如何最快的學(xué)習(xí)新技能

要求：投入時(shí)間、態(tài)度認(rèn)真

具體操作：

1.找到需要學(xué)習(xí)的部分

a.分解技能，拆分成一個(gè)個(gè)小的技能個(gè)體；

b.明確學(xué)習(xí)技能的目的；

c.找到為了實(shí)現(xiàn)這些目的，所必須的技能個(gè) 體。

2.理論學(xué)習(xí)

a.找 3-5 個(gè)學(xué)習(xí)資源。書(shū)、視頻、課程均可；

b.不能因?qū)W習(xí)理論而推遲練習(xí)。

3.排除干擾

a.排除電視、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、電腦等干擾；

b.開(kāi)始練習(xí)；

c.毅力越大，越能排除干擾，最好找到學(xué)習(xí)技能的目的、意義、好處。

4.練習(xí)至少20小時(shí)

a.技能學(xué)習(xí)存在沮喪階段；

b.練習(xí)20至少20小時(shí)渡過(guò)沮喪階段。

5.對(duì)抗遺忘

a.人的記憶會(huì)自動(dòng)遺忘，為此需要記錄、復(fù)習(xí)；

b.應(yīng)當(dāng)把自己的對(duì)這個(gè)技能的整體認(rèn)識(shí)、具體操作、技巧訣竅、經(jīng)驗(yàn)理解記錄下來(lái)；

c.習(xí)得技能后的第二天應(yīng)立刻復(fù)習(xí)、一周內(nèi)應(yīng)高頻率復(fù)習(xí)，一月內(nèi)應(yīng)低頻率復(fù)習(xí)、一年內(nèi)應(yīng)偶爾復(fù)習(xí)。