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在知乎、微博、小紅書(shū)等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，我們都可以發(fā)現(xiàn)很多關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙的案例，比如“滿(mǎn)嘴血沫”、“加劇牙周炎”等。面對(duì)這種情況，很多用戶(hù)都不禁思考到底電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？如果你也正為這個(gè)問(wèn)題困惑不已，那一定要讀完這篇文章，個(gè)護(hù)師今天不僅會(huì)給大家解析電動(dòng)牙刷的危害，還會(huì)教給大家選購(gòu)電動(dòng)牙刷的技巧，幫助大家遠(yuǎn)離傷牙問(wèn)題。（下圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的電動(dòng)牙刷。）

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一、電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？現(xiàn)實(shí)生活中，電動(dòng)牙刷確實(shí)曾引起過(guò)不少傷牙案例，由于國(guó)人的口腔基礎(chǔ)狀態(tài)很差，數(shù)據(jù)顯示牙齒健康率只有1%不到，雖然牙病在早中期時(shí)候沒(méi)有什么疼痛的感覺(jué)，但其實(shí)口腔承受力已經(jīng)很低了，如果大家盲目地認(rèn)為自己口腔健康，在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)不顧及自己的牙齒狀態(tài)，很容易買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)、不合適的電動(dòng)牙刷，最終帶來(lái)傷牙問(wèn)題。

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不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷危害總的來(lái)說(shuō)，有下面三點(diǎn)：

危害1、不專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷的刷毛往往是尖銳粗糙的、震頻也忽高忽低，刷牙時(shí)會(huì)劃傷牙齦、磨損牙齒，進(jìn)而導(dǎo)致牙齦出血、牙酸牙痛等問(wèn)題。

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危害2、國(guó)人普遍都存在蛀牙、牙周炎、牙齦發(fā)炎等口腔問(wèn)題，在這樣的口腔狀態(tài)下如果大家使用了劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，容易刺激到口腔患病位置，牙病的發(fā)展會(huì)加快。

危害3、不專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷還可能帶來(lái)慢性傷牙危害，這種傷害很隱蔽，一般需要幾個(gè)月甚至幾年時(shí)間才會(huì)被使用者發(fā)現(xiàn)，但這時(shí)往往已經(jīng)出現(xiàn)了牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等難以挽回的嚴(yán)重后果。

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二、解鎖電動(dòng)牙刷傷牙的四大關(guān)鍵原因

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷會(huì)導(dǎo)致很多傷牙危害，理應(yīng)引起我們的關(guān)注。那么電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙呢？下面我將引用了權(quán)威網(wǎng)站發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因總結(jié)圖，來(lái)為大家分析電動(dòng)牙刷傷牙的關(guān)鍵原因，主要有以下四點(diǎn)，大家看完后要多加小心。

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原因1、盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌

電動(dòng)牙刷行業(yè)中的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近一兩年才入行的，他們沒(méi)有充足的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也不具備專(zhuān)業(yè)技術(shù)實(shí)力來(lái)調(diào)教優(yōu)化電動(dòng)牙刷的震頻均勻穩(wěn)定性、人群兼容性匹配度、擺幅角度等超百項(xiàng)的核心參數(shù)，商家熱衷于電動(dòng)牙刷的營(yíng)銷(xiāo)宣傳，靠著網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式賣(mài)貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

原因2、電動(dòng)牙刷的兼容性比較差

口腔時(shí)刻都在發(fā)生變化，而我國(guó)九成以上的人都存在牙病，口腔環(huán)境就更復(fù)雜了，因此國(guó)人對(duì)產(chǎn)品兼容性要求會(huì)比較高，如果大家選擇了那些震頻跨度窄，檔位少，刷頭類(lèi)型單一的低兼容性產(chǎn)品，使用起來(lái)難以適配復(fù)雜的口腔環(huán)境，就容易出現(xiàn)牙齦流血、牙齒酸痛等問(wèn)題。

