痔瘡的發(fā)生與不良的生活習慣密切相關(guān)，以下 4 類人尤其易患。

　　1.飲食過于精細和辛辣的人

　　如今有些人的飲食“不厭其精、不厭其細”，纖維素在食物中的占比越來越少，過分精細的加工和烹調(diào)會使食材中的纖維素被破壞、減少。飲食缺少了纖維素，就容易發(fā)生便秘，而便秘正是痔瘡的誘發(fā)因素之一。

　　另外，食辛辣刺激性的食物后，辣椒素不會被吸收，排便時會刺激直腸和肛管黏膜，并導致這些部位的血管充血擴張，直腸肛管壓力進而增高。這會導致便秘、排便費力、肛墊受到壓迫，出現(xiàn)局部血液、淋巴回流受限淤積的情況，從而引起痔瘡。

　　甚者，辛辣刺激的食物會使原先沒有癥狀的混合痔在短時間內(nèi)增大，以至于脫出肛門外后無法還納，并發(fā)生嵌頓。痔瘡嵌頓后，血液、淋巴回流進一步受限，將致使痔塊更進一步增大，形成惡性循環(huán)。

　　2.久坐久站的人

　　久坐是引起痔瘡的罪魁禍首之一。長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上，會導致腹部血流速度減慢，影響血液循環(huán)。這使得直腸靜脈叢易發(fā)生曲張，血液淤積，從而形成痔瘡。

　　久站也是導致痔瘡的高危因素。站立時，肛門和直腸位于下部，受到重力和腹腔臟器的壓迫，靜脈回流會受阻，易導致血液淤積，引起靜脈曲張，同樣容易引起痔瘡。比如，在軍隊中痔瘡的發(fā)病率較高，這與他們?nèi)粘Ｕ拒娮?、訓練等因素有一定關(guān)系。

　　3.大便習慣不好的人

　　便時用力過猛會導致痔瘡。一些人不管便意是否強烈，盲目地用力排便，只能使直腸、肛管和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，致使痔瘡發(fā)生并蔓延。

　　排便情況對痔瘡發(fā)生也有很大影響，比如腹瀉和便秘都是引發(fā)痔瘡的重要原因。腹瀉導致大便次數(shù)和時間變長，容易引起痔瘡。便秘時，直腸內(nèi)長期滯留干燥的大便，會影響血液循環(huán)，然后在用力解出糞塊時肛管承受過大壓力，進而發(fā)生瘀血、腫脹等一系列變化，易于引起痔瘡。

　　4.其他

　　妊娠、勞累、吸煙、酗酒也可以引發(fā)或加重痔瘡。

　　另外，春秋兩季痔瘡也易發(fā)作，秋季更是肛腸科痔瘡就診率達到全年最高峰。因為秋季較干燥，會增加肛周黏膜和皮膚之間的摩擦力，因此會加速痔瘡的發(fā)作以及復發(fā)。

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　　重慶東大肛腸醫(yī)院是重慶地區(qū)專注肛腸疾病的醫(yī)院，專業(yè)治療便血、痔瘡、肛門潮濕、肛門膿腫、肛門狹窄、肛乳頭肥大、肛周濕疹、內(nèi)痔、外痔、混合痔、膿腫、肛瘺、便秘等肛腸疾病及治療胃炎、胃腸炎、胃潰瘍、淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎靡性胃炎、潰瘍性結(jié)腸炎、消化道息肉等常見胃腸病和疑難雜病。