三伏天，冬病夏治正當時
俗語云：“冷在三九，熱在三伏”。隨著氣溫的不斷攀升，一年中最為炎熱的三伏天將至，三伏天也是人體的陽氣最為旺盛的時候。在中醫(yī)眼中，三伏天正是“冬病夏治”的最佳時機。
什么是“冬病夏治”？
“冬病”如何“夏治”？
哪些“冬病”可以“夏治”？
“冬病夏治”需要注意些什么？
……
今天，上海德濟醫(yī)院/青島大學上海臨床醫(yī)學院中醫(yī)科副主任陳霞博士，就來跟大家一起聊聊關(guān)于“冬病夏治”的那些事兒。
1、什么是“冬病夏治”？
“冬病夏治”是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛體表經(jīng)絡中氣血旺盛的有利時機，通過適當?shù)膬?nèi)服或外用一些方藥來調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些冬季易發(fā)生或加重的疾病在夏季給予針對性治療，從而提高抗病能力，達到使這些病癥減輕或消失的目的。
2、“冬病”如何“夏治”？?
“三伏貼”是最常見的“冬病夏治”的療法。
三伏貼又稱三伏天灸，是一種源于清朝的中醫(yī)療法，在一年中最炎熱三伏天，選用一定的藥物制作成貼敷膏，貼敷于人體穴位，經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。
在三伏貼的基礎(chǔ)上，還可以采用多種手段治療，如配合中藥內(nèi)服，拔罐，針灸、推拿、中醫(yī)定向透藥治療等方法，實現(xiàn)多方位穴位刺激，加強療效。
三伏貼療法五次為一個療程，隔天貼敷一次，一年共三個療程，在頭伏、中伏、末伏各進行一個療程，總療程三到五年。
3、哪些“冬病”可以“夏治”？
1、呼吸系統(tǒng)：
新型冠狀病毒感染、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反復呼吸道感染（如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎、虛人感冒等；
2、婦科系統(tǒng)：
痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)等多種虛寒性疾??；
3、免疫系統(tǒng)：
風濕性關(guān)節(jié)炎、寒濕性關(guān)節(jié)炎、蕁麻疹等；
4、消化系統(tǒng)：
胃痛、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、功能性胃腸功能紊亂、消化不良等；
5、運動系統(tǒng)：
頸椎病、肩周炎、腰腿痛等；
6、兒科疾?。?/strong>
調(diào)節(jié)免疫、增強體質(zhì)、支氣管哮喘、反復咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗證等。
4、“冬病夏治”需要注意些什么？
三伏貼治療當天，禁食生冷、油膩、過咸、辛辣食物，特別是不要喝冷飲或冰鎮(zhèn)食品，治療后當天最好不要冷水洗澡。
中醫(yī)熱療后皮膚均有灼熱感，由于個體皮膚耐受性不同，要以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，避免灼傷皮膚。
穴位敷貼后皮膚出現(xiàn)紅暈屬于正?，F(xiàn)象，嚴重者可外涂皮膚軟膏，如果貼藥時間過長引起水泡，應保護創(chuàng)面，避免抓撓感染，發(fā)泡時搽過敏藥膏或來醫(yī)院處理。
每年三伏貼均要貼藥，中途不要間斷，對鞏固治療效果、增強機體功能和抗病能力非常有利。
三伏貼療法的禁忌人群：
1、孕婦及嬰兒；
2、正處經(jīng)期且月經(jīng)量多者；
3、強過敏體質(zhì)者；
4、皮膚長有泡以及皮膚有過敏者；
5、疾病發(fā)作期（如發(fā)燒、正在喘咳、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等）病人；
6、肺結(jié)核活動期的患者；
7、有先天性心臟病、嚴重精神病、糖尿病血糖控制不良、惡性腫瘤放化療期等器質(zhì)性疾病。
