哈佛大學遺傳學教授David Sinclair（大衛(wèi).辛克萊爾），Paul F. Glenn衰老生物機制研究實驗室主任、還被《時代》評選為“最具影響力的醫(yī)療保健人物”之一；同時也被稱之為抗衰界教父，從事工作的研究重點是利用基因和分子生物學的方法來探索壽命延長和生物時鐘的調節(jié)，他提出：衰老是可被治愈。

2022年12月，David Sinclair在社交媒體分享了一項歷時13年的開創(chuàng)性衰老研究成果，表示該研究已經被頂級學術期刊所接收。2023年1月，這項研究被發(fā)表在了Cell 期刊，論文標題為：Loss of epigenetic information as a cause of mammalian aging。這項研究始于2009年，持續(xù)了13年。研究表明，表觀遺傳變化是導致哺乳動物衰老的主要原因，表觀基因組的完整性恢復可以逆轉衰老的跡象。

在David Sinclair看來，衰老是可被治愈的。我們肉眼看到的皮膚缺乏彈性、皺紋、白發(fā)和其他衰老現(xiàn)象實際上是由細胞、蛋白質和端粒累積的損失引起的。其中隱藏在我們身體里的三大長壽基因對于逆轉衰老、延長健康壽命有重要的影響。

他還說：“如果你能了解并控制你的基因，那么延緩衰老就并不復雜?！蔽覀兊纳眢w內有三個幫助抵御衰老的長壽基因: mTOR、Sirtuins、AMPK，學會調控它們就能改善衰老速度、延長健康壽命。

mTOR與衰老的關系

mTOR負責調節(jié)蛋白質產生，是細胞生長和代謝的主要調節(jié)分子。當我們攝入蛋白質的時候，mTOR就會被激活，適量的mTOR對于增肌和長壽是有益的。但是現(xiàn)代的飲食方式，很容易攝入過多的蛋白質，這個時候就需要去抑制mTOR的活性，從而恢復細胞活力達到長壽的目的。

Sirtuins蛋白家族與衰老的關系

Sirtuins是一個長壽基因家族，在1999年的研究中發(fā)現(xiàn)Sir2的表達可以將酵母的壽命延長多達70%，隨后更多的研究發(fā)現(xiàn)Sirtuins對于DNA修復、控制炎癥和抗氧化防御必不可少，可以通過調節(jié)抗氧化酶的水平和活性來抵消氧化應激反應，對于細胞代謝至關重要。而NAD+可以激活Sirt1蛋白，哈佛科學家更是發(fā)布重磅消息，其研發(fā)的“力活元”類青春分子，被多國臨床試驗證實，可拖慢人體老化進程。其成品曾一度被抬高至150萬天價，堪稱“富人生存游戲”?？上驳氖窃谫Y本介入下，研發(fā)團隊突破技術難題，將抑衰科技“力活元”量產化，同時使用門檻下探90%，通過J京D東觸達百萬群體，不少人將其稱作“生命的綠茵”。

AMPK與衰老的關系

它是一種調節(jié)人體能量代謝的酶。它的主要工作是生產更多的線粒體。線粒體是細胞的發(fā)電站。然而，隨著年齡的增長，我們體內的線粒體數(shù)量將逐漸減少。因此，激活AMPK基因對抗衰老和長壽非常重要。

在自己的研究領域中，DavidSinclair也是一個實驗者。53歲生日那天，他用DNA檢測自己的生物年齡只有40多歲(DNA甲基化年齡)，肺活量、肌肉耐力、骨密度等生理指標與年輕人相當，不僅看起來年輕，而且身體真的很年輕。