痛風(fēng)成為“第四高”!如何調(diào)理身體,緩解痛風(fēng)?
痛風(fēng)是一種發(fā)作起來痛不欲生的疾病,有人甚至半夜痛醒,吃不好睡不好。目前,我國痛風(fēng)人群逐年增多,尤其是年輕痛風(fēng)群體明顯增多,甚至被稱為“第四高”。
痛風(fēng)和日常飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、過度勞累等因素有關(guān),出現(xiàn)病情的人群,最好不要吃動物內(nèi)臟、少吃海鮮等。此外,想要調(diào)理痛風(fēng),可以試試喝駝奶。
駝奶比其它奶制品更有優(yōu)勢的地方就是它適應(yīng)性廣,老人、兒童、普通人可以喝駝奶。糖友、三高人群、乳糖不耐受人群、免疫力低下人群等特殊身體狀況群體也可以喝駝奶,痛風(fēng)人群也適合喝駝奶。駝奶含有豐富抗炎成分,含有多種人體必需的礦物質(zhì)、維生素,是維持身體健康的好伴侶。痛風(fēng)人群常喝駝奶有哪些好處呢?
痛風(fēng)是因?yàn)槟蛩崤懦系K引起,而尿酸排除障礙和身體嘌呤代謝紊亂有關(guān),喝駝奶可幫助改善身體代謝。駱駝因?yàn)槭澄飬T乏、生存環(huán)境惡劣,代謝能力強(qiáng)悍,這種代謝基因就存在于駱駝生產(chǎn)的駝奶中。
痛風(fēng)人群的飲食要求比較嚴(yán)格,駝奶是低脂肪食品,含有的碳水化合物比較少,含有的乳糖少,不含蔗糖,還屬于低嘌呤食物,因此適合高尿酸人群。
駝奶能增強(qiáng)身體免疫力。駝奶含有十多種人體需要的營養(yǎng)成分,包含一些特殊的抗炎成分,如溶菌酶,能提高身體免疫力。長期喝駝奶,身體狀態(tài)改善,身體更加強(qiáng)壯,身體大環(huán)境變好,有利于緩解痛風(fēng)問題。想要身體健康,可以試試常喝駝奶。