最近北方地區(qū)降溫很快，大家已能感受到秋季的涼意。在此期間氣溫忽高忽低不穩(wěn)定，天氣十分干燥，細(xì)菌、病毒也開始活躍，人們很容易生病，尤其是抵抗力差的孩子，感冒、發(fā)燒、咳嗽等輪番上陣，幼兒園里缺席率越來越高，兒科門診前排起了長隊。隨著天氣越來越冷，晝夜的溫差也越來越大，而且天氣也非常的干燥，孩子的肺部還很稚嫩，非常容易受到傷害。相信很多有育兒經(jīng)驗的家長會知道，秋天，往往是孩子咳嗽的高發(fā)期。有的家長只要見到自己的孩子可偶素，就會給孩子買各種止咳的藥，希望能讓孩子早點好起來。

實際上，咳嗽分為很多種，如果孩子可咳嗽了，家長首先要分清孩子咳嗽的原因和類型，這樣才能根據(jù)具體的情況來對癥下藥，盡快治療。特別是小兒過敏性咳嗽，拖延時間往往都在一個月以上，許多家長都常常忽略過敏也是導(dǎo)致孩子咳嗽的主要原因。

那么哪些孩子容易得過敏性咳嗽呢？

過敏性咳嗽常發(fā)生于過敏體質(zhì)兒童身上：凡是過敏性咳嗽的患兒都是過敏體質(zhì)兒童，但反之不成立（過敏體質(zhì)的孩子不一定會得過敏性咳嗽）；過敏性咳嗽不是體質(zhì)差的過敏體質(zhì)兒童專利。有的身強體壯的小胖墩也會得過敏性咳嗽。過敏體質(zhì)包括個人的遺傳性過敏體質(zhì)、免疫狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等方面，這是患 過敏性咳嗽的重要因素。個人的遺傳過敏體質(zhì)除了有過敏既往史或者家族遺傳如哮喘史外，還有其它過敏性疾病，此外，患 者的外周血嗜酸性粒細(xì)胞計數(shù)、血清總IgE和特異性IgE抗體升高，提示了過敏體質(zhì)的存在。所以過敏體質(zhì)不改善，過敏性咳嗽也難治愈。

孩子出現(xiàn)了咳嗽反復(fù)問題，很多家長就從感冒、受涼上找原因，殊不知，過敏性咳嗽關(guān)鍵點還需從調(diào)理體質(zhì)著手。從4個方面照顧好孩子，才能好轉(zhuǎn)快。

1、科學(xué)飲水，少量多飲

當(dāng)寶寶咳嗽的時候，寶媽一定要讓寶寶多喝水，這樣的話才能讓寶寶更快速地稀釋痰液，從而排出體外。另外，多喝水可以加快寶寶的血液循環(huán)與新陳代謝，能夠排出更多的有害物質(zhì)與毒素，減少這些物質(zhì)對呼吸道的刺激與傷害。當(dāng)寶媽在照顧寶寶的時候，要讓寶寶科學(xué)合理地飲水，盡量做到少量多飲，這樣才能更好地促進寶寶排出痰液，幫助寶寶恢復(fù)健康。

2、清淡飲食，控制進食

很多家長看見孩子生病虛弱，都十分心疼，想著給孩子吃點有營養(yǎng)的補補，這種做法是十分錯誤的，雞湯等油膩的食物，油脂含量過高，會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，造成脾虛積食，孩子容易發(fā)燒，營養(yǎng)、水濕運化不暢，在體內(nèi)源源不斷的凝聚成濁痰，孩子咳嗽就會久久不愈。

寶寶的飲食要多吃一些蔬菜與水果，要以清淡為主，不要讓寶寶吃過咸、生冷、辛辣、油炸、甜膩的食物。如果寶寶吃了很多咸的食物的話，就會加重體內(nèi)的水濕堆積，這樣的話更容易使咳嗽加劇。像一些辛辣或者是油炸的食物，也會使寶寶的咳嗽癥狀加重，非常不利于寶寶的恢復(fù)。另外，由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在過敏性咳嗽病人中?？梢姷剑绕涫菋胗變喝菀讓κ澄镞^敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等需要注意回避。

3、積極治療調(diào)理過敏體質(zhì)

過敏性咳嗽治療原則和典型哮喘一樣，主要以消除下呼吸道的過敏性炎癥為主，常以細(xì)胞免疫治療（欣敏康益生菌）、抗變態(tài)反應(yīng)藥物（酮替芬、順爾寧等）以及吸入糖皮質(zhì)激素進行聯(lián)合抗炎治療。吸入糖皮質(zhì)激素的劑量可參考輕度持續(xù)性哮喘的治療方案。通常需要連續(xù)吸入5-7天，在氣道炎癥控制后，咳嗽癥狀可逐漸減輕或消失，吸入糖皮質(zhì)激素的時間應(yīng)至少持續(xù)3個月，以免復(fù)發(fā)。如果咳嗽較重，必要時可配合應(yīng)用支氣管擴張劑如吸入或口服β2受體興奮劑或/和口服茶堿類藥物，可以暫時緩解咳嗽癥狀。對于停藥后又反復(fù)發(fā)作的患兒應(yīng)及時查清過敏原，采取有效的預(yù)防手段，并重點應(yīng)對免疫球蛋白E（IgE）的增高，可通過補充抗過敏益生菌欣敏康來降低體內(nèi)IgE的血清值。欣敏康益生菌采用發(fā)明專利中六株抗過敏乳酸菌組合物，減小過敏體質(zhì)個體差異性，用于降低血清中的IgE過敏抗體，以及通過增進TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法，可用于增進抗過敏的能力，調(diào)整過敏體質(zhì)，效果比單方菌株更顯著。

4、保持干凈的家居環(huán)境

一般情況來說，在50%-60%的濕度下，寶寶不容易咳嗽，所以家中條件允許的話，可以用加濕器控制屋子的濕度范圍。需要注意的一點是，加濕器一定要使用干凈的水，并且定期清理，否則會污染家中的空氣。如果家里沒有加濕器的話，也可以在浴室里打開花灑，待空氣濕潤以后再讓寶寶在里面待一會。

吸煙有害健康，但是各位家長朋友們知道么，卷煙中有大量的有害物質(zhì)，其中有一些能夠刺激孩子呼吸道，引起咳嗽，甚至加重咳嗽。雖然有的家長會避開孩子吸煙，但煙草中的部分有害物質(zhì)會吸附在衣物和身體上，當(dāng)家長接觸孩子的時候，就會被孩子吸入，從而加重咳嗽。所以在孩子咳嗽的階段，家長能戒就先戒一段時間吧。

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