跑步半小時 增強(qiáng)免疫力 HPV不敢來
大家好,我是三甲醫(yī)院皮膚性病科高主任。我們知道,HPV感染沒有特效藥,這是醫(yī)學(xué)界的共識,但是很多患者都是心存僥幸,搜索各種信息,被一些不良商家誤導(dǎo),花幾千幾萬去買所謂的特效藥,結(jié)果錢沒了,病情還耽誤了。想要遠(yuǎn)離HPV感染,最有效的方法其實(shí)是增強(qiáng)免疫力,比如說,多跑跑步,鍛煉身體。老話說得好,生命在于運(yùn)動,多運(yùn)動,免疫力增強(qiáng)了,自身防御能力加強(qiáng)了,自然不再怕HPV病毒入侵。已經(jīng)有研究證實(shí),八成以上人群一生都會感染至少一次HPV,很多HPV感染都是一過性的,堅(jiān)持每天跑跑步,鍛煉一小時,增強(qiáng)免疫力,是可能在一兩年內(nèi)自行轉(zhuǎn)陰的。所以,大家不要談到HPV就色變,它其實(shí)沒有那么恐怖。
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