敏感寶寶輔食——6款夏季超好吃的無小麥拌面
夏天寶寶沒什么胃口,不妨來試試這幾款好吃的無小麥拌面吧
今天我就來分享6款好吃的拌面~過敏寶寶也可以吃
用的這款嬰享面條、低敏、無麩質(zhì),無蛋奶,過敏的寶寶也可以吃,營養(yǎng)全面!對小麥、蛋奶、豆類、堅果等過敏的寶寶,可以選擇嬰享家的這幾款面條哦
tips:
1??面條中的雞蛋過敏寶寶可以替換成其他青菜
2??一歲以內(nèi)不加鹽,一歲以上的寶寶可以適量加一點鹽和醬油調(diào)味
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???火腿腸炒面
準(zhǔn)備食材:火腿腸、低敏面條、雞蛋、小青菜、胡蘿卜絲、寶寶醬油
做法:面條提前煮熟,雞蛋打散炒熟,鍋中燒油放蔥花,放入焯水的青菜和胡蘿卜絲、放入雞蛋碎,加入少許醬油和清水,放入煮好的面條拌勻即可
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???寶寶炸醬面
準(zhǔn)備食材:豬肉、黃瓜絲蔥姜蒜、低敏面條、
做法:豬肉打碎,蔥姜蒜剁成末,面條煮熟過涼水,鍋中倒油炒蔥末,下肉末、倒入醬油生抽翻炒均勻,放入面條拌勻即可
???香菇雞肉拌面
準(zhǔn)備食材:香菇、西蘭花、雞胸肉、低敏面條
做法:雞肉切小塊加醬油腌制十分鐘,西蘭花香菇炒水,鍋中燒油放入雞丁,翻炒變色后加入西蘭花和香菇,放入煮好的面條即可
???麻醬雞絲拌面
準(zhǔn)備食材:雞胸肉、蔥姜、雞蛋、胡蘿卜絲、黃瓜絲、低敏面條
做法:雞肉放蔥姜煮熟撈出,撕成雞絲,面條提前煮熟撈出過涼水、雞蛋攤成雞蛋餅切絲,
芝麻醬汁:一勺芝麻醬、一點醬油少許溫水?dāng)嚢杈鶆蛎鏃l放入碗中、擺盤倒入芝麻醬撒白芝麻即可
???番茄雞蛋拌面
準(zhǔn)備食材:番茄、雞蛋、蔥末、低敏面條
做法:雞蛋打散炒熟,鍋中燒油,放蔥花翻炒再放入番茄炒出汁,放入雞蛋碎,面條煮熟過涼水,倒入番茄炒蛋拌勻即可
???蔥油拌面
準(zhǔn)備食材:小蔥、胡蘿卜絲、低敏面條、
做法:鍋中熱油倒入蔥段翻炒、倒入胡蘿卜絲翻炒變軟,加入醬汁:番茄醬、醬油、水、加入提前煮好的面條攪拌均勻
作者:MissQueen