今早在聽(tīng)減脂小知識(shí)時(shí)，被問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，我為什么要減脂?

我為什么要減脂?客觀說(shuō)，我的職業(yè)并沒(méi)有對(duì)我的身材有很高要求，而我的身材其實(shí)也沒(méi)有達(dá)到自我嫌棄的地步，可能唯一不滿意的就是有小肚子(這個(gè)是從青春期就一直跟著我)。那我為什么還要參加減脂營(yíng)呢？

第一，仍然是希望塑造更好的身材。潛意識(shí)中，我還是對(duì)我的小肚子有所不滿吧！始終記得結(jié)婚時(shí)，由于選了貼身禮服凸顯了小肚子，而被懷疑先上車后買票的場(chǎng)景。我想我還是很想看看自己沒(méi)有小肚子的樣子。

第二，鍛煉身體。自己常常苦惱鍛煉會(huì)損傷身體關(guān)節(jié)，并因此放棄運(yùn)動(dòng)。希望按照老師制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和指導(dǎo)，可以讓自己動(dòng)起來(lái)，讓身體體質(zhì)變好。

第三，能力的提升。通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)系統(tǒng)的進(jìn)行減脂，學(xué)習(xí)減脂知識(shí)。通過(guò)自己過(guò)去跟著老師和社群學(xué)習(xí)穿搭的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)跟著老師學(xué)習(xí)真的比自己摸索效率要高上許多，而且會(huì)有能力上的提升。減脂營(yíng)結(jié)束后，我希望可以繼續(xù)自我減脂或是維持下去。也希望在這方面幫助周圍的朋友。

第四，增強(qiáng)自信。通過(guò)做一些以前沒(méi)有做過(guò)，甚至認(rèn)為可能存在很多困難無(wú)法下決心去做的事情，告訴自己：我是可以的，只要我愿意去做，一切問(wèn)題都會(huì)有方法解決的。減脂這件事情就是種草3年，卻一直因?yàn)樽约赫J(rèn)為的各種客觀條件不合適而沒(méi)有去做?，F(xiàn)在希望通過(guò)減脂，把那些認(rèn)為存在困難的客觀條件解決掉，讓自己明白：世界無(wú)限，除非你設(shè)地自限。