的閱讀前，可以先找往年唐遲的閱讀視頻課學(xué)習(xí)下解題技巧。

作文：建議大家早準(zhǔn)備、多寫，寫不出來(lái)看和讀作文也能有幫助。劉曉艷講的作文我覺得很好，里面會(huì)講一些語(yǔ)法知識(shí)。對(duì)大作文要注重首段描寫的練習(xí)，這算是大作文中唯一需要自己寫的地方，其他都可以用模板句子湊，小作文則文章格式上一定不能錯(cuò)。

政 治

政治是不會(huì)為難考生的一門課，掌握好選擇題的知識(shí)點(diǎn)，把選擇題的分抓住后，再背好大題里面的套話，考場(chǎng)上把能想到的都寫上去（越多越好），閱卷老師給分會(huì)很大方。

我7月前看了一些徐濤馬原的基礎(chǔ)視頻課。8月慢慢復(fù)習(xí)的政治，剛開始是看徐濤強(qiáng)化班，做筆記在肖秀榮的《精講精練》上，以及做《1000題》。10月買了《小黃書》，時(shí)常會(huì)拿出來(lái)讀或者背，后面跟徐濤的背誦大作戰(zhàn)也是用它。11-12月就是肖八，肖四，考前10天左右開始背肖四大題，背了三遍上的考場(chǎng)。

小建議：

▲《1000題》要及時(shí)去做，不然知識(shí)點(diǎn)很容易忘。我剛開始是等看完全部視頻和書后再去做，結(jié)果發(fā)現(xiàn)根本不會(huì)做，于是不得不重新去看一章的視頻和書，做一章的題。

▲.選擇題錯(cuò)題標(biāo)記，第二遍遮住答案再做一遍。如果還做錯(cuò)或者答案和之前錯(cuò)得不一樣，可以發(fā)現(xiàn)自己沒有理解的知識(shí)點(diǎn)，再翻書去看。

▲背書是必須的。到后面政治輔導(dǎo)老師會(huì)有整理熱點(diǎn)考點(diǎn)，帶著大家背誦的活動(dòng)，比如徐濤的背誦大作戰(zhàn)；另外肖四大題一定要背熟。（我最后就是靠背肖四，大題才有得寫的）

▲大題可以通過參考答案試著去分析答題思路和答題關(guān)鍵點(diǎn)。上考場(chǎng)時(shí)才能不管什么題目都有得寫（臨考前會(huì)有資料專門分析和總結(jié)肖四）。

專 業(yè) 課

中山大學(xué)的考試范圍是流病、統(tǒng)計(jì)、營(yíng)養(yǎng)、職衛(wèi)、環(huán)衛(wèi)前兩章。研習(xí)社的視頻課和紅寶書對(duì)考點(diǎn)的總結(jié)歸納非常全面，流病和統(tǒng)計(jì)講得很通透，三大衛(wèi)生很有條理，我全程是很安心地跟著研習(xí)社學(xué)的。

我6月之前是看流病和統(tǒng)計(jì)八版書，并做配套習(xí)題冊(cè)，通過研習(xí)社的基礎(chǔ)視頻課去掌握重點(diǎn)和考點(diǎn)。因上半年在學(xué)校上三大衛(wèi)生的課，所以期末考那一個(gè)月都在復(fù)習(xí)三大衛(wèi)生。

8月之后五門課都在學(xué)，但會(huì)在一段時(shí)間主要看流病統(tǒng)計(jì)，一段時(shí)間主要看三大衛(wèi)生。研習(xí)社有強(qiáng)化視頻課，我看完了流病和統(tǒng)計(jì)部分。因時(shí)間問題，三大衛(wèi)生強(qiáng)化課我沒有全部去看，但我覺得里面的知識(shí)點(diǎn)和考點(diǎn)總結(jié)是很不錯(cuò)的。

從10月中旬開始背《紅寶書》，刷真題選擇。11月基本都在背專業(yè)課，還看了研習(xí)社的選擇題講解課程， 雙十一買了研習(xí)社的《內(nèi)參卷》后，自己進(jìn)行了模擬考試。12月對(duì)專業(yè)課的學(xué)習(xí)已經(jīng)比較少了，一來(lái)很難靜下心去學(xué)，二來(lái)政治的背書也多了起來(lái)，唯一比較全面的復(fù)習(xí)就是考前一晚我把5本書全過了一遍。

小建議：

▲專業(yè)課看書一定要細(xì)，因?yàn)橹写笙矚g在很細(xì)節(jié)的地方出題，流病和統(tǒng)計(jì)要去好好地理解，三大衛(wèi)生則要對(duì)知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)地把握。不管是看書還是答題，試著把知識(shí)點(diǎn)條理化會(huì)很有用。

▲五門課程有的內(nèi)容是相通的，從總體上去把握各科的內(nèi)容會(huì)輕松一些?？梢远鄰目傉摮霭l(fā)去理解各論，從標(biāo)題把握段落含義，對(duì)于很多簡(jiǎn)答題，段落小標(biāo)題湊一起就是答案。

▲每看完一本書后，其實(shí)遺忘是很快的，但這點(diǎn)對(duì)所有人都一樣，所以一遍又一遍地去學(xué)就是了，就像背單詞一樣。

▲刷題很重要，真題最重要。

▲考場(chǎng)上答題時(shí)間非常緊湊，考前可以給自己模擬考一下，上考場(chǎng)好有個(gè)心理準(zhǔn)備。

寄 語(yǔ)

我本科階段成績(jī)并不好，從三月開始正式備考后，慢慢看書背書，各科一點(diǎn)一點(diǎn)地去學(xué)，一年都在害怕過不了初試，最后成績(jī)出來(lái)我很驚訝，在這里也希望大家考研過程中都能對(duì)自己多一點(diǎn)信心吧，你的努力會(huì)給你驚喜的。

其實(shí)考研最重要的還是在平時(shí)，不需要去跟別人比進(jìn)度，把握好自己的節(jié)奏，對(duì)考研有一個(gè)大致的規(guī)劃，盡自己最大努力去考出能達(dá)到的最好成績(jī)就足夠了。保持良好的作息，多給自己積極的心理暗示（可以看點(diǎn)雞湯），能讓你有比較好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，壓力大時(shí)可以找人傾訴，別人的一點(diǎn)鼓勵(lì)有時(shí)候能給你很大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

考研期間也許會(huì)遇到各種問題，但不管怎樣，大家一定不要輕言放棄，而是始終去朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。日拱一卒，功不唐捐，只要堅(jiān)持下去，相信所有的努力都不會(huì)白費(fèi)，?？佳许樌?！

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

END

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