誰(shuí)能丟棄自我？
每件事的奔波是追求什么？為了滿足？為了不安感的消失？如果一個(gè)人為了自我的丟失而奔跑而追逐，急躁憂愁悲傷惱怒苦痛，哭泣。那是很搞笑的，不僅沒有任何的憐憫同情反而會(huì)覺得好好笑。就好像他手里拿著手機(jī)，誤以為手機(jī)丟了到處尋找；急得好像熱鍋上的螞蟻。但是，他要做的只有安靜下來(lái)，睜開眼睛看一看就會(huì)明白。手機(jī)一直都在，他不過是在自討苦吃，不過是自尋煩惱；是他自己在燃燒自己。
能知的和所知從來(lái)都是一體。你以為這個(gè)在這里，那個(gè)在那里；從來(lái)就只有你自己。難道你感受過心以外的東西嗎？難道你知道感覺之外的感覺是什么感覺？從來(lái)，你感覺到的都是感覺。不管是快樂，悲傷；它都是感覺啊。你看到的、聽到的、感覺到的，都是你的心。我是不死之心，我是無(wú)愿，我是空，我是無(wú)作，我是滿足，我是一切動(dòng)作止息的安寧。

我在追求什么？我在為什么痛苦？我為何憂愁？我的心啊，你為何在里面哭泣。

我以為我丟在了外面，我為著我的丟失而痛哭。我以為我把自己弄丟了。我怕。我怕丟失的那部分再也回不來(lái)，我怕再也沒有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)我的匱乏，我怕這樣的饑餓感將陪我終生。我以為她就是我丟失的那部分；我以為只要她愿意我就能得到圓滿，就再也不需要這樣的奔跑了。