day314|【晚餐過多】得想個(gè)由頭吃餃子——對了,就算提前過冬至了吧,嘻:-P(懺悔中)
蔬菜:生菜,白菜粉絲韭菜餃,冬瓜排骨湯,紫菜湯
蛋白:魚豆腐,烤腸,玉米豬肉蒸餃,牛奶
碳水:掉渣餅,年糕,白菜粉底韭菜餃,蛋炒方便面,蛋黃流沙包,豆沙小黃包,玉米豬肉蒸餃,魚香肉絲包
水果:??
其他:手撕素肉,辣條,風(fēng)干牛肉,蛋撻,堅(jiān)果

早餐:一份掉渣餅
(加了 生菜、金針菇、年糕、魚豆腐)


午餐:一碗冬瓜排骨湯,一份白菜粉絲韭菜餃子

晚餐:一碗紫菜湯,一大碗蛋炒方便面
一個(gè)蛋黃流沙包,一個(gè)豆沙小黃包
一大袋手撕素肉,一袋辣條,一袋風(fēng)干牛肉,一個(gè)蛋撻
一根烤腸,3個(gè)玉米豬肉蒸餃,一個(gè)魚香肉絲包
兩袋堅(jiān)果,一盒牛奶





考試安排出來了5門,啊啊啊啊啊這也太快了??!今晚吃太多導(dǎo)致吃完就很晚了,打算在宿舍看書但是抱著手機(jī)睡著了……想鯊了自己??

昨晚做了個(gè)夢,夢見自己800米打破了3次 3′33″ 的記錄——我跑了3′05″ ?。?!最開心的是體測終于過去了,不用每天都為自己沒有鍛煉而愧疚了
可是啊可是??醒了才發(fā)現(xiàn)我還沒測
這都什么跟什么呀??我去跑我去跑,我跑還不行嘛!也就兩年沒運(yùn)動(dòng)而已……
晚上吃撐了,又是暴風(fēng)吸入,無語=_=
現(xiàn)在9點(diǎn)多還撐得慌,不能跑也要出去走走
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