為了提高學(xué)生的防溺水意識和自救能力，我們實(shí)踐團(tuán)舉辦了一場生動而實(shí)用的防溺水演練活動。該活動旨在通過模擬真實(shí)的溺水情景，讓參與者學(xué)會正確的自救方法，并向他們提供必要的安全知識和技能。防溺水演練共分為以下四個環(huán)節(jié)：

一、模擬落水、求救、施救場景

場景布置：用粉筆在地上劃出區(qū)域，藍(lán)色為河湖，白色為陸地。他們可以選擇在陸地不同位置跳入藍(lán)色區(qū)域中，落水后發(fā)出聲音或手勢信號，吸引周圍人的注意。其他參與者則去周圍尋找實(shí)踐隊員的幫助，并迅速做出反應(yīng)，提供援助。施救者演示如何正確接近溺水者，并使用適當(dāng)?shù)募记蓪⑵渚瘸鏊?。其他參與者則可以觀察和學(xué)習(xí)如何提供支持和配合施救過程。同時，模擬情景還可以幫助參與者熟悉緊急情況下的行動流程和協(xié)作方式，增強(qiáng)團(tuán)隊合作和應(yīng)變能力。

二、模擬體會溺水感受，水盆憋氣

在演練中，隨著老師統(tǒng)一指令，孩子們將口鼻沒入盛滿水的臉盆中，很多學(xué)生在不能堅持抬頭時，小臉已經(jīng)憋得通紅。通過憋氣體驗(yàn)在水中無法呼吸的痛苦，模擬溺水場景，深切感受溺水危險，讓孩子們懂得要遠(yuǎn)離危險水域。

三、人工呼吸的救治方法和具體措施

本環(huán)節(jié)先有兩名實(shí)踐隊員進(jìn)行演示，一名模擬溺水者，一名模擬施救者。首先將溺水者平躺，處于平臥位。其次，清理其口中和氣道里的異物。然后捏住溺水者的鼻子，進(jìn)行人工呼吸，同時做心臟按壓，每按壓30次心臟，可以進(jìn)行兩次人工呼吸。

最后觀察胸廓有起伏，則施救成功。做完演示后，小朋友們積極嘗試，基本掌握了人工呼吸的方法和具體措施。通過模擬人工呼吸，可以在溺水情況下立刻救治溺水者，提高溺水者的生存幾率。

四、防溺水手勢舞教學(xué)

最后一個環(huán)節(jié)是防溺水手勢舞的教學(xué)，由兩名實(shí)踐隊員進(jìn)行教導(dǎo)，直到學(xué)生們可以熟練的做出手勢舞。防溺水手勢舞有助于學(xué)生們養(yǎng)成安全意識，增強(qiáng)安全防范意識，形成良好的安全習(xí)慣。

通過這次防溺水演練活動，參與者不僅增加了對溺水事故的認(rèn)識和理解，而且掌握了重要的自救技能。他們學(xué)會了在緊急情況下如何呼救、求助他人的幫助，并且運(yùn)用有限的條件進(jìn)行自救。這些技能將在日常生活和緊急情況中起到關(guān)鍵作用，保護(hù)自己和他人的安全。在結(jié)束時，我們也強(qiáng)調(diào)了防溺水的重要性，并鼓勵參與者將所學(xué)知識傳播給更多人，共同營造安全的水上環(huán)境。