我學會了把痛苦視為信號，痛苦會提示我眼前有一個很棒的學習機會，這讓我意識到痛苦加反思等于進步。 一直以來，冥想有助于我這么看問題。 我發(fā)現(xiàn)，每當我冷靜下來擁抱現(xiàn)實，應(yīng)對現(xiàn)實，我所得到的回報讓我快樂，痛苦也會消散。 每個人都有獨有的邏輯思維能力，可以反思自身及所處的環(huán)境，引導(dǎo)自己的個人進化之路。 ——《原則》