TED雙語字幕| 睡眠不好的?,腦??堆滿了“垃圾”
2023-08-13 22:16 作者:bili_19432752687 | 我要投稿

1每個器官要解決第一個問題,不斷的提供營養(yǎng),去供應(yīng)身體的所有細(xì)胞。
2大腦雖然僅僅占據(jù)人體百分之二,但是用盡了身體整個能量供應(yīng)的四分之一。
3營養(yǎng)和氧氣的輸送和廢物的代謝都需要依靠血管來解決。
4細(xì)胞吸收營養(yǎng)的同時也會產(chǎn)生廢物和垃圾就成為了器官要解決的第二個基本問題,貫穿我們整個身體的淋巴管收集蛋白和垃圾,卸到血液中去處理。
5大腦中是沒有淋巴系統(tǒng)的,大腦在堅硬的頭骨中處于封閉,里面裝滿了細(xì)胞沒有多余的空間留給淋巴系統(tǒng),它擁有一套獨特的排出方式:CSF(腦脊液)。CSF沿著血管外壁流回大腦的同時,將廢物從腦細(xì)胞的縫隙中帶走,這是大腦獨有的解決辦法。大腦中所有這種液體的工作狀態(tài),只會出現(xiàn)在睡眠中出現(xiàn)。大腦在即將睡著時,細(xì)胞變小產(chǎn)生縫隙讓腦脊液流動,因此廢物得到清理。
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