作為一名口腔醫(yī)生，我認(rèn)為有必要向大家介紹國人當(dāng)前的口腔健康情況。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國超過90%的民眾患有口腔疾病，其中牙齦炎是大家容易忽視且發(fā)病率較高的一種口腔疾病。患有牙齦炎的朋友更需要重視日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理，很多商家會(huì)宣傳沖牙器可以幫助牙齦炎患者解決口腔問題，但是不少體驗(yàn)者反映沖牙器存在隱患副作用，那么牙齦炎能用沖牙器嗎？下面我們一起來看看這個(gè)問題的答案，以及沖牙器都有哪些副作用吧！

（我測評(píng)了18款沖牙器，上圖展示的僅為其中一部分）

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一、牙齦炎能用沖牙器嗎？

在大家的留言中，我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)問題備受大家關(guān)注，那就是：牙齦炎能用沖牙器嗎？由于口腔軟組織在患上牙齦炎后會(huì)變得較為脆弱，特別是牙齦部位容易出現(xiàn)出血、紅腫和脹痛等問題。因此，我們非常有必要對(duì)“牙齦炎能用沖牙器嗎”這個(gè)問題進(jìn)行深入的探討。

首先，口腔醫(yī)生非常推薦牙齦炎患者使用沖牙器，因?yàn)檫@種工具對(duì)于患者來說有以下幾點(diǎn)好處：

1.清潔效果好，我們平時(shí)使用牙刷很難完全清除牙齒上的食物殘?jiān)?，這些殘留物會(huì)滋生細(xì)菌。而使用牙線進(jìn)行清潔可能會(huì)損傷牙齦并加重牙齦炎的癥狀。相比之下，使用沖牙器不僅能夠深入清潔口腔中的食物殘?jiān)?，還不用擔(dān)心對(duì)于口腔軟組織造成損傷。

2.其次，使用沖牙器還能夠避免牙結(jié)石和牙菌斑對(duì)牙齦的刺激，從而減輕牙齦炎的癥狀。沖洗口腔可以清除掉殘留在牙縫、牙根以及牙齦溝中的軟垢和細(xì)菌，并防止它們形成困擾人類健康的物質(zhì)——牙結(jié)石。這樣有助于消除有害細(xì)菌并減少發(fā)生感染，對(duì)于控制部分口腔問題不讓其變得嚴(yán)重具有積極作用。

雖然沖牙器有這么多好處，但是它并不能治療牙齦炎。沖牙器只是一種輔助口腔清潔的工具，可以緩解口腔軟組織受到食物殘?jiān)图?xì)菌侵襲時(shí)所帶來的不適感，并且減少發(fā)生感染等問題的可能性。因此，請(qǐng)大家不要抱著能夠治愈口腔疾病的心態(tài)去購買沖牙器哦！

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二、牙齦炎人群使用沖牙器的四大好處！

??? 牙齦炎能用沖牙器嗎？看完了專業(yè)人士的觀點(diǎn)之后，大家應(yīng)該知道沖牙器適不適合自己使用了。我們前面簡單地講解了一下沖牙器的好處，下面我們來詳細(xì)了解一下沖牙器都有哪些好處！

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國人口腔健康率不足1%（如下圖），也就是說絕大多數(shù)人都患有不同程度的牙病。而對(duì)于牙齦炎患者來說，由于其口腔軟組織更加脆弱且環(huán)境更加復(fù)雜，護(hù)理起來也更加困難。因此，我們迫切需要一種新的口腔清潔工具來解決這些問題。沖牙器能夠溫和地護(hù)理口腔，并緩解牙齦炎帶來的不適感和其他問題，因此對(duì)于牙齦炎患者，以及普通人來說都是適合使用沖牙器的！

牙齦炎患者使用沖牙器的好處如下：

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。平時(shí)用牙刷刷牙時(shí)，很難完全清潔到口腔中的一些盲區(qū)，例如：牙齦溝、齒背和齒縫等地方容易滋生細(xì)菌，并導(dǎo)致口腔疾病的發(fā)生。因此，這些地方也被稱為“口腔疾病高發(fā)區(qū)”。而使用沖牙器可以有效地清除這些盲區(qū)內(nèi)殘留的食物殘?jiān)图?xì)菌，使得口腔整體更加潔凈，堅(jiān)持使用可以改善口腔狀態(tài)。

好處2：按摩牙齦，預(yù)防和改善牙病。長時(shí)間的疲勞狀態(tài)或者血液循環(huán)不暢會(huì)導(dǎo)致牙齦自愈能力下降，并引發(fā)口腔疾病。而使用沖牙器可以在清潔口腔的同時(shí)按摩牙齦，緩解其疲勞感并提高其自愈能力，從而有效地預(yù)防和改善口腔問題。

