夏至后，最熱的時節(jié)到了，很多人感到疲乏、心悸和氣短，還會食欲不振，這是因?yàn)槭顭釙ζ⑽?。在這個節(jié)氣中，我們應(yīng)該著重健脾養(yǎng)心，保護(hù)陽氣。

飲食方面，宜清淡，不宜過度食用肥甘厚味。中醫(yī)認(rèn)為，陽氣與癌癥有密切關(guān)系，因此，夏至養(yǎng)生對癌癥患者尤其重要。

1、防暑健脾，護(hù)陽抗癌

對于癌癥患者來說，夏至是非常關(guān)鍵的時節(jié)。作為消耗性疾病，很多腫瘤患者經(jīng)過一段時間的抗腫瘤治療后往往血?dú)獠蛔?，身體陽氣呈現(xiàn)出衰敗的特征，在夏至?xí)r節(jié)更應(yīng)重視養(yǎng)陽。

而對于消化道系統(tǒng)腫瘤，比如胃癌、腸癌、肝癌等患者來說，大部分患者在術(shù)后表現(xiàn)為脾胃功能差，臨床上出現(xiàn)脾虛、濕盛的癥狀，出現(xiàn)口腔潰瘍、消化不良，對消化道系統(tǒng)腫瘤患者來說，在夏至要注意飲食調(diào)養(yǎng)。

2、養(yǎng)心固本，用心抗癌

據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過50%的乳腺癌疾病與患者情志因素有關(guān)，不少乳腺癌患者在其他季節(jié)都很正常，一進(jìn)入夏季就出現(xiàn)煩躁、失眠等癥狀，心情的煩躁似乎“無法控制”，其實(shí)這是與節(jié)氣的變化密切相關(guān)的，對此，醫(yī)生一般會用藥進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，使病情早日恢復(fù)。

很多消化道腫瘤、婦科腫瘤患者在夏季都要注意情志調(diào)節(jié)。生活習(xí)慣上順應(yīng)自然陽氣變化，夜臥早起，使全身氣血通暢，避免癌癥復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移。

綜上所述，通過合理的飲食調(diào)理和情志調(diào)節(jié)，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，癌癥患者可以有效地增強(qiáng)身體的陽氣，提高自身免疫力，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。

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