絲瓜：

絲瓜具有降火的功效，可以助于修復(fù)體內(nèi)病變的細(xì)胞，不過任何食品都需適量食用，吃太多絲瓜也會讓體內(nèi)受寒，引起腸胃不適。

海帶：

女性患上乳腺疾病后，海帶里面的營養(yǎng)也很全面，可以刺激身體分泌雌激素，幫助乳腺通暢，結(jié)節(jié)通暢。

日常生活中多吃海帶對乳腺健康也有幫助，但是海帶里面還含有大量碘，對甲狀腺不好的人群可能要注意。

綠豆：

夏天到了，平時(shí)可以煮些綠豆湯來喝，綠豆湯可以降暑排毒，還能幫助身體疏通郁結(jié)，不過對于陰虛比較怕冷的女性，應(yīng)該少喝一些。