昨天晚上睡得真的很不錯哦^_^，所以以后每天都要做做“心理按摩”

躺下困感一般，于是就感覺意識飛到身體的各個部位——其實也就是在腳部繞了繞，然后好像就睡著了，反正心里沒啥想的，很快就睡著了，凌晨醒了一次，看手機5點就戴上耳塞繼續(xù)睡了，鬧鐘響起的時候，神清氣爽，就很開心^_^

今天就來完成目標，經(jīng)絡學習，讓自己催眠自己的時候，更能讓意識到身體的各部分去體驗，而不是進入幻想空間^_^

看來下午好像要繼續(xù)重溫心理課啊，這樣也挺好的，學而時習之真的是必要的

首先，艾瑪，淘寶買的網(wǎng)絡圖書館升級款不能用了。。。店都沒了。。。好在老的不好用的圖書館還可以用。。。

本來想在知乎上或百度上搜個經(jīng)絡圖解書推薦。。。然鵝沒有。。。就在圖書館搜索結果里面挑排序靠前的吧

第一本叫人體經(jīng)絡使用手冊，才88頁，序里面還引用了劉力紅的《思考中醫(yī)》，這之前在學中醫(yī)養(yǎng)生的時候上課老師講過，貌似很出名——以后有想法的時候再看吧

。。。。黃帝內經(jīng)我以前買過網(wǎng)課的。。。。那段時間買了好多國學課啊。。。都是聽了個寂寞。。。想我那段時間還學過八段錦五禽戲太極拳，還每天練練。。。。算了，都已經(jīng)還回去了。。。

艾瑪，這里面的序里居然還提到了練氣功到一定程度，“開天眼”能看到人體經(jīng)絡——反正我知道是蠻可以的。。。。練氣功真的對靜心要求好高啊。。。我斷斷續(xù)續(xù)的那也得堅持——過個10年可能就能達到了。。。

我個人是非常相信這一套中醫(yī)的^_^，經(jīng)絡針灸找到了肖叔叔，中醫(yī)氣功找到了養(yǎng)生館^_^

不過這本書里面居然沒有圖。。。是因為我下載的是epub格式的嗎？

真不開心，辛苦翻到具體講經(jīng)絡了，居然沒有圖。。。。而且感覺講的也不好。。。

但是還是接受一下現(xiàn)實吧。。。。畢竟初次認真面對。。。找書總得有點挫折。。

第一回合下載的兩本都不行，只好去自己的網(wǎng)絡圖書館里重新搜索了

真的想一次成功，這是沒道理的

再到正經(jīng)的中醫(yī)-經(jīng)絡文件夾，翻翻翻，下載了個綠色穴位大全的小軟件。。。也不行。。。再下載兩本圖解的

應該可以了吧，來把不能用的都刪掉，整理下亂的資料，然后重新心情開始

因為今天無休的時候就想象自己的意識從身體里飛出來，到身體各處去打轉——這種放松真的比自己意念放松，類似瑜伽放松法要好很多——能放松的非常細膩，非常深，身體能更好的休整

《圖解十二經(jīng)絡對癥養(yǎng)生》

看到這個圖，就覺得這書應該還成，喜歡這種清晰的邏輯框架

理解下，正經(jīng)就是大江大河，奇經(jīng)就是江河的連通小河流

手陰陽，足陰陽，陰是太陰、厥陰、少陰，陽是陽明、少陽、太陽——這中間有沒有順序啊，我搜搜

太，是高大的意思；少，是數(shù)量小的意思；厥，是憋氣盡全力發(fā)力；明，是明亮，日月

那我覺得得排個序啊，厥、太、少，明、太、少——后面驗證下

手三陰里面，對應順序看看，心包、肺、心？足三陰里面，肝、脾、腎？

手三陽里面，大腸、小腸、三焦——這順序不對，心包對應三焦，肺對大腸，心對小腸的

所以重新對一下，太陰對陽明，厥陰對少陽，少陰對太陽

。。。。。。。這一波先過吧，反正是不想記

就記一下手上和足上分別的經(jīng)絡，首先五臟六腑，加上心包，算六六，那這六六怎么分，心/心包/肝脾肺腎，心肺心包靠上，在手，其他在下——艾瑪，原來這么好記。。。。已經(jīng)不想說話了

足陽明胃經(jīng)

這是一條從頭到腳的經(jīng)絡啊

身體 里的寒水，可以通過艾灸的火熱之氣來烤干——我就喜歡艾灸兩側腎腧，起水泡也是在拔出寒水——真的幾乎一點都不同，泡破了結痂脫落，皮膚是沒有瘡疤的——這種拔出寒水的方式，比脾胃自己運化可要快多了——那么多寒水，得運化到什么時候啊。。。

不過，這速度還是比不上針灸的速度^_^，這次再去針灸，起點就不一樣了，現(xiàn)在簡直是非常舒服了^_^嘎嘎嘎，好開心

打通胃經(jīng)，保持暢通，可要延緩衰老

手陽明大腸經(jīng)

陽，就是在外側，不行了，我要去搜搜六脈神劍是哪六脈

右手大拇指—手太陰肺經(jīng)—少商劍。特點：劍路雄勁，頗有石破天驚，風雨大至之勢。

右手食指—手陽明大腸經(jīng)—商陽劍。特點：巧妙靈活，難以捉摸。

右手中指—手厥陰心包經(jīng)—中沖劍。特點：大開大闔，氣勢雄邁。

右手無名指—手少陽三焦經(jīng)—關沖劍。特點：以拙滯古樸取勝。

右手小指—手少陰心經(jīng)—少沖劍。特點：輕靈迅速。

左手小指—手太陽小腸經(jīng)—少澤劍。特點：忽來忽去，變化精微。

哦哦，手六足六，是有六脈，那應該是小指上外側里側有兩個經(jīng)絡吧。。。。

等我再看下

商陽穴

足少陽膽經(jīng)，這也是一個從頭到腳的經(jīng)絡

膽經(jīng)推薦拍打是因為這路線方便拍打吧。。。。

手少陽三焦經(jīng)

關沖劍

足太陽膀胱經(jīng)

天啊，這些腧穴都在膀胱經(jīng)上？？

手太陽小腸經(jīng)

好了，看到了少澤劍^_^

小腸經(jīng)是管肩膀的

。。。。。。。。

發(fā)現(xiàn)自己興趣不大了。。。。當初想看看經(jīng)絡是想練功的時候有可以想象的路線，但是，這個還是比較復雜，主要還不在經(jīng)絡的熟悉，而是在。。。靜心。。。

所以，真的看不下去了。。。。

哎，over吧這篇