好處3：正畸人群好幫手。長期佩戴牙套會(huì)使得口腔清潔變得更加困難，而且牙套還會(huì)給牙齒和牙齦施加壓力，導(dǎo)致口腔軟組織出現(xiàn)許多問題，例如血液循環(huán)不暢、自愈能力下降等。而使用沖牙器可以在清潔牙套和牙齒之間縫隙的同時(shí)，緩解由于佩戴牙套所帶來的壓力，并促進(jìn)口腔軟組織血液微循環(huán)，幫助正畸人群高效清潔和護(hù)理口腔。

好處4：美白牙齒，清新口氣。此外，沖牙器還能夠在一定程度上幫助清除口腔中的殘留食物和軟垢、抑制黃斑牙菌斑滋生以及抑制牙結(jié)石形成，堅(jiān)持使用還可以讓口腔狀態(tài)變好。

三、牙齦炎使用沖牙器的四大隱患副作用！

我們上面講解了“牙齦炎能用沖牙器嗎”這個(gè)問題，大家應(yīng)該知道牙齦炎患者的口腔狀態(tài)是比較差的，護(hù)理和治療起來也比較麻煩。那么牙齦炎患者使用沖牙器有沒有危害呢？

在口腔健康方面，國人的素質(zhì)普遍較低。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有99%的人患有牙病，但由于早期階段不會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛或不適感，因此很多人對(duì)自己口腔環(huán)境的健康程度存在誤解。同時(shí)，在選購口腔護(hù)理產(chǎn)品時(shí)盲目跟風(fēng)、缺乏認(rèn)知也是一個(gè)問題。這種情況下選擇了不合適的產(chǎn)品可能會(huì)出現(xiàn)隱患副作用。

隱患副作用1：刺激牙齦并對(duì)牙周組織造成損傷。導(dǎo)致牙周組織自我修復(fù)能力下降，從而引起牙齦出血、紅腫、發(fā)炎甚至牙齦萎縮等問題。

隱患副作用2：損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感。使用沖牙器可能會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成損傷，導(dǎo)致后續(xù)出現(xiàn)牙齒的不適感，如酸痛和敏感等副作用。

隱患副作用3：存在不易察覺的慢性傷牙，傷牙危害慢慢積累，量變形成質(zhì)變之后危害極大。

隱患副作用4：會(huì)導(dǎo)致不易察覺的慢性牙齒損傷，這種損傷可能會(huì)逐漸積累并最終產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

四、牙齦炎選購沖牙器的四大雷區(qū)！

確實(shí)，使用沖牙器可能會(huì)對(duì)患有牙齦炎的人造成上述傷害，那么牙齦炎能用沖牙器嗎？在回答這個(gè)問題之前，我們需要了解導(dǎo)致沖牙器傷牙的原因。我已經(jīng)從口腔論壇找到了一份傷牙原因分析圖表，一起來看看吧！

根據(jù)圖表數(shù)據(jù)，我們可以看到大多數(shù)傷牙問題都是由于選擇劣質(zhì)產(chǎn)品導(dǎo)致的。這可能是因?yàn)樵S多人在購買沖牙器時(shí)會(huì)遇到一些雷區(qū)以至于選擇了低質(zhì)量的產(chǎn)品，從而導(dǎo)致沖牙器傷牙率居高不下。為了幫助大家避免選錯(cuò)產(chǎn)品，我將解釋一些常見的選購雷區(qū)，并希望大家在購買沖牙器之前能夠?qū)@些雷區(qū)有所了解。

選購雷區(qū)1、傾向選擇低價(jià)產(chǎn)品。通常來說，幾十元的沖牙器屬于劣質(zhì)產(chǎn)品，它們往往沒有經(jīng)過專業(yè)研發(fā)技術(shù)的加持和技術(shù)調(diào)校，并且使用了劣質(zhì)原材料。這些低價(jià)產(chǎn)品可能存在以下問題：1.效果差：由于缺乏專業(yè)技術(shù)支持和優(yōu)秀材料，這些產(chǎn)品在清潔效果上表現(xiàn)不佳。2.安全隱患大：由于生產(chǎn)工藝簡單、原材料差等因素導(dǎo)致安全性不能得到保證，使用時(shí)容易出現(xiàn)傷口或其他意外情況。3.耐久性差：這些產(chǎn)品往往無法經(jīng)受長期使用而導(dǎo)致?lián)p壞或失效。因此，在購買沖牙器時(shí)，不要只看價(jià)格，還應(yīng)該注重品質(zhì)和安全性。建議選擇知名品牌、有專業(yè)技術(shù)支持并采用優(yōu)秀材料制造的產(chǎn)品。

