牙齒矯正正畸是針對(duì)一些牙齒排列不齊、 咬頜關(guān)系不正常的人群的治療方法。 在治療期間，患者會(huì)比一般人更易發(fā)生牙病,再加上國(guó)人基礎(chǔ)狀態(tài)較差，牙病健康率低至1%，很多人明明患有牙病，卻因?yàn)檠啦≡谠缰衅诎Y狀不明顯而誤以為自己口腔健康，對(duì)口腔護(hù)理也不在意，結(jié)果患上蛀牙、牙齦炎、牙周炎等問(wèn)題。那牙齒矯正正畸人群要如何護(hù)理口腔呢？大家要遠(yuǎn)離20大口腔護(hù)理危害誤區(qū)。

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誤區(qū)1、遇到突發(fā)狀況沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)

矯正器可能對(duì)口腔粘膜、頰、舌等軟組織有輕微的摩擦或刺激疼痛，數(shù)日后即可適應(yīng)。若是因結(jié)扎鋼絲末端豎起而刺傷軟組織，可將之輕輕按倒。若發(fā)現(xiàn)鎖槽、弓絲折斷，或帶環(huán)松動(dòng)脫落等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定是否需要來(lái)院處理。

誤區(qū)2、將牙齦出血錯(cuò)認(rèn)為是上火

如果大家在牙齒矯正正畸過(guò)程中牙齦頻繁出血，很可能是口腔清潔不到位，不要盲目地認(rèn)為是上火，戴上牙套后，牙結(jié)石被擋住反而難以清潔，牙齦周圍累積結(jié)石和細(xì)菌，引發(fā)牙齦發(fā)炎，導(dǎo)致牙齦頻繁出血，更容易牙齦出血！

誤區(qū)3、頻繁使用美白牙齒的產(chǎn)品

牙齒矯正正畸時(shí)，大家少用美白牙膏、牙粉、美白牙貼等牙齒美白產(chǎn)品它們過(guò)氧化物或過(guò)量的研磨劑，會(huì)危害口腔健康。

誤區(qū)4、嚴(yán)重的牙齒敏感還硬挺著

在牙齒矯正正畸期間，輕微的牙齒敏感這是很正常的，但如果出現(xiàn)了牙齒疼痛難忍的問(wèn)題，不要自己盲目使用藥物牙膏來(lái)治療，而是要及時(shí)就醫(yī)，檢查敏感源，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

誤區(qū)5、頻繁地吃口香糖和糖果

牙齒矯正正畸期間應(yīng)該盡量少吃零食和糖果，特別是口香糖，很容易黏在牙齒矯正器上，難以將其刷凈，如果頻繁食用糖果，容易引起蛀牙。

誤區(qū)6、沒(méi)有適當(dāng)?shù)匕茨ρ例l

按摩牙齦很重要，建議大家按照一定的方向按摩牙齦，一次十分鐘左右，可以促進(jìn)口腔里的血液循環(huán)，緩解牙齦受到的壓力。

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誤區(qū)7、不做口腔健康檢查

在牙齒矯正正畸時(shí)光定期復(fù)查是不夠的，大家還要需要另外進(jìn)行口腔檢查，每3-6個(gè)月就做一次，能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)自己的口腔問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)治療效果更好。

誤區(qū)8、抽煙喝酒

牙齒矯正正畸期間盡量戒煙戒酒，避免因?yàn)榫凭⒛峁哦〉却碳ば晕镔|(zhì)而引起牙齒敏感、牙疼、牙齦炎等問(wèn)題。

誤區(qū)9、食用容易染色的食物

在戴隱形牙套時(shí)，要避免咖喱、濃茶、藍(lán)莓等易染色的食物，它們不但易易將牙套染色，還會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃變黑。

誤區(qū)10、不糾正自己的磨牙問(wèn)題

磨牙會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，引起齲齒、牙敏感、牙疼等問(wèn)題，如果發(fā)現(xiàn)自己存在磨牙問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

誤區(qū)11、沒(méi)有定期清潔牙套

牙套中容易殘留軟垢，需要大家定期進(jìn)行清潔才行，以避免牙菌斑大量滋生，建議大家放入超聲波清洗儀中，清洗5-10分鐘，或者使用硬毛牙刷來(lái)全面清潔牙套內(nèi)外。

