不得不說(shuō)，拜年祭的質(zhì)量還真是高啊，隱藏彩蛋更是添加了許多樂(lè)趣。然而春節(jié)一年只有一次，沉醉于春節(jié)之中并不是什么好事。

要想快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，需要兩步——“辭舊”“迎新”

一、辭舊

1.拒絕修仙

說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)叫修仙，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)叫作死。一個(gè)良好的作息習(xí)慣是保證每天元?dú)鉂M滿的前提，既然是放假，那肯定要睡久一點(diǎn)，什么時(shí)候睡呢？我的建議是9點(diǎn)睡，6點(diǎn)起，9個(gè)小時(shí)，保持充足睡眠。當(dāng)然，覺(jué)得9點(diǎn)太早的可以10點(diǎn)睡。

如果你是個(gè)修仙黨，剛開(kāi)始這么早睡可能不習(xí)慣、睡不著，這沒(méi)有關(guān)系，你只要放一首緩和柔美的純音樂(lè)，然后隨著純音樂(lè)去聯(lián)想畫(huà)面，慢慢放松，以一種“閉目養(yǎng)神”的想法去放松。第二天起床的時(shí)候，你都不知道自己怎么睡著的。

2.堅(jiān)持早起

六點(diǎn)起床主要是為了適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，如果能在六點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)地離開(kāi)溫暖的被窩，那就是你走向成功的第一步。問(wèn)題是：起不來(lái)怎么辦？

如果你現(xiàn)在在床上坐著或躺著看手機(jī)的話，我們可以來(lái)一次訓(xùn)練：先用手機(jī)定時(shí)，二十或者三十分鐘，然后自己脫掉外衣，以最平常的方式睡覺(jué)。盡量讓自己睡著，但也要同時(shí)反復(fù)提醒自己：醒來(lái)之后要立刻穿好衣服下床離開(kāi)被窩。

不斷提醒自己。。。。等到鬧鐘鈴一響，立刻穿上衣服下床離開(kāi)被窩。每天訓(xùn)練一兩次，形成一種條件反射，以后只要聽(tīng)到鬧鐘聲，就會(huì)控制不了自己一樣起床，這就是巴甫洛夫起床法

3.擺正心態(tài)

無(wú)論你之前有多么頹廢，有多么愚蠢，偷過(guò)多少懶，請(qǐng)忘記他們！現(xiàn)在是一個(gè)全新的開(kāi)始！你需要做的，就是用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題，以前的事就當(dāng)做擦屁股的紙，讓他們隨時(shí)間的水流沖走吧（神比喻。。。）

4.健康游戲公告

不，沒(méi)必要?jiǎng)h掉你的游戲（除非你一天玩十幾個(gè)游戲，請(qǐng)務(wù)必控制在一到三個(gè)，還有，別玩太肝的游戲），他們是無(wú)辜的。你要做的，是把游戲從日常生活的一環(huán)變成自律完成的獎(jiǎng)勵(lì)，你需要給自己定一個(gè)目標(biāo)，不要太小，然后設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，比如：我先把這一課時(shí)寫了，然后來(lái)一局吃雞。當(dāng)然目標(biāo)不能設(shè)的過(guò)于簡(jiǎn)單，以免輕輕松松完成就能玩游戲

錯(cuò)誤示范：學(xué)習(xí)五分鐘，游戲兩小時(shí)

二、迎新

1.制定計(jì)劃

我先定個(gè)小目標(biāo)，先把寒假作業(yè)寫完……沒(méi)錯(cuò)，這就是定目標(biāo)，然而缺了一點(diǎn)東西，才能把它變成計(jì)劃：時(shí)間限制。幾天內(nèi)補(bǔ)完寒假作業(yè)？（不建議最后幾天補(bǔ)完寒假作業(yè)，一般有先見(jiàn)之明的人現(xiàn)在可能在寫下學(xué)期家庭作業(yè)了）補(bǔ)完了之后干什么？沒(méi)有補(bǔ)完會(huì)發(fā)生什么？這都是你要思考的問(wèn)題。有了計(jì)劃可以幫助你更好的分配時(shí)間

2.智者思維

三思而后行，朋友們，三思，思什么呢？這里提供一個(gè)模板：

①我要做的事它的表面和實(shí)質(zhì)是什么？

②我為什么要去做這件事？

③我做了它以后會(huì)帶來(lái)什么結(jié)果？

養(yǎng)成智者思維還有一個(gè)要點(diǎn)，就是恰到好處的自信，你要堅(jiān)信自己的智慧，相信自己能夠解決問(wèn)題，達(dá)成目標(biāo)。但也不能太過(guò)度，恃才放曠，會(huì)阻止你的前進(jìn)。

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大體內(nèi)容就是這些，UP我也該去學(xué)習(xí)了，希望各位讀者老爺給個(gè)鎳幣，謝謝了

明天換種方法學(xué)習(xí)初中數(shù)學(xué)代數(shù)篇最后一文，更完就潛心準(zhǔn)備中考了，將會(huì)連續(xù)100天，杳無(wú)音訊