原因3、選擇低價(jià)產(chǎn)品

百元以下價(jià)位段的電動(dòng)牙刷堪稱(chēng)傷牙重災(zāi)區(qū)，商家往往會(huì)采用的都是劣質(zhì)的空心馬達(dá)來(lái)制作電動(dòng)牙刷，這種馬達(dá)震頻穩(wěn)定性不佳，刷牙時(shí)會(huì)在嘴里橫沖直撞，很容易傷牙！電動(dòng)牙刷的機(jī)身做工粗糙，材料劣質(zhì)，再加上防水技術(shù)不過(guò)關(guān)，電動(dòng)牙刷往往沒(méi)用多久就出現(xiàn)機(jī)芯受潮、噪聲加大、震頻不穩(wěn)定等問(wèn)題，使用壽命也會(huì)縮短。

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原因4、口腔耐受度不高

我國(guó)大部分人都患有基礎(chǔ)牙病，口腔耐受度普遍不高，但由于牙病具有較強(qiáng)的隱蔽性，牙病在早中期幾乎沒(méi)有痛癢感，很多人就算存在牙病也無(wú)法及時(shí)察覺(jué)，常常誤認(rèn)為自己牙齒健康，選購(gòu)電動(dòng)牙刷的時(shí)候也不會(huì)考慮到自己的口腔狀態(tài)，存在嚴(yán)重的盲目跟風(fēng)現(xiàn)象，這時(shí)大家就容易買(mǎi)到劣質(zhì)的、不適合自己的產(chǎn)品，進(jìn)而導(dǎo)致傷牙的問(wèn)題。

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三、牙醫(yī)建議大家使用電動(dòng)牙刷嗎

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？既然電動(dòng)牙刷有種種危害存在，那我們還要使用電動(dòng)牙刷？其實(shí)電動(dòng)牙刷的危害完全可以通過(guò)正確選購(gòu)產(chǎn)品避免。目前我國(guó)國(guó)人的口腔健康基礎(chǔ)比較差，超過(guò)90%的人都患有牙周炎、齲齒、牙齦炎等牙病，面對(duì)國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動(dòng)牙刷等清潔力差、清潔方式單一的潔牙工具難以滿(mǎn)足國(guó)人的口腔護(hù)理需求，因此牙醫(yī)更建議大家使用電動(dòng)牙刷。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷只會(huì)給我們的口腔健康帶來(lái)諸多好處，具體如下：

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好處1：清潔力超強(qiáng)，能夠預(yù)防和改善口腔問(wèn)題

論清潔能力，電動(dòng)牙刷超過(guò)手動(dòng)牙刷好幾十倍，可以將手動(dòng)牙刷搞不定的牙齒縫隙、牙齦溝、蛀牙洞、智齒等牙病高發(fā)位置都清潔干凈，全面去除口腔中的牙菌斑，從而起到預(yù)防和改善牙病的效果。

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好處2：可以準(zhǔn)確控制刷牙力度

手動(dòng)牙刷是主觀控力，力度忽大忽小，牙面等好刷的地方容易因?yàn)?/span>過(guò)度清潔而磨損，而牙齒縫隙、智齒等位置角度刁鉆，難以用力，往往會(huì)留下清潔死角；電動(dòng)牙刷的振動(dòng)頻率穩(wěn)定，刷牙力度精準(zhǔn)可控，可以全面清潔牙齒，避免刷牙力度過(guò)大而傷牙。

好處3：更加省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷潔牙效率低，至少要10分鐘以上的時(shí)間才能將口腔完全清潔到位，而電動(dòng)牙刷只要兩三分鐘就可以刷凈牙齒，十分省時(shí)省力。

好處4：能按摩牙齦

電動(dòng)牙刷在刷牙的同時(shí)還能按摩牙齦，促進(jìn)牙齦軟組織自我恢復(fù)，很適合幫助牙齒矯正人群緩解因?yàn)榕宕餮捞锥┘咏o牙齦的沉重壓力，預(yù)防黑三角問(wèn)題。

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好處5：清新口氣、美白牙齒

電動(dòng)牙刷可以刷凈牙齒表面沉積的頑固污漬，對(duì)牙結(jié)石的形成也有抑制作用，還能幫助大家全面刷凈口腔中的牙菌斑、食物殘?jiān)?/span>，防止他們發(fā)酵以后產(chǎn)生難聞的異味，從而達(dá)到清新口氣、美白牙齒的作用。

