今天整體上還是過得很不錯的，因為那是相當的充實了，首先，我雖然今天沒有早睡早起，但是我在熬夜的這段時間里面是完成了一些應當做的任務。

比如說培養(yǎng)自己繪畫的技能，而且還超額完成了證從學習，我的筆記本也很快就要寫完了，還差最后三頁就可以寫完了，為了等待這一刻，我已經花費了比預計時間要超過很多的時間了，寫完了之后要換新的本子，然后好好的寫字。

還有就是我把護膚的任務也完成了，而且今天是通過一邊護膚一邊去錄制冥想視頻，我在之前的兩天冥想中都是沒有進行錄制的，這樣就會留不下來痕跡，以后去搜索到底是什么樣的一個進度的時候也沒有什么可以搜到的內容，這樣把明顯的過程記錄下來，就能夠為以后更好的復盤做下準備，而且也花不了我多少功夫，就是動動手指的事情。

今天的這種方式在之后也可以繼續(xù)嘗試，那就是一邊護膚一邊去冥想，這樣不耽誤時間，也更有效率。

我還超額完成了其他的事情，比如說制作垃圾手賬，還把之前亂糟糟的資料也整理好了，如果不是抓緊改變而去努力做出的行動，我應該還是在懶得整理的路上行進吧。