電動(dòng)牙刷真的有用嗎?警惕三大傷牙弊端危害
電動(dòng)牙刷作為一種新型的口腔清潔工具，正逐步進(jìn)入日常生活中。但仍然有很多人對(duì)它不了解，在網(wǎng)上發(fā)帖問“電動(dòng)牙刷真的有用嗎？”我作為一名資深的口腔健康博主，今天就帶大家來了解一下電動(dòng)牙刷這款產(chǎn)品，我會(huì)從它的優(yōu)缺點(diǎn)，以及選購(gòu)技巧等方面，帶大家全方位的解讀電動(dòng)牙刷！
下圖是我近三年中試用過的部分電動(dòng)牙刷：
一、電動(dòng)牙刷真的有用嗎？
電動(dòng)牙刷真的有用嗎？目前我國(guó)超9成的人都患有牙病，國(guó)人口腔耐受度普遍偏低，造成這個(gè)局面的主要原因就是日常清潔不到位。手動(dòng)牙刷已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代人復(fù)雜多變的口腔狀態(tài)護(hù)理需求，而電動(dòng)牙刷的深層清潔能力能很好的緩解這一問題，連專業(yè)牙醫(yī)都建議我們使用電動(dòng)牙刷潔牙。
好處1、清潔力度強(qiáng)，有效預(yù)防和改善牙
電動(dòng)牙刷的清潔力簡(jiǎn)直是碾壓手動(dòng)牙刷，手動(dòng)牙刷的一大弊端，就是對(duì)牙齦溝、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)清潔效果很差，容易滋生牙菌斑,引發(fā)各類牙病。然而，電動(dòng)牙刷對(duì)于這些死角盲區(qū)可以起到深度清潔的效果，能更好地預(yù)防和改善牙病。
好處2、震頻穩(wěn)定均勻，力度精準(zhǔn)控制
電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定均勻，可以做到精準(zhǔn)控制清潔力的大小，不像手動(dòng)牙刷那樣，刷牙力度全依靠自己的感覺。輕了刷不干凈，重了過度清潔，有些衛(wèi)生死角還無法發(fā)力，清潔不到位。
好處3、預(yù)防口臭，美白牙齒
電動(dòng)牙刷可以有效改善口臭！它能高效清除牙縫等死角盲區(qū)的食物殘?jiān)?、污垢。長(zhǎng)期科學(xué)地使用電動(dòng)牙刷，可以有效減緩牙結(jié)石的形成，高效去除頑固的咖啡漬、茶漬等，提升牙齒亮白程度。
好處4、省時(shí)省力，智能高效
電動(dòng)牙刷非常省時(shí)省力，只用2分鐘就能實(shí)現(xiàn)手動(dòng)牙刷十幾分鐘的效果，對(duì)于學(xué)生黨和上班族等早上時(shí)間緊張的人群來說，非常適合！
二、使用電動(dòng)牙刷，警惕三大傷牙弊端危害
電動(dòng)牙刷真的有用嗎？通過上面的優(yōu)點(diǎn)分享，想必大家都清楚，電動(dòng)牙刷是真的有用。但網(wǎng)上的各種吐槽也不是空穴來風(fēng)。不排除有部分人對(duì)牙齒護(hù)理和電動(dòng)牙刷過于盲目的認(rèn)知導(dǎo)致一些安全性問題，如果不正確使用，或使用不專業(yè)、劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，傷牙風(fēng)險(xiǎn)是很大的。
使用電動(dòng)牙刷常見的危害有以下三個(gè)
危害1、損傷牙釉質(zhì)
如果挑選或者使用不恰當(dāng)，會(huì)過度摩擦牙齒，造成牙釉質(zhì)損傷，導(dǎo)致牙齒敏感出血、牙齒疼痛等現(xiàn)象。
危害2、加劇牙齦炎、牙周炎等牙病
國(guó)人口腔問題眾多，大多數(shù)人都有牙齒基礎(chǔ)疾病，可能會(huì)存在加重這些基礎(chǔ)病的問題！
危害3、隱蔽的長(zhǎng)期慢性傷牙危害
