幾乎所有的解壓方法中，都會講到類似的話：請出門走走，多接觸大自然。

最近流行的city walk也是同樣的道理，只要存在人與人的關(guān)系，就會出現(xiàn)社交壓力，就不能隨心所欲的思考和行動。唯有在大自然中，我們的身心才能得到徹底的放松，情緒才能完全釋放。

也許高溫炎熱，不是出門的好天氣，但這里為你準備了5本綠色養(yǎng)眼的治愈佳作！每一本圖鑒都充滿了大自然的清新，刷到就別錯過啦，選一本讀起來吧～

夏日走過山間（博物圖鑒版）

[美]約翰·繆爾 著，于素芳 譯

1869年，牧場主狄蘭尼要求繆爾與牧羊人及2000余只羊一起，穿越內(nèi)華達山脈，前往梅塞德河和圖奧勒米河上游。在這一旅程中，他詳細探索了山脈、冰川、巖石、草甸、瀑布、湖泊、動植物等，充滿了對它們的珍愛與贊嘆，筆下的荒野景觀光芒四射。

瓦爾登湖（博物圖鑒版）

[美]亨利·戴維·梭羅 著，澄因 譯

既是自然散文集，也是重要的博物觀察筆記，詳盡記錄了梭羅在瓦爾登湖隱居期間的所見、所聞和所思。在這開荒種地、自給自足的簡樸生活嘗試中，梭羅內(nèi)心交織著堅定與迷茫，表現(xiàn)了他挑戰(zhàn)個人乃至人類極限并以此獲得人生力量的態(tài)度。

海風(fēng)下（博物圖鑒版）

[美]蕾切爾·卡森 著，邢瑋 譯

從博物學(xué)的角度，以大氣、溫暖、樸素的筆法和擬人的修辭全景描繪了海濱生靈奇妙多姿的生存面貌，書中充滿了如小鯖魚斯在海洋中努力生存、搏斗、洄游的故事，展現(xiàn)了造物者的偉大與生命的美麗，不由得讓我們驚嘆海洋之美，敬畏生命之力。

萬物得時：寫給鄉(xiāng)間生靈的自然手記（博物圖鑒版）

[英]伊迪絲·霍爾登 著，楊佳慧譯

記錄了作者與雛菊坡的生靈們共同生活、親密接觸的日子，在充滿溫情的筆記里，她配上豐富的詩歌、時令諺語、歷史典故和草木飛鳥昆蟲的水彩博物畫，使得整個文本顯得生意盎然、饒有趣味，打動了各國一代又一代的讀者。

醒來的森林（博物圖鑒版）

[美]約翰·巴勒斯 著，楊佳慧 譯

在這本鳥類之書中，作者其實無意于從事專業(yè)的鳥類研究，更多的是憑借著對鳥類的喜愛和博物學(xué)的興趣，熱情擁抱山谷、森林和原野，忠實記錄、自由書寫，他的欣喜、興奮、知識、態(tài)度從筆端汩汩流出。

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