《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》

[美]蘇珊·福沃德博士；瓊·托雷斯

豆瓣：8.3

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曾連霸《紐約時報》圖書排行榜榜首長達(dá)44周！在這本書中，蘇珊?福沃德博士將幫助你解開越愛越受傷的心理謎團(tuán)。告訴你如何擺脫情感暴力、治愈創(chuàng)傷、重拾自我、重獲幸福！

《在抑郁這件事上，你并不孤獨》

所長任有病

豆瓣：7.9

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“這個世界總有一萬種方式讓我們再次愛上它，愿做黑暗中溫暖你的一束光?！?/p>

這是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事讀物。書里收錄所長近3萬字的抑郁日記，真實還原了其患病期間的崩潰與掙扎，讓更多人了解抑郁的真相。

《自卑與超越》

[奧]阿弗雷德·阿德勒

豆瓣：8.0

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環(huán)境的意義不在于束縛，而在于我們的賦予；生命的意義是，跌倒之后，學(xué)會如何站起來。

個體心理學(xué)鼻祖阿德勒以大量實例為基礎(chǔ)，深入解析個體生命中的一系列自卑、不足情結(jié)，并提供化自卑為動力，不斷超越自己的有效途徑，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業(yè)、理解生活和社會。

《內(nèi)向高敏者:如何在外向的世界自在生活》

[德]西爾維亞·洛肯

豆瓣：7.2

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這是一份針對內(nèi)向型高敏感者的幸福生活指南。內(nèi)向高敏者往往對自己的優(yōu)勢估計不足，卻又如此善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點。

在這本書中，你會讀到那些幫助過許多內(nèi)向高敏者的建議和啟示，找到更多機會讓自己成長。

《內(nèi)向心理學(xué)：如何安靜地發(fā)揮影響力》

[德]西爾維亞·洛肯

豆瓣：7.3

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對于善于傾聽、分析性思考、共情的內(nèi)向者而言，天生就具有一種特殊的社交能力，會自然而然地去關(guān)注周遭的人們以及這些人的需求。

請忠于身為內(nèi)向者的自己，不僅充分認(rèn)識自己的優(yōu)勢，更要誠實對待自己的需求。