孩子厭學(xué)

新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)有一周多了，不管是新入學(xué)的還是升入高年級(jí)的，應(yīng)該都基本上已經(jīng)適應(yīng)了狀態(tài)。

但很多家長焦慮地反應(yīng)：

本來在假期好好的，開學(xué)前情緒也正常，結(jié)果開了學(xué)就變得不想上學(xué)，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，需要家長“逼著學(xué)”，甚至是哭鬧，出現(xiàn)不愿意學(xué)習(xí)、不愿意去學(xué)校等厭學(xué)情緒。

厭學(xué)分3種情況

厭學(xué)的定義，即對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容或過程在認(rèn)知上表現(xiàn)出厭倦，在情緒上表現(xiàn)出消極情感，在行為上表現(xiàn)出矛盾、拒絕甚至逃避。厭學(xué)分為三種情況：

輕度厭學(xué)

不喜歡學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有抵觸，上課注意力不集中，課下不完成作業(yè)、抄作業(yè)或者應(yīng)付作業(yè)。

中度厭學(xué)

上課不聽講，經(jīng)常遲到甚至?xí)缯n，人際關(guān)系出現(xiàn)問題，經(jīng)常頂撞老師、家長，脾氣暴躁。

重度厭學(xué)

對(duì)學(xué)習(xí)充滿了恐懼，心理上十分自卑，不愿再回到學(xué)校，不敢面對(duì)老師和同學(xué)，這類學(xué)生往往會(huì)休學(xué)或者退學(xué)。

厭學(xué)的原因主要是什么？

1.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力

小學(xué)生尤其是低年段游戲的小學(xué)生大多認(rèn)為，學(xué)習(xí)就是為了完成父母和老師的任務(wù)。此外，由于學(xué)習(xí)方式單調(diào)、內(nèi)容枯燥、難度較高、網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑等原因，也使學(xué)習(xí)得孩子難以對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生真正的興趣，很容易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的情緒。

2.父母對(duì)孩子的期望過高

很多父母對(duì)孩子期望值很高，總是強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)各種知識(shí)，當(dāng)孩子經(jīng)常因考試成績(jī)不好，父母就會(huì)批評(píng)，甚至被說教、指責(zé)，導(dǎo)致孩子自尊心受損，心理受到多次打擊，對(duì)學(xué)習(xí)已經(jīng)失去了信心和興趣。長此以往，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力也產(chǎn)生了懷疑，于是干脆放棄努力。

此外，學(xué)習(xí)和考試的壓力，排名競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，無法適應(yīng)學(xué)校的管理制度；學(xué)習(xí)目標(biāo)過高，與自我能力不匹配，因達(dá)不到目標(biāo)而產(chǎn)生負(fù)面情緒，甚至自我否定，抵觸學(xué)習(xí)；在學(xué)校有人際關(guān)系問題，與老師或同學(xué)發(fā)生沖突，孩子會(huì)通過不去學(xué)校來保護(hù)自己和回避問題......這些問題都會(huì)導(dǎo)致孩子厭學(xué)。

面對(duì)厭學(xué)的孩子，家長怎么做？

近幾年厭學(xué)似乎呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)，原本小學(xué)三四年級(jí)才開始出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，現(xiàn)在已經(jīng)提前到了一二年級(jí)，越來越低齡化。厭學(xué)不僅不利于孩子的發(fā)展，同樣也會(huì)影響孩子身心健康。

面對(duì)厭學(xué)的孩子，家長怎么做？

1.幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義，喚醒學(xué)習(xí)。家長可以利用孩子喜歡的形式，如游戲、親子互動(dòng)、打卡等輔助學(xué)習(xí)，也可以帶孩子參加各種實(shí)踐活動(dòng)，在接觸自然、人際互動(dòng)的過程中激發(fā)孩子們的好奇心與求知欲，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，引導(dǎo)孩子閱讀名人成長故事，參觀名人故居、歷史古跡，引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的意義進(jìn)行思考，培養(yǎng)孩子對(duì)待學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。

2.家長要根據(jù)孩子的條件提出合理期望，幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓孩子在達(dá)成目標(biāo)的過程中積累自信，體驗(yàn)到成就感。合理的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是具體的、可測(cè)量的、可實(shí)現(xiàn)的，如連續(xù)一周完成家庭作業(yè)、每天閱讀20分鐘等，而非籠統(tǒng)、模糊、難以實(shí)現(xiàn)的。如果目標(biāo)達(dá)成了，要及時(shí)給孩子稱贊和認(rèn)可。如果目標(biāo)沒有達(dá)成，也不能只靠訓(xùn)斥、責(zé)備來解決問題，而是要和孩子一起討論失敗的原因。

3.父母調(diào)節(jié)情緒。家長不能因?yàn)楹⒆硬簧蠈W(xué)就勃然大怒，或者一上來就打孩子。首先，家長要調(diào)節(jié)好自己的情緒。只有他們心平氣和，才能坐下來和孩子溝通，解決問題。僅僅是吵架或者打罵解決不了任何問題，相反只會(huì)讓問題更加嚴(yán)重，甚至最終發(fā)展到無法控制的局面。

4.創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍：平時(shí)父母之間不要吵架斗嘴，要給孩子一個(gè)安全舒適的家庭氛圍，孩子的內(nèi)心才不會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)叛逆的情緒。

5.幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，多與同學(xué)交往。教會(huì)孩子理解和尊重他人，讓孩子學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)表達(dá)贊美和感謝。當(dāng)孩子與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，家長要給予正面引導(dǎo)，幫助孩子正確處理沖突。

6.關(guān)注心理需求。家長需要多花一點(diǎn)時(shí)間為孩子提供高質(zhì)量的陪伴。每天與孩子聊一聊學(xué)校的生活，傾聽他的喜怒哀樂，與孩子談-談夢(mèng)想與追求，發(fā)現(xiàn)他小宇宙中的奇思妙想。走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，關(guān)注孩子的心理需要，這樣才能與孩子建立良好的關(guān)系，成為孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

孩子在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到厭學(xué)的情況，這是孩子成長過程中都需要經(jīng)歷的階段。遇到孩子厭學(xué)的情況，家長不要慌亂，要分析孩子為什么厭學(xué)，從根上解決孩子厭學(xué)的情況，從而給孩子一個(gè)良好的教育。如果發(fā)現(xiàn)孩子有比較嚴(yán)重的厭學(xué)心理，根本無法調(diào)節(jié)，務(wù)必及時(shí)求助于心理醫(yī)生。