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塑造成長型思維

2023-08-05 13:43 作者:沈風(fēng)何  | 我要投稿

人與人之間有一種可選擇的差異 ——思維模式。 要訓(xùn)練成長型思維,避免固定型思維。 沒有人不喜歡夸獎。那不如我們來做個假設(shè) : 你是個普通的人 ,參加了一場具有難度的考試 ??荚嚬灿惺畟€題目 ,你答對了八個。這個時候出題的老師夸獎你非常聰明。 你會感到很高興很自豪,并產(chǎn)生一種高人一等的優(yōu)越感。你認(rèn)為他說的是正確的,并堅信自己在某方面十分聰明 。得知的人極致的夸獎你 ,不斷強化你認(rèn)為自己聰明的認(rèn)知。 這個時候老師給了你一個選擇 , “這里有一道難的多題 ”你會選擇做嗎 ? 答案是不會 。因為你是聰明的, 聰明的人不應(yīng)該出現(xiàn)失敗。因為一旦失敗就證明你不是聰明的 。你接受了自己聰明的夸獎 這種夸獎讓你產(chǎn)生優(yōu)越感 ,你不想失去他 。你會害怕失敗 ,害怕嘗試新的東西 。 因為在你看來, 反正我已經(jīng)是聰明的了 ,我不需要一個失敗的示例來否定自己 。 你拒絕了新的嘗試, 你拒絕了進步 。你會固步自封, 如果你不做出改變 ,這就是你的終途。 而如果你接聽到的是另一種訊息 : “你很努力?!?那么你會把你的成功歸結(jié)于你的努力 。 當(dāng)你失敗的時候,你會想我是不是還不夠努力 。對你來說 ,失敗并不能決定你是否聰明 。你會愿意更進一步 。 很明顯第二種情況更偏向于成長性思維 。在擁有成長型思維的人眼里 ,失敗只意味著我不夠努力 ,我的學(xué)習(xí)方法有問題 ,我或許要嘗試改變 ,我會想其他的方法來幫助自己達成目的 。而在固定型思維的人眼里 ,失敗意味著我不聰明 ,我不夠格,會產(chǎn)生自我否定 ,從而消磨積極性,最終變得不敢嘗試,無法突破自己 ,無從成長 。 ?利弊分明。

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