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電動(dòng)牙刷具備多種好處，但想要將上述好處發(fā)揮出來(lái)，大家就需要選擇清潔能力強(qiáng)且護(hù)牙度高的電動(dòng)牙刷。目前的電動(dòng)牙刷行業(yè)中，大部分品牌都在大力宣傳自己的產(chǎn)品護(hù)齦護(hù)牙，其實(shí)沒(méi)幾家在講真話，為了讓大家買(mǎi)到真正清潔力高還護(hù)齦護(hù)牙的產(chǎn)品，我咨詢(xún)了權(quán)威的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)后，收到了下面這張電動(dòng)牙刷潔凈指數(shù)與護(hù)牙指數(shù)測(cè)試數(shù)據(jù)圖，并結(jié)合數(shù)據(jù)為大家總結(jié)了幾款好用的產(chǎn)品。

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眾多電動(dòng)牙刷品牌中，專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專(zhuān)業(yè)度最高的品牌，是電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)降低80%刷牙傷害！無(wú)論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動(dòng)力持久衰減度以及全場(chǎng)景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒(méi)有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級(jí)20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專(zhuān)注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷(xiāo)量暴漲。扉樂(lè)是電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國(guó)際品牌，知名度比較高，做工品質(zhì)可以，清潔力還行。不過(guò)更適合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，入門(mén)款的舒客可以試試。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年要花近200元。扉樂(lè)是唯一支持免費(fèi)試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭的牌子。

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四、避免傷牙！學(xué)會(huì)八大保姆級(jí)選購(gòu)指南

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒，產(chǎn)品的選購(gòu)幾乎起著決定性的作用！大家只要在正確選購(gòu)產(chǎn)品上面多下功夫，選購(gòu)到專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，就能讓其危害銷(xiāo)聲匿跡。那么在劣質(zhì)產(chǎn)品充斥、品質(zhì)參差不齊的電動(dòng)牙刷市場(chǎng)，如何才能選購(gòu)到專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品呢？這里總結(jié)了以下八大選購(gòu)指南，大家照著做就行。

指南1、購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)度高的電動(dòng)牙刷品牌

在影響電動(dòng)牙刷核心性能的百余項(xiàng)參數(shù)，如震動(dòng)頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等，只有那些專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)愿意花時(shí)間精力來(lái)進(jìn)行反復(fù)地調(diào)校和優(yōu)化，傷牙率比那些不專(zhuān)業(yè)品牌低了三倍還多！

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指南2、力薦磁懸浮馬達(dá)

空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)是主流電動(dòng)牙刷使用的兩類(lèi)電機(jī)，更建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，這類(lèi)電機(jī)性能出色，運(yùn)行穩(wěn)定，噪音也小，刷牙體驗(yàn)更好，而空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性比較差，震頻忽低忽高，傷牙危害比較高，并不推薦大家選擇。

指南3、售后服務(wù)要好

建議大家選擇可以7天無(wú)理由退換貨、刷頭替換裝價(jià)格合適的電動(dòng)牙刷品牌！例如7天試用服務(wù)就很實(shí)用，可以讓消費(fèi)者先試用電動(dòng)牙刷再?zèng)Q定要不要留下，大幅度縮減了試錯(cuò)成本。

指南4、更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷主要有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個(gè)類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式的電動(dòng)牙刷清潔力還不錯(cuò)，但對(duì)牙齒的傷害比較大，更建議大家入手聲波式電動(dòng)牙刷，這類(lèi)電動(dòng)牙刷的清潔力也不錯(cuò)，而且護(hù)牙度更高，噪音低，刷牙體驗(yàn)感也比較好。

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指南5、選續(xù)航能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷要具備一定的續(xù)航能力，至少要超過(guò)30天，如果大家選擇電動(dòng)牙刷的續(xù)航能力很差，充電次數(shù)會(huì)很頻繁，不僅費(fèi)時(shí)費(fèi)力，還會(huì)加速電動(dòng)牙刷電池壽命的損耗！

指南6、考察刷毛品質(zhì)

磨圓率、刷頭尺寸、刷毛