長(zhǎng)時(shí)間使用不專業(yè)的產(chǎn)品，容易產(chǎn)生慢性傷牙的風(fēng)險(xiǎn)危害。開始幾個(gè)月甚至幾年都發(fā)現(xiàn)不了，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)為時(shí)已晚，造成牙齦萎縮、嚴(yán)重牙齒敏感等不可逆的結(jié)果！
三、電動(dòng)牙刷傷牙的四大原因
電動(dòng)牙刷真的有用嗎？電動(dòng)牙刷有用是真的有用，但是也要警惕傷牙危害。如果不能及時(shí)避免，很可能會(huì)對(duì)我們的牙齒造成不可逆的永久傷害。下面就是一家專業(yè)調(diào)研機(jī)構(gòu)所發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙主要原因匯總圖，我們可以看出電動(dòng)牙刷傷牙原因有以下幾點(diǎn)
原因1、動(dòng)力超標(biāo)的電動(dòng)牙刷很傷牙
很多人沒考慮自己牙齒的實(shí)際情況，盲目追求和使用高振頻的電動(dòng)牙刷。這類震感強(qiáng)的產(chǎn)品，短時(shí)間內(nèi)用起來就會(huì)被超強(qiáng)的震感震得牙疼，牙齦頻繁出血，長(zhǎng)時(shí)間使用就會(huì)導(dǎo)致隱蔽的慢性傷牙危害！
原因2、低價(jià)劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷
百元以下的電動(dòng)牙刷，不僅低廉劣質(zhì)，對(duì)牙齒的傷害性也很大。黑心商家大多采用的是劣質(zhì)的空心馬達(dá)，震感太強(qiáng)，震動(dòng)起來帶動(dòng)刷頭在嘴里橫沖直撞，對(duì)牙齒的磨損嚴(yán)重的嚇人！機(jī)身用料做工粗糙，再加上防水技術(shù)不過關(guān)的結(jié)果就是用不了多久，就會(huì)機(jī)芯受潮、噪聲加大、震頻不穩(wěn)定，使用壽命縮短。這類產(chǎn)品可千萬不能用，果斷棄坑。
原因3、刷毛質(zhì)量差導(dǎo)致頻繁出血
刷頭的技術(shù)細(xì)節(jié)非常多，比如磨圓率的處理直接影響著對(duì)牙齒牙齦的保護(hù)程度。成人的研磨圓率要超過90%，才能對(duì)牙齒的保護(hù)比較好。國(guó)人適合柔軟的刷毛，太硬的刷毛容易刺激牙肉。刷毛建議優(yōu)先選擇美國(guó)杜邦刷毛，韌性強(qiáng)，不易分叉，不容易刺激牙齦。
原因4、不適用或特殊人群
電動(dòng)牙刷是很好，各方面也都比手動(dòng)牙刷要強(qiáng)，但是并不是適合所有人使用。在咨詢過牙醫(yī)后，我總結(jié)了以下幾類人不適合使用電動(dòng)牙刷。年齡在六十歲以上的老人、正在換牙期的小孩、還有本身牙齒健康度比較低的人群等。這些人群最好不要使用電動(dòng)牙刷，否則會(huì)對(duì)牙齒和牙齦產(chǎn)生很大傷害。
四、如何避免傷牙危害？7大選購(gòu)技巧，教你避坑
電動(dòng)牙刷真的有用嗎？前文我們了解了電動(dòng)牙刷的好處以及它的一些危害和傷牙原因，由此得知，電動(dòng)牙刷是有用的。至于出現(xiàn)的這些風(fēng)險(xiǎn)，很大程度是源于我們選擇了不專業(yè)、不適合的產(chǎn)品。如何避免電動(dòng)牙刷的傷牙危害呢？掌握以下這7大選購(gòu)技巧，教你輕松避坑！
技巧1、選擇清潔力出色且護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)好的
護(hù)牙護(hù)齦體驗(yàn)好的優(yōu)先選擇。其實(shí)現(xiàn)在各大品牌的清潔力都還可以，真正考驗(yàn)一款電動(dòng)牙刷的，是它的護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)。目前市面上大多數(shù)知名品牌，其實(shí)做電動(dòng)牙刷也就一年多，貼牌代工生產(chǎn)，談不上有多深厚的護(hù)牙技術(shù)沉淀。然而它們?yōu)榱搜谏w自身震頻過高的傷牙隱患，常常在宣傳中說自己護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)好。
