疫情尚未結束，防疫不可松懈。市疾控中心提醒您，日常生活中，防護措施要常常溫習，做好每天的個人防護，請務必牢記防疫“六還要”。

口罩還要科學戴

戴口罩時，要分清口罩的內外、上下，將嘴、鼻、下頜完全包住，壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

在進入室內公共場所、醫(yī)療衛(wèi)生機構或乘坐公共交通工具，接收快遞以及處于密閉空間、人員密集的室外場所時，需要科學佩戴口罩?？谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時，應及時更換。

雙手還要勤清洗

飯前便后、觸摸公共物品、咳嗽打噴嚏遮擋口鼻后、接觸生鮮食材后，及時按“七步洗手法”使用肥皂或洗手液在流動水下清洗雙手。不要用臟手觸摸眼、口、鼻。

場所規(guī)定還要守

出入公共場所、乘坐公共交通、出租車、網(wǎng)約車時，應自覺遵守各項防疫規(guī)定，積極配合測溫、掃“場所碼”和出示行程卡。

室內還要常通風

經(jīng)常通風、保持室內空氣新鮮能夠很好地改善室內環(huán)境，減少疾病的發(fā)生。建議每天上下午各通風一次，每次不少于30分鐘。通風時應注意防寒保暖。

健康心態(tài)還要有

保持健康心態(tài)，關注權威信息發(fā)布，按要求落實核酸檢測等健康管理措施。不信謠、不傳謠、不造謠。

社交距離還要留

盡量減少去人群密集處或室內密閉場所，遵守公共場所秩序，保持“一米線”，不要擁擠。避免與有咳嗽、打噴嚏等呼吸道癥狀的人接觸。

廣大市民要密切關注本人及家庭成員的健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應立即向所在社區(qū)或村居報備。如需外出就醫(yī)，及時與社區(qū)聯(lián)系，由社區(qū)工作人員陪同到就近發(fā)熱門診就診，其間不乘坐公共交通工具，避免前往其他人員密集場所。

本報記者 蘇茜茜 通訊員 馬文月