隨著社會生活水平的提高，特別是疫情發(fā)生后，人們越來越關(guān)注自己的健康，但卻常因甲狀腺太過微小而被忽略檢查，從而導(dǎo)致出現(xiàn)各種甲狀腺疾病，而甲狀腺結(jié)節(jié)就是其中的一種。

29歲的徐女士在美容院工作。平日里，她的老板很重視她，因為她工作認真，態(tài)度端正，然而，就在前幾天，徐女士在看著鏡子里的自己時，發(fā)現(xiàn)他的脖子兩邊明顯不對稱，這很不高興，這對愛美的徐女士來說無疑是沉重的打擊。另外，最近喉嚨經(jīng)常出現(xiàn)異物感，讓徐女士不再感到不安，于是請假去醫(yī)院檢查。

檢查結(jié)束后，醫(yī)生告訴徐女士，頸部有一個2.3厘米的甲狀腺結(jié)節(jié)，當(dāng)醫(yī)生詢問時，他告訴了醫(yī)生，由于自己接待顧客的原因，她的工作和休息經(jīng)常不規(guī)律。此外，為了保持苗條和一日三餐，徐女士幾乎總是吃水果。

特別是榴蓮，是徐女士的最愛，經(jīng)常整袋帶回家，休閑后會拿出來吃，榴蓮雖營養(yǎng)價值高，但榴蓮不能過量食用，因為榴蓮是熱性水果，含有較高的熱量，大量攝入后會刺激人體的甲狀腺功能，為結(jié)節(jié)提供有利的生長條件。

因此，榴蓮不宜過度食用，尤其是已經(jīng)有甲狀腺結(jié)節(jié)的人群，無論吃多少都要控制自己、克制自己。

醫(yī)生提醒: 擔(dān)心結(jié)來到門口，除了榴蓮，這兩種水果盡量少接觸

1、荔枝

很多人特別愛吃荔枝，荔枝不僅新鮮好吃，而且很有營養(yǎng)，但荔枝不能吃太多，因為它含有高糖分，含有更多的糖分作為果糖，而果糖不易被人體吸收，如果大量食用，內(nèi)分泌激素紊亂，導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)。

2、香蕉

香蕉雖然營養(yǎng)豐富，但也不宜多吃，香蕉含有較多的鎂、鉀等元素，這些元素對人體健康都是必需的，但過量食用容易給身體帶來極大危害，對于消散結(jié)節(jié)大不利。

此外，應(yīng)該盡可能避免熬夜，雖然現(xiàn)在夜生活是一個壞習(xí)慣，但還是有很多人沉迷其中，經(jīng)常熬夜對身體造成系統(tǒng)性損害，不僅損害肝臟和腎臟，還會使身體內(nèi)分泌紊亂，損害甲狀腺功能。

如果有甲狀腺結(jié)節(jié)，最好減少熬夜次數(shù)，這樣不利于病情的恢復(fù)和控制。