課代表來襲~

什么樣的心態(tài)更容易上岸?備考期間如何擺脫焦慮與疲憊?聽聽學(xué)姐怎么說

一、目標(biāo)設(shè)置的調(diào)整??

1??許多同學(xué)把目標(biāo)定位在我一定要考上，逐漸的自我深化，做題?時(shí)會(huì)緊張，會(huì)患得患失

2??不妨把自己的目標(biāo)定位在如何學(xué)好知識(shí)點(diǎn)??，今天一定要學(xué)會(huì)哪一個(gè)新知識(shí)，今天一定要把自己的暴露的問題解決

3??這樣的調(diào)整每天都會(huì)有成就感，上岸僅僅是學(xué)習(xí)進(jìn)步的一個(gè)附屬品

二、結(jié)果導(dǎo)向轉(zhuǎn)變?yōu)檫^程導(dǎo)向

1??過度在意模擬考試??的分?jǐn)?shù)，考得好就會(huì)沾沾自喜，考得差就會(huì)自我否定

2??不妨試著去把結(jié)果看得淡一點(diǎn)，享受備考過程中在知識(shí)的海洋中充實(shí)的遨游的快樂

三、保持自我的戰(zhàn)略定力

1??看到低水平選手就會(huì)自我感覺良好??，看到高水平的選手又會(huì)望洋興嘆

2??每個(gè)人都有自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏??，考得比你高的人有可能落榜，考得比你低的人也有可能被錄取，這取決于你的崗位和你的對(duì)手??

3??和別人交流的時(shí)候要多多取長(zhǎng)補(bǔ)短，并且時(shí)刻保持自己的戰(zhàn)略定力，走自己的道路