夏天戴墨鏡絕不是為了耍酷,還和這件事有關(guān)!
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眾所周知,持續(xù)的紫外線照射除了會造成皮膚老化、松弛和黑斑等,還可能會導(dǎo)致部分眼病的出現(xiàn),例如白內(nèi)障。
白內(nèi)障的發(fā)生與晶狀體混濁有關(guān)。紫外線可以讓維持晶狀體透明的物質(zhì)和細(xì)胞功能受到一系列影響,從而導(dǎo)致晶狀體逐漸混濁。日照強(qiáng)的地區(qū),白內(nèi)障的發(fā)生率升高,發(fā)生的年齡也相對提前。
對于已經(jīng)患有白內(nèi)障的人群來說,沒有做好眼部防曬,白內(nèi)障也可能會進(jìn)一步發(fā)展。如果是在白內(nèi)障術(shù)后,患者不注意眼部防曬,強(qiáng)烈的陽光也會刺激眼睛,引發(fā)不適。
如何預(yù)防紫外線對眼睛的傷害?
1.挑選一幅合格的太陽眼鏡
太陽眼鏡在生產(chǎn)制作時,有一系列物理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。并且在制作工藝上,還要保證度數(shù)準(zhǔn)確、看東西沒有扭曲、變色等不適。因此,鼓勵大家夏季選擇具有阻擋紫外線功能的正規(guī)太陽鏡。
2.關(guān)注天氣預(yù)報
您注意到了嗎?在一些天氣預(yù)報的網(wǎng)站或手機(jī)應(yīng)用里,會提供一個叫紫外線指數(shù)的數(shù)值。它在一天中會有很大的變化,會根據(jù)實測值隨時更新。參考上面的建議,我們便可以知道,此時是否需要防護(hù)。
3.全方位立體式防護(hù)
若您需要在紫外線強(qiáng)烈的時候出門,或者需要在室外、水面、雪地、冰川、高原等環(huán)境待較長的時間,建議采取多層防護(hù),比如在戴上帽子的同時再戴太陽眼鏡。
西安愛爾眼科醫(yī)院郝燕生院長提醒大家,夏天紫外線強(qiáng)烈,白內(nèi)障患者請務(wù)必做好眼部防曬,避免引發(fā)不適。