選購雷區(qū)2、不考慮口腔耐受度，買沖擊力過強(qiáng)的產(chǎn)品。我們之前提到了中國人的口腔狀況并不理想，大多數(shù)人的口腔耐受度都很低。然而，許多商家會(huì)誤導(dǎo)消費(fèi)者認(rèn)為所有口腔問題都是由于清潔不徹底所致，并一再推薦使用具有極高沖擊力的產(chǎn)品。然而這些產(chǎn)品產(chǎn)生的沖擊力通常超出國人口腔承受能力范圍，在長期使用中可能引起以下癥狀：

選購雷區(qū)3、只買高價(jià)大牌。許多知名品牌通過明星代言、網(wǎng)紅帶貨和廣告宣傳等方式來提高知名度，這些產(chǎn)品價(jià)格往往較高，其中一部分原因是在宣傳上花費(fèi)了重金。許多人傾向于選擇高價(jià)產(chǎn)品的原因是認(rèn)為這類產(chǎn)品使用優(yōu)質(zhì)材料制造而且具有更好的質(zhì)量保證。然而事實(shí)并非如此，這些品牌可能只注重營銷推廣，并沒有考慮到產(chǎn)品質(zhì)量問題，甚至?xí)掖S生產(chǎn)以節(jié)省成本并采用廉價(jià)材料。所以，在購買沖牙器時(shí)，不要只看品牌和價(jià)格，還應(yīng)該關(guān)注產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性。

選購雷區(qū)4、買虛假宣傳的產(chǎn)品。虛假宣傳指的是一些廠商在廣告中夸大了自己產(chǎn)品的功效，例如聲稱其可以治愈牙周炎和牙齦炎；可以根除口臭；輕松清除已經(jīng)形成的牙結(jié)石；可以七天快速美白牙齒等。這些都是虛假宣傳，沖牙器只是一個(gè)輔助清潔工具，并沒有治療功效。因此，在購買沖牙器時(shí)，不要被夸大其功效和虛假宣傳所迷惑建議仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明和標(biāo)簽，了解其真實(shí)的功能和使用方法，并不要輕信夸大宣傳的廣告。如果有任何疑問或不確定之處，可以咨詢口腔醫(yī)生或其他專業(yè)人士的意見。

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盡管我們知道了選購沖牙器的雷區(qū)，但是我們?nèi)匀缓苋菀妆簧碳姨摷傩麄魉曰蟆?strong>許多沖牙器商家會(huì)在產(chǎn)品推廣中夸大其功效或虛化各種參數(shù)，比如明知道產(chǎn)品容易傷牙，卻仍然宣傳自己的產(chǎn)品能夠護(hù)牙護(hù)齦等。面對(duì)這些虛假宣傳和誤導(dǎo)性信息，我們?cè)撊绾芜x擇合適的沖牙器呢？為了幫助大家更好地了解不同品牌和型號(hào)的綜合性能表現(xiàn)，我從論壇找來了一份沖牙器綜合性能評(píng)測報(bào)告，并結(jié)合自己的使用體驗(yàn)，為大家推薦幾款性價(jià)比較高的產(chǎn)品。

牙齦炎能用沖牙器嗎？我評(píng)測的大量沖牙器品牌中，扉樂sii是公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評(píng)為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，及針對(duì)脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨，而且因?yàn)閷I(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對(duì)傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價(jià)，扉樂卻堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可。

（這些是我測評(píng)過的產(chǎn)品）

有用戶反復(fù)詢問有沒有便宜一點(diǎn)的，其實(shí)沖牙器可選擇的品牌多，但是性價(jià)比高的不多，舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。

對(duì)比下來，上文中的扉樂是少見的2年質(zhì)保，且提供7天試用，對(duì)自家的產(chǎn)品還是非常的自信。

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五、牙齦炎選購沖牙器的八大指南！

牙齦炎可以使用什么樣的沖牙器呢？相信大部分朋友都不太清楚選購沖牙器的時(shí)候會(huì)遇到哪些參數(shù)，下面讓我?guī)е蠹铱匆豢炊加心男┮?guī)則參數(shù)，以及遇到這些規(guī)則參數(shù)我們要怎么選吧！

