受涼頸椎病-開(kāi)頭推薦：我花了八年才走出了頸椎病、脊椎側(cè)彎、 駝背、高低肩、腰椎間盤(pán)突出癥、盆骨側(cè)彎、長(zhǎng)短xo腿、手指腳趾變形等全身變形的地獄深淵

受涼頸椎病：? ? 快節(jié)奏的生活常常讓人顧此失彼，忽略過(guò)度勞累引起的一時(shí)不適，經(jīng)年累月，待到病情加重，難以忍受時(shí)才會(huì)意識(shí)到必須去找醫(yī)生聊聊了。殊不知，在最初感覺(jué)不適之時(shí)就該引起重視，防微杜漸，向醫(yī)生咨詢并尋求幫助，將可能出現(xiàn)的大病遏止在萌芽階段。正常情況下，人的頸椎骨呈弓形排列，有其正常的生理彎曲；而慢性勞損、年齡增加或外傷導(dǎo)致頸椎變直甚至形成反弓狀態(tài)后，若經(jīng)年累月無(wú)法恢復(fù)，便形成了頸椎病。出門(mén)坐車，上班看電腦，下班看電視，小孩成天玩電子游戲，生活方式、工作方式的改變使得頸椎病的發(fā)病人群日趨年輕化。人們整天低頭做事，久坐少動(dòng)，頭頸部長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發(fā)頸椎疼痛。尤其是對(duì)于久坐辦公室的上班族來(lái)說(shuō)，一不小心頸椎病就上了身。

受涼頸椎病廣告●感覺(jué)頸部僵硬酸痛、壓力大、長(zhǎng)時(shí)間戴安全帽或不小心扭到脖子時(shí)，千萬(wàn)不要自己甩脖子。用熱毛巾 敷10～20分鐘，就可讓頸部肌肉快速獲得放松。●運(yùn)動(dòng)前一定要先做脖子的暖身，尤其游泳、跳舞、羽球、 高爾夫等。跳舞若有甩頭的動(dòng)作，先做完六個(gè)方向的伸展后，再輕輕做360度旋轉(zhuǎn)暖身。搭云霄飛車時(shí)，頭部 也要緊貼倚靠椅背，以免頸部甩傷?！窦毙月湔砘蝾i部被東西擊到時(shí)，最好立刻冰敷10～15分鐘，再用溫水 熱敷。無(wú)法熱敷交替時(shí)，也可持續(xù)冰敷?？呻S手找塑膠袋或向街上店家要些冰塊與冷水，讓冰袋可隨著頸部 形狀伏貼。受涼頸椎病。

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? ?內(nèi)耳的血供主要來(lái)自椎—基底動(dòng)脈，供應(yīng)管聽(tīng)覺(jué)的耳蝸和管平衡的前庭器官。一旦頸椎病變阻礙了椎—基 底動(dòng)脈的血供，必將影響內(nèi)耳的生理功能，隨之出現(xiàn)耳鳴、耳聾等癥狀。受涼頸椎病。

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