痰濕的關(guān)鍵在于補(bǔ)陽(yáng)和疏肝，學(xué)會(huì)這兩步，再厲害的痰濕也不用怕了！今天賈醫(yī)生就把這個(gè)絕技分享給大家，學(xué)會(huì)不走彎路！

我們都知道痰濕來(lái)源于脾，脾不能正常運(yùn)化水液了，導(dǎo)致這些水液積聚在體內(nèi)，就形成了濕，濕氣如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有除干凈，就會(huì)聚生成痰，所以也有“脾為生痰之源”的說(shuō)法。但是很多朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn)啊，你光去健脾化痰，效果似乎并不是很好，這其實(shí)就是因?yàn)槟愫雎粤藘蓚€(gè)關(guān)鍵點(diǎn)——補(bǔ)陽(yáng)和疏肝。

先來(lái)說(shuō)第一步：補(bǔ)陽(yáng)。

為什么我說(shuō)化痰濕的時(shí)候一定要補(bǔ)陽(yáng)呢？中醫(yī)認(rèn)為啊，這個(gè)痰濕為陰邪，陰邪最容易耗損陽(yáng)氣，就跟陰雨天的時(shí)候，有烏云遮擋，陽(yáng)光是照不進(jìn)來(lái)的。那怎么才能讓烏云退散呢？那就是讓太陽(yáng)加大火力，只有陽(yáng)光更充足了，才能驅(qū)散烏云。放在我們的身體里也是同樣的道理，只有陽(yáng)氣充足了，才能把痰和濕這些陰邪驅(qū)散。那像桂枝、附子等等，這些藥就可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，中成藥的話呢，我們可以參考一個(gè)濟(jì)生腎氣丸。

接著來(lái)說(shuō)第二步：疏肝。

為什么要疏肝呢？這也是很多人會(huì)忽略的一個(gè)點(diǎn)，因?yàn)楦卧谖逍猩蠈倌?，而脾屬土，肝木能克脾土，再加上肝和脾的位置也比較接近，所以肝一旦出現(xiàn)任何問(wèn)題，脾都會(huì)首當(dāng)其沖最先 受到影響。那最常見(jiàn)的就是肝氣不舒，肝氣郁結(jié)了。一旦肝氣郁結(jié)，脾的運(yùn)化功能就會(huì)受到影響，進(jìn)而滋生痰濕。所以痰濕的形成跟肝也有很大的關(guān)系，我們想要切斷這個(gè)生痰之根呢，就不僅要健脾，還要疏肝，可以參考一個(gè)柴胡疏肝丸來(lái)疏肝解郁。

等到補(bǔ)足了陽(yáng)氣，疏通了肝氣，這個(gè)時(shí)候你再去健脾化痰，就能取得事半功倍的效果了。那像常見(jiàn)的化痰藥比如說(shuō)陳皮、制半夏、瓜蔞等等，中成藥的話可以參考一個(gè)二陳丸或者六君子丸。

當(dāng)然了，每個(gè)人的情況不同，所以涉及到具體用藥，還是要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，不要盲目亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！