1.技術(shù)實(shí)力要足夠強(qiáng)：有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，甚至比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2.出水精度高，水流直徑越細(xì)越好。很多人可能會(huì)忽略這一點(diǎn)，但實(shí)際上它對(duì)于使用體驗(yàn)和清潔效果都有很大的影響。通常來說，水柱直徑越小，水流的沖擊力就越集中，能夠更深入地清潔細(xì)小盲區(qū)，并且清潔效果也會(huì)更好。因此，在購買時(shí)應(yīng)該選擇水流直徑在0.55至0.7毫米的產(chǎn)品。

3.產(chǎn)品兼容性高。每個(gè)人的口腔狀況都不同，而且隨著時(shí)間和生活習(xí)慣的變化，口腔素質(zhì)也會(huì)有所不同。因此，一款具備高兼容性的沖牙器應(yīng)該具備多種檔位模式、寬廣的壓強(qiáng)范圍和合理的脈沖頻率設(shè)置，以適應(yīng)不同口腔狀況下的使用需求。此外，為了更好地清潔口腔各個(gè)角落，選擇帶有常規(guī)、舌苔、正畸、敏感等噴嘴，噴嘴的材質(zhì)要是食品級(jí)的。

4.不買夸張宣傳產(chǎn)品。建議消費(fèi)者不要購買那些夸張宣傳的沖牙器產(chǎn)品。市場上一些廠家會(huì)夸大他們的產(chǎn)品效果，例如快速美白牙齒、徹底根除口臭等，但這些效果并非一兩次使用就能顯著改善的。如果你想要達(dá)到更好的美白效果，則需要長期堅(jiān)持使用，并結(jié)合其他護(hù)理方法如飲食調(diào)理和定期洗牙等。同樣地，口臭問題也不能只靠一個(gè)產(chǎn)品來解決，需要注意口腔衛(wèi)生和健康飲食，并結(jié)合適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品使用。因此，在購買沖牙器時(shí)，建議消費(fèi)者理性看待產(chǎn)品宣傳，不要輕易相信夸大其效的廣告。

5.選可拆卸水箱。建議選擇一個(gè)可拆卸水箱的沖牙器，因?yàn)殚L期不清洗會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和異味產(chǎn)生，這會(huì)影響口腔衛(wèi)生和使用體驗(yàn)。但是，在選擇時(shí)還要考慮其他因素，比如水箱出水口的大小。如果出水口越大，則清潔起來就更容易，并且可以避免水流被阻塞等問題。

6.水箱容量要大。如果你選擇了一個(gè)水箱容量較小的沖牙器，那么在清潔過程中可能會(huì)出現(xiàn)沒有足夠水來完成清潔工作的情況，需要頻繁加水。此外，在使用時(shí)還需要注意已經(jīng)清潔過哪些口腔區(qū)域以及清潔時(shí)間長短等問題。多次清潔同一區(qū)域可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，而過長時(shí)間的清潔也可能帶來問題。因此，在購買沖牙器時(shí)應(yīng)該優(yōu)先考慮選擇一個(gè)水箱容量超過超過250毫升的沖牙器。

7.出水類型選脈沖。因?yàn)楦鶕?jù)不同的噴水方式，水流可以分為脈沖、微泡和超聲波三種類型。相比其他兩種類型，我們推薦使用脈沖噴射的水流類型，因?yàn)樗哂羞m度的沖擊力，既能保證良好的清潔效果，又能提供舒適愉悅的使用體驗(yàn)。微泡型水流缺乏足夠強(qiáng)勁的沖擊力以達(dá)到理想清潔效果；而超聲波型則過于強(qiáng)勁導(dǎo)致使用體驗(yàn)極差。

8.售后服務(wù)有保障。首先，最好選擇擁有一年以上質(zhì)保期的產(chǎn)品；其次，最好選擇支持試用并提供七天無理由退換貨的產(chǎn)品，并盡量避免額外收取退貨費(fèi)或試用噴嘴費(fèi)等費(fèi)用。良好的售后服務(wù)可以讓你更加放心，并確保我們消費(fèi)者權(quán)益得到有效維護(hù)和保障。

牙齦炎能用沖牙器嗎？看完本文的朋友應(yīng)該都知道，患有牙齦炎的朋友醫(yī)生是建議大家使用沖牙器輔助口腔清潔的，但是由于患有牙齦炎的朋友口腔組織較為脆弱，因此需要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、兼容性高、優(yōu)質(zhì)的沖牙器使用，這樣才能與我們的口腔素質(zhì)相匹配。低劣品牌的沖牙器不僅沒有對(duì)產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行調(diào)整，而且還采用廉價(jià)原材料制造，使得傷害牙齒的風(fēng)險(xiǎn)極大。這也是我之前一再提醒大家認(rèn)真挑選沖牙器的原因！

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