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任何一件事情或者一個(gè)人，改變自己的過(guò)程一定是痛苦的，因?yàn)橐蚱七^(guò)去的習(xí)慣，過(guò)去的認(rèn)知，尤其是習(xí)慣，非常難改變。我們的某個(gè)行為，或者做一件事情，都會(huì)按照過(guò)去的那個(gè)習(xí)慣去做，這時(shí)要想打破和改變那個(gè)習(xí)慣，一定是痛苦的。

人為什么會(huì)覺(jué)得自己生活得很累？就是每天都在做自己并不喜歡的事情，不是內(nèi)心真正渴望的，都是為了做而做。比如說(shuō)為了讓別人說(shuō)我孝順，為了讓別人看到我很努力，為了讓同事贊美我一句，領(lǐng)導(dǎo)看得起我，所以我努力工作。這都是活在別人的眼中，一定是很累的，沒(méi)有一件事情真正的是為了自己而做的。

去鍛煉身體，是我喜歡或者我想要，跟別人看我好不好看沒(méi)有什么關(guān)系。學(xué)習(xí)圣賢文化，是我想讓自己變得更喜樂(lè)、更從容、更自在，是跟別人覺(jué)得我有沒(méi)有文化沒(méi)有關(guān)系。

《論語(yǔ)》講，“今之學(xué)者為人，古之學(xué)者為己。”我們做任何事情實(shí)則是為己，但是這個(gè)為己不是自私，是我們要遵循自己內(nèi)心的想法，這時(shí)就會(huì)變得更有動(dòng)力，也會(huì)變得更有持續(xù)性。不過(guò)找到了內(nèi)在的那個(gè)力量后，不代表可以做得到，這時(shí)就需要克己的功夫了。

《論語(yǔ)》當(dāng)中提到的顏回、蘧伯玉，那么多人都在克己，都是在克服他自己的問(wèn)題，克服自己的習(xí)慣，這是個(gè)必經(jīng)之路。

嚴(yán)格克己和按照自己內(nèi)心的想法做事矛盾嗎？其實(shí)不矛盾。我們要分清楚，什么是我真正的想法，什么是我的惰性，什么是我的欲望，這個(gè)很重要。為什么要學(xué)習(xí)？就是我們要知道什么是對(duì)，什么是錯(cuò)，否則就不是隨心而為了，是任性妄為了。

有人說(shuō)了，有時(shí)候分不清，認(rèn)為不明顯是我們不懂得“就有道而正焉”，就是我們的價(jià)值觀的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)不夠準(zhǔn)確，所以就會(huì)顯得界限模糊。其實(shí)任何一件事情都很清晰，我們內(nèi)心永遠(yuǎn)都知道哪件事情該做，哪件事情不該做，但是很多時(shí)候，我們打不過(guò)那個(gè)習(xí)慣，打不過(guò)那個(gè)欲望，打不過(guò)我們自己所產(chǎn)生的那些惰性。

如果我們細(xì)細(xì)地去拷問(wèn)自己，每件事情的對(duì)錯(cuò)，我們都是知道的。《孟子》講，是非之心，人皆有之。每個(gè)人都有，怎么會(huì)沒(méi)有呢？是我們不愿意去面對(duì)，所以看不到。

我們要先學(xué)習(xí)，然后才能保證心里所想的東西是正確的。沒(méi)有了這一步，就按照自己心里的想法，不就成了任性了嗎？先接受教育，知道什么是對(duì)，什么是錯(cuò)，我可以去做什么事情，我應(yīng)該做什么事情，有了這些，才知道我內(nèi)心真正喜歡的是什么事情，這就是我們學(xué)習(xí)的意義。有的人說(shuō)，我不需要學(xué)習(xí)，就按照我內(nèi)心想法做事情就好了，這樣做事情基本上做的都是錯(cuò)的。

比如學(xué)茶道，一開始要學(xué)如何泡，不同的茶葉適宜何種水溫，何種器具，待學(xué)完手法純熟之后，才可以隨心而為，一上來(lái)就隨心而為可以嗎？泡出來(lái)的茶沒(méi)法喝。比如打拳，得先學(xué)一些發(fā)力的姿勢(shì)，然后不斷地練習(xí)，到一定程度后，隨自己的心去打就好了，但是一上來(lái)隨意發(fā)揮能行嗎？

所以，要先經(jīng)歷一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，產(chǎn)生了一定的基礎(chǔ)，有了基礎(chǔ)后，這時(shí)的隨心而為才是正確的。比如開車，熟練以后，把步驟放下，怎么舒服怎么來(lái)，隨心。寫字畫畫，有一定的基礎(chǔ)和水平之后，可以肆意揮灑，隨意發(fā)揮，怎么寫都好看。但沒(méi)有那個(gè)基礎(chǔ)，隨便寫，怎么能好看？

所以，我們要做自己喜歡的事情，但沒(méi)有一定的基礎(chǔ)和水平之前，要嚴(yán)格克己，不能妄為，經(jīng)歷了這個(gè)過(guò)程后，就可以隨心而為。其實(shí)，人要做好一件事情，最后完全憑的是感覺(jué)，但是這個(gè)感覺(jué)一定是在我們建立了扎實(shí)的基礎(chǔ)上才能來(lái)的。