誤區(qū)12、熱水清洗隱形牙套

隱形牙套由于材質(zhì)問(wèn)題，并不可以用熱水清洗，而且大家在戴隱形牙套的時(shí)候也盡量避免喝熱水，喝溫水就可以。

誤區(qū)13、亂改矯正器

矯正器一般都是成套進(jìn)口的，制作精密，大家別盲目改動(dòng)它，假如佩戴了隱形矯正器或活動(dòng)矯正器，取下后也不要拿紙巾隨便一包，需要大家及時(shí)放入保護(hù)盒中。

誤區(qū)14、刷牙工具不給力

在牙齒矯正正畸期間，建議大家用電動(dòng)牙刷、沖牙器來(lái)清潔牙齒，手動(dòng)牙刷主觀用力，清潔力度也忽輕忽重，很難搞定牙齒和矯正器之間的縫隙、牙齦溝、牙冠等牙病高發(fā)位置，而電動(dòng)牙刷、沖牙器的清潔效果好、清潔范圍廣，有效清除牙菌斑，堅(jiān)持使用還能夠去除口氣、美白牙齒，更省時(shí)省力。牙醫(yī)也都很建議牙齒矯正正畸人群使用電動(dòng)牙刷、沖牙器來(lái)清潔牙齒，預(yù)防和改善牙病。

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???國(guó)人口腔問(wèn)題多，牙病發(fā)病率超過(guò)了90%（如下圖），牙齒矯正正畸期間更是牙病高發(fā)期，手動(dòng)牙刷難以預(yù)防口腔疾病，牙齒矯正正畸人群需要使用更高效的口腔清潔工具，因此牙醫(yī)們普遍推薦國(guó)人使用電動(dòng)牙刷、沖牙器。

但要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂(lè)，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合牙齒矯正正畸。

扉樂(lè)是公認(rèn)最專業(yè)的“不傷牙”品牌，被眾多權(quán)威媒體列為“性能排行榜首”，清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產(chǎn)品，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低80%摩擦傷害！之所以強(qiáng)悍，源于專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒(méi)有多余型號(hào)，多年來(lái)死磕一款產(chǎn)品，升級(jí)迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了。

誤區(qū)15、使用了不含氟的牙膏

牙齒矯正正畸時(shí)真的很容易患上蛀牙，因此含氟牙膏是這個(gè)階段必不可少的產(chǎn)品，也不用買多貴的牙膏，是正規(guī)廠家的都可以，比如佳潔士、高露潔等。

誤區(qū)16、刷牙方法不對(duì)

牙醫(yī)建議大家使用巴氏刷牙法，也就是豎刷法，順著牙縫來(lái)清潔牙齒，也可以在刷牙時(shí)小范圍地轉(zhuǎn)圈刷牙，更容易刷凈矯正器和牙齒之間縫隙。

誤區(qū)17、刷牙次數(shù)不勤

對(duì)于刷牙一定不能懈怠，在牙齒矯正正畸期間，只是早晚刷牙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，大家吃了東西，就應(yīng)該刷牙。

誤區(qū)18、沒(méi)有做好牙齒縫隙的口腔清潔工作

推薦大家使用小束頭刷、凹凸刷、牙線等，可以有效清潔牙齦溝、牙縫、牙齒與矯正器之間的縫隙中的牙菌斑，避免鄰面齲問(wèn)題。屈臣氏和小鹿媽媽家的牙線都還不錯(cuò)，小束頭刷、凹凸刷可以考慮嚴(yán)迪家的。

誤區(qū)19、頻繁使用漱口水

漱口水中有大量的化學(xué)物質(zhì)如抑菌劑、染色劑、防腐劑等，使用太頻繁會(huì)破壞菌群平衡，引發(fā)各種口腔問(wèn)題，漱口水的使用次數(shù)不宜高于3次，最好還是不用！?

誤區(qū)20、不使用正畸蠟

如果大家戴的是金屬牙套，那正畸蠟必不可少，將正畸蠟涂抹在牙套上，可以有效避免因牙套刮蹭導(dǎo)致的口腔潰瘍。正畸蠟可以選擇嚴(yán)迪、米妍家的。

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以上就是為牙齒矯正正畸人群總結(jié)的20大危害禁忌，希望本篇文章能夠讓牙齒矯正正畸人群意識(shí)到口腔護(hù)理的重要性，及時(shí)更換效率更高的口腔護(hù)理工具，讓大家在牙齒變齊的同時(shí)遠(yuǎn)離牙??！