為了方便大家能夠排除干擾，正確挑選電動(dòng)牙刷，我特意從專業(yè)網(wǎng)站找到電動(dòng)牙刷不同品牌之間的核心數(shù)據(jù)對(duì)比：
從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！
飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。它家不支持試用，且刷頭較貴，一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。
另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。
售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。
技巧2、優(yōu)先買聲波式電動(dòng)牙刷
聲波式牙刷是利用超聲波震動(dòng)清潔牙齒和口腔，清潔效果好，范圍廣，整個(gè)口腔都能有效清潔。還可以加速口腔內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，能有效防治各種口腔疾病。
技巧3、優(yōu)先選則支持試用的品牌
七天無理由退換能保證我們?nèi)绻?gòu)買不適合自己的電動(dòng)牙刷，降低翻車幾率，而且經(jīng)濟(jì)損失小。要想知道電動(dòng)牙刷好不好用，最直接的方法就是上嘴親測(cè)。
技巧4、優(yōu)先選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品
馬達(dá)是電動(dòng)牙刷的心臟，如果輸出功率不穩(wěn)定或者動(dòng)力不足，就會(huì)像抽風(fēng)一會(huì)劇烈一會(huì)緩慢，因此推薦選擇磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，動(dòng)力強(qiáng)勁又穩(wěn)定。關(guān)鍵是體驗(yàn)感舒適，上嘴效果好！
技巧5、不可過分追求高震感
震動(dòng)頻率并非越高越好，清潔力更多時(shí)候是跟震動(dòng)頻率、刷毛擺幅、刷頭設(shè)計(jì)形狀大小等綜合影響的結(jié)果，所以一味追求震感非常強(qiáng)的電動(dòng)牙刷，我們的口腔是無法適應(yīng)的，長(zhǎng)期的使用還會(huì)對(duì)牙齒牙齦造成非常重的負(fù)擔(dān)，傷害牙齒。
技巧6、選擇檔位更多的款式
牙齒口腔是一個(gè)動(dòng)態(tài)隨時(shí)變化的環(huán)境，有時(shí)候需要搭配不同的檔位使用。建議選擇4當(dāng)以上的，可以適應(yīng)不同的使用場(chǎng)景，用起來體驗(yàn)感更佳！
技巧7、不要迷信知名大牌/明星代言
很多人喜歡擁有明星同款，甚至是網(wǎng)紅同款也行，但在個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品上，我還是建議大家理智一點(diǎn)。很多明星同款、網(wǎng)紅同款在產(chǎn)品更新上非常滯后，這類產(chǎn)品疏于護(hù)牙技術(shù)的投入和優(yōu)化，傷牙率很高，不僅短期內(nèi)傷牙出血，刺激口腔，長(zhǎng)期以往還會(huì)加劇口腔疾病，誘發(fā)更嚴(yán)重的問題！大家一定要注意鑒別！不要盲目跟風(fēng)選購(gòu)！
電動(dòng)牙刷真的有用嗎？關(guān)于這個(gè)問題的答案，想必大家心中都清楚了。電動(dòng)牙刷是有用的，而且也是非常受牙醫(yī)推薦的一款牙齒清潔工具。但是大家也不要忽視電動(dòng)牙刷的傷牙危害，一定要挑選一款清潔力高且不傷牙的電動(dòng)牙刷，避免傷牙危害的出現(xiàn)。
