? ? 相比于當下盛行的躺平論，我一直強調(diào)，人一定要學會吃苦，而且是主動吃苦。

? ? 吃苦是一個非常重要的能力，如果一個人吃不了苦，除非真的命好，讓你一輩子衣食無憂，否則一定混得很慘。

? ? 為什么說吃苦很重要？

? ? 因為吃苦本身是一個稀缺能力，它只在兩種人身上出現(xiàn)：一是死到臨頭不得不吃苦的人，二是居安思危的人。

? ? 當然，我倡導的吃苦有兩個大前提：一是不吃無用的苦，二是有用的苦也必須利己。

? ? 前者是因為磨練自己的苦純粹浪費時間，既然要吃苦，那我為什么不吃一個順便可以讓我獲取情緒價值或者經(jīng)濟價值的苦？

? ? 后者則是因為，如果吃苦無法滿足利己的要求，純粹是利他，甚至無法讓我從利他中體現(xiàn)社會價值和獲得成就感，那不干。

? ? 并且，吃苦的核心目的在于，將來不吃更多的苦。

? ? 簡單來說，在一個人命運固定的情況下，從整個生命周期來看，你早期吃的苦能讓你晚期吃比相同條件下更少的苦。

? ? 為什么這么說？

? ? 因為盡早吃苦的是極少數(shù)人，而在每個人成長的過程中都會遇到選擇，這時大多數(shù)人一定是選擇不吃苦，所以當你選擇吃苦的時候，由于競爭人數(shù)少，即便是吃苦，你吃的苦也會少于后期大家不得不吃爭得頭破血流的時候。

? ? 到時大家不僅爭著吃苦，還吃相難看。

? ? 也是有一部分人不適用這一規(guī)則的。

? ? 這部分人突出一個隨性，能活好就好好活，活不好也就不活了，受不得一點委屈。

? ? 我對這部分人的態(tài)度是理解，因為本身人就是一個情緒動物。

? ? 但如果你的目的是想要在現(xiàn)在的基礎上活得好一些，或者是活得久一點，那么吃苦是十分必要的。

? ? 就拿在考試上來說，吃不吃得苦這一點尤為明顯。

? ? 很多時候我會發(fā)現(xiàn)，許多人只是因為厲害的人學習效率高就不和他們比了。

? ? 誠然，人家天賦好的本身效率就高，再加上高效率帶來回應速度更快的正反饋，動力也更足，在馬太效應的加速下你遠遠比不上。

? ? 但你要知道，本身你就不是要和那些人比的。

? ? 你要對比的，是和你差不多的這一部分人。

? ? 在面對生活中的難題時，你要有這樣一種思想，很多和你同水平的人遇到這個難題會退縮，所以他們會和你同水平；而一旦你愿意吃苦，那么你就能晉升到下一個階級。

? ? 而每個階級的人數(shù)都是大幅減少的。

? ? 也就是說，只要你肯吃苦，你一下就能淘汰掉你這個階級的一大部分人。

? ? 這時有人說了，那你這樣越到后面吃苦淘汰的人不就越來越少了嗎，邊際效益不是越來越低了？

? ? 錯了，正是因為后面的人越來越少，你的價值才會越來越高。

? ? 這就是所謂二八定律。

? ? 后面的人雖然只有二，但是掌握著百分之八十的財富。

? ? 越到后面你每晉升一個階級，所能創(chuàng)造的價值都是成倍增長的。

? ? 最后說說吃苦要注意的事情。

? ? 就是一定要在保證自己身體健康的情況下吃苦。

? ? 身體健康會極大地影響你的辦事效率和心理健康，一個即便是有心理問題的人，只要他的身體健康，他的心理也會很快自我修復；而一個身體不健康的人，即便心理健康，很快也會開始出現(xiàn)各種胡思亂想和軀體反應，進入惡性循環(huán)。

? ? 保證作息，保證飲食，勞逸結(jié)合。

? ? 之后，多吃苦。