24歲的納莎莉·阿爾瑪是一名NPC健美運(yùn)動(dòng)員和健身網(wǎng)紅，最近，她在美國(guó)佛羅里達(dá)州坦帕市因伍德公園公寓樓的健身房訓(xùn)練時(shí)，遭受了一名男子的襲擊，嫌犯試圖將她推倒在地，欲行不軌，但納莎莉·阿爾瑪進(jìn)行了自衛(wèi)，并成功擊退了男性襲擊者。

事后，納莎莉·阿爾瑪稱贊了自己在擊退襲擊者的行為，是因?yàn)橛小坝啦环艞墶钡臎Q心，她說(shuō)：“我的父母總是告訴我在生活中不要放棄任何事情，這是我在和他搏斗時(shí)一直牢記在心的一件事，只要你不放棄，你進(jìn)行反擊，你向他展示你是強(qiáng)大的人，你就能夠度過(guò)難關(guān)，走出這種局面，我相信逃跑是可能的。”

一、24歲健身網(wǎng)紅在健身房遇襲

這名男性襲擊者名叫澤維爾·托馬斯·瓊斯，當(dāng)納莎莉·阿爾瑪晚上10點(diǎn)在公寓樓的健身房訓(xùn)練時(shí)，這名25歲的男性襲擊了她，并試圖抓住她的腰，但納莎莉·阿爾瑪奮力掙脫了。

健身房的攝像機(jī)捕捉到了的這一幕的可怕經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)，納莎莉·阿爾瑪注意到一個(gè)男人在健身館門口逗留，但她并沒(méi)有在意，她說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)的想法，這只是另一個(gè)家伙來(lái)健身，我沒(méi)有想到其它任何事情，然后繼續(xù)鍛煉。”

直到這名男性突然靠近了她，并試圖摟住納莎莉·阿爾瑪?shù)难＜{莎莉·阿爾瑪很快進(jìn)行了反擊，他將襲擊者推開(kāi)，并試圖保持足夠的距離，然后，這名襲擊者繼續(xù)在空蕩蕩的健身房里追逐她，但該男子沒(méi)想到納莎莉·阿爾瑪力量如此之大，他被納莎莉·阿爾瑪摔倒并騎在了他身上，然后，納莎莉·阿爾瑪馬上站起來(lái)，迅速逃離了健身房，并撥打了911。

在健身房遇襲后的一天，托馬斯-瓊斯又把另一名身女性當(dāng)作了目標(biāo)，他在敲開(kāi)她的門之前，在陽(yáng)臺(tái)上觀察了她好幾分鐘，這位女士告訴當(dāng)?shù)孛襟w說(shuō)：“他來(lái)敲門，我打開(kāi)門，他說(shuō)你想出去玩嗎？然后我問(wèn)你是誰(shuí)？”當(dāng)托馬斯.瓊斯試圖闖進(jìn)她的公寓時(shí)，結(jié)果被當(dāng)?shù)鼐酱丁?/p>

這位女士述了這次可怕的遭遇，并稱他的行為“非常怪異”和“非常可怕”。據(jù)調(diào)查人員說(shuō)托馬斯.瓊斯承認(rèn)毆打阿爾瑪，并意圖侵犯第二名婦女，在審訊過(guò)程中，托馬斯-瓊斯承認(rèn)他對(duì)兩名女性都有性意圖。目前，嫌犯托馬斯.瓊斯仍在監(jiān)獄中，并面臨著100萬(wàn)美元的性侵犯、非法監(jiān)禁和綁架的指控。

二、成功自衛(wèi)后，擊退了襲擊者

當(dāng)回顧這段可怕的經(jīng)歷時(shí)，納莎莉·阿爾瑪說(shuō)：“他一靠近我，我就推開(kāi)了他，我說(shuō)，‘老弟，你在搞什么鬼？離我遠(yuǎn)點(diǎn)！別碰我！”并擊退了嫌疑犯，成功逃離。

納莎莉·阿爾瑪?shù)挠赂夜奈枇素?fù)責(zé)此案的警長(zhǎng)查德·克里斯特，他相信她的故事將在未來(lái)影響其他婦女，他說(shuō)：“我對(duì)嫌疑人的行為感到厭惡，他襲擊了這名年輕女子，但這個(gè)女子的力量、勇氣和決心令人振奮，我想分享她的勇氣，這將影響其他婦女的生活?！?/p>

納莎莉·阿爾瑪是一名健美運(yùn)動(dòng)員和在線健身房教練，今年24歲，她在Ins上擁有大量粉絲，還是一名醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室技術(shù)員，獲得了生物醫(yī)學(xué)科學(xué)和物理學(xué)學(xué)士學(xué)位。在過(guò)去的幾年里，納莎莉·阿爾瑪參加了一些健美比賽，她的最后一次比賽是在2022年NPC美國(guó)南部錦標(biāo)賽上，她在女性健康類別中獲得了第一名。

納莎莉·阿爾瑪在這次襲擊事件中表現(xiàn)出來(lái)的勇敢令人欽佩，她自豪地說(shuō)：“我是一名健美運(yùn)動(dòng)員，實(shí)際上我很強(qiáng)壯，在我看來(lái)，他和我差不多。我并不怕他，因?yàn)槟惴磽舻迷蕉?，他們就越想放棄，如果我繼續(xù)反擊，他就會(huì)停下來(lái)，最終他放手了。”

但有時(shí)候，并不是所有女人都像阿爾瑪那么強(qiáng)壯和幸運(yùn)。早在2021年11月，健身模特施巧靈·巴爾特?fù)?jù)稱她被洛杉磯健身中心的一名男子跟蹤和襲擊，洛杉磯健身中心譴責(zé)了該男子的行為，并開(kāi)設(shè)了專門的課程來(lái)幫助健身房工作人員識(shí)別相關(guān)危險(xiǎn)。

像施巧靈·巴爾特一樣，娜莎莉·阿爾瑪希望她的視頻能夠鼓勵(lì)女性在獨(dú)自外出時(shí)采取更安全的做法，她的故事只是一個(gè)提醒，為什么學(xué)習(xí)自衛(wèi)課程可以在這種情況下挽救生命。你怎么看呢?