? ? ? ? 口呼吸最直觀的危害“顏值崩塌”?？诤粑漠惓？谇蛔藙輹δ槻康恼０l(fā)育造成不良影響，特別是正處于發(fā)育階段的孩子，一不小心就“長殘。

除此之外，兒童口呼吸的危害還有以下4點：

1、牙齒和牙齦等口腔健康問題

長期口呼吸常伴有前牙，尤其上前牙的菌斑堆積、牙齦發(fā)炎?？诤粑鼤r會帶走口腔諸多水分，干燥的口腔環(huán)境缺少了唾液的機械沖刷和殺菌作用，菌斑堆積，牙齦發(fā)炎。

2、影響智商、分散注意力和記憶力衰退

造成兒童注意力不集中。口呼吸的患兒因血氧飽和度不足，隨著時間推移易造成長期慢性缺氧進而會影響兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導致注意力分散、記憶力衰退甚至智力低下。

3、影響睡眠、身體發(fā)育和呼吸暫停

影響兒童的生長發(fā)育。兒童在睡眠中憋氣、睡眠中斷等，會造成兒童深度睡眠狀態(tài)的減少，由于生長激素分泌難以達到正常水平進而會影響兒童的生長發(fā)育。

4、增加消化道和呼吸道疾病風險

導致呼吸道感染。鼻腔是呼吸道的第一道防線，有加溫、加濕、過濾空氣的作用。如果兒童長期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到發(fā)揮，空氣未被過濾而直接吸入肺部，容易造成呼吸道感染。

那口呼吸該如何糾正呢？

? ? ? ? 孩子成長發(fā)育的每一步都是不可逆的，2-15歲是治療孩子口呼吸的黃金年齡，成人之后，想要改善這種情況就比較困難了，所以家長一旦確定孩子有口呼吸后，應立刻采取行動。

? ? ? ? ?首先一定是帶孩子去醫(yī)院做檢查，不要自行在網(wǎng)上購買糾正口呼吸的小工具?？梢哉埧谇粚？漆t(yī)師治療，做MRC肌功能矯治。在臨床中通常醫(yī)生會使用MRC肌功能訓練器來幫助孩子糾正不良習慣，促進肌肉和骨骼的正常發(fā)育。MRC可以矯正頜骨位置：MRC訓練矯治器上鳥翼狀增厚的磨牙后墊和中性頜位定位裝置幫助矯正頜骨的位置，上下雙牙弓軌道促進孩子用鼻子呼吸，不再張口。正常的呼吸、正常的吞咽、正常的頜骨位置，加上MRC矯治器上的牙弓軌道，孩子將會擁有一副正常的牙齒。

? ? ? ? 哪怕孩子是在錯頜畸形比較嚴重時才開始的，MRC矯治器的佩戴，也將使得他的矯正時間更短，效果變得更好，甚至可以擺脫矯正后的保持器和避免矯正后的復發(fā)。因為，他擁有正常的牙弓和頜骨位置以及良好的口腔習慣。

? ? ? ? 肌功能訓練除了醫(yī)生的指導外，更需要家長配合引導孩子。只有長期堅持，唇舌肌力量才能達到平衡，讓口周面部肌肉重新協(xié)調(diào)，恢復美觀。

? ? ? ? 對于兒童口呼吸，早發(fā)現(xiàn)，早干預，如若發(fā)現(xiàn)孩子有口呼吸的習慣，盡早帶孩子到專業(yè)的口腔機構，進行檢查與治療。

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