我們經(jīng)常會(huì)做各種夢(mèng)：

?

源于現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)、對(duì)未來(lái)的預(yù)言夢(mèng)、科幻的奇異夢(mèng)、噩夢(mèng)……

?

醒來(lái)后有時(shí)還特別奇怪，怎么會(huì)做這樣的夢(mèng)呢？這是啥意思啊？

?

甚至有些夢(mèng)在與現(xiàn)實(shí)對(duì)證后，不得不驚嘆夢(mèng)的不可思議。

?

夢(mèng)的確有它的神奇，看歷史上——

再看我們自己，有些夢(mèng)，醒來(lái)就忘了；有些夢(mèng)，永遠(yuǎn)留在腦海；有些夢(mèng)，百思不得其解。

?

我國(guó)的《周公解夢(mèng)》，是世界上最早對(duì)夢(mèng)進(jìn)行的研究，

?

受制于當(dāng)時(shí)的條件，具有一定的歷史局限性，和現(xiàn)代人的“夢(mèng)”及其解析自然也有著很大差別，我們不能盲信，理性客觀看待就好。

?

在西方，對(duì)夢(mèng)研究最多的是弗洛伊德和榮格兩位心理分析大師。

?

人類對(duì)夢(mèng)的研究，跨入新的時(shí)代，正是始于1900年弗洛伊德《夢(mèng)的解析》出版。

?

弗洛伊德認(rèn)為，

夢(mèng)是愿望的達(dá)成。

?

任何夢(mèng)，都可分為顯相和隱相：

?

顯相，是指那些人們能記憶并描述出來(lái)的內(nèi)容，也就是夢(mèng)的表面現(xiàn)象；

?

隱相，是指夢(mèng)表面現(xiàn)象背后的本質(zhì)內(nèi)容，即真實(shí)意思。

?

他的一位女性來(lái)訪者，做了這樣一個(gè)夢(mèng)——

?

我看見卡爾（她的侄子）死在我的面前，他躺在小棺材里，雙手交叉放在面前，他周圍點(diǎn)著蠟燭。這情景就和小奧托（卡爾的哥哥）死時(shí)一樣，他的死對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是難以接受。

?

對(duì)此夢(mèng)，

弗洛伊德是這樣解析的：

因?yàn)楦改冈缡?，這位女性來(lái)訪者，從小是由她的姐姐撫養(yǎng)帶大，也因此認(rèn)識(shí)并愛(ài)戀上了姐姐的一個(gè)朋友（教授），

?

但她姐姐不同意，就不了了之，一直牽掛，卻多年也未曾再見過(guò)。

?

在她的大侄子奧托去世時(shí)，這位教授也過(guò)來(lái)參加了葬禮，她得以與他再次相見，心中難免激動(dòng)。

?

于是竟然做夢(mèng)夢(mèng)見另一個(gè)侄子卡爾也去世了，她自己奇怪、難過(guò)，

?

我那么愛(ài)姐姐和侄子，怎么可能希望這樣的事再發(fā)生呢？

?

卻是源于她被壓抑的潛意識(shí)及其情結(jié)，在夢(mèng)中有這樣的愿望：

?

教授又來(lái)姐姐家了，她可以再次見到他。

?

榮格則認(rèn)為，

夢(mèng)不僅是愿望的實(shí)現(xiàn)，

夢(mèng)還是心靈的表達(dá)。

?

夢(mèng)是做夢(mèng)者內(nèi)心世界的反映，即便是夢(mèng)見了生活中的某個(gè)人，

?

也主要是這個(gè)人在做夢(mèng)者心中的印跡被喚醒，或者這個(gè)人本身就只是一個(gè)象征，表達(dá)的是做夢(mèng)者自己的心理。

?

他的一位男性來(lái)訪者，對(duì)他說(shuō)——

?

我夢(mèng)到一個(gè)醉醺醺、披頭散發(fā)的潑婦，似乎是我妻子，但又與現(xiàn)實(shí)中我妻子完全不同，讓我覺(jué)得很是荒唐。

?

對(duì)此夢(mèng)，榮格是這樣解析的：

?

榮格用這個(gè)夢(mèng)例闡述了他的釋夢(mèng)分析方法與技術(shù)——原型意象及其象征，通過(guò)原型意象，我們可以觸及、溝通心靈。

?

在夢(mèng)的解析上，弗洛伊德和榮格各有所長(zhǎng)，前者采用“自由聯(lián)想”，后者則更多地采用“直接聯(lián)想”，在實(shí)踐中，我們可以將兩者相結(jié)合。

?

有人問(wèn)，

為什么我老是做同一個(gè)夢(mèng)？

?

還有人問(wèn)，

為什么會(huì)做噩惡？

解析夢(mèng)，其實(shí)就是深度探索自我，與潛意識(shí)聯(lián)結(jié)，了解真實(shí)的內(nèi)心，找到問(wèn)題的突破口，促進(jìn)心理健康。

?

歡迎分享，

讓更多人走出夢(mèng)境的疑惑……

?

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

CBT高級(jí)咨詢師張譯穎，

在深圳各大心理機(jī)構(gòu)

個(gè)案時(shí)間達(dá)上萬(wàn)小時(shí)，

擅長(zhǎng)認(rèn)知行為療法等，

助你進(jìn)入更高的精神境界，

遇見更好的自己！

?

面向全國(guó)，線上咨詢

首次體驗(yàn)，享鉅惠公益價(jià)

?

附：哪些人需要心理咨詢？

?

1）想宣泄情緒，需要傾聽

2）心理困擾，影響到生活和工作

3）想進(jìn)一步成長(zhǎng)，生活更幸福

4）遇到問(wèn)題，想尋求啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)

5）神經(jīng)癥和精神病康復(fù)期間，作為一種輔助治療方式

?

（圖片摘自Pixabay，原創(chuàng)文案，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：易境文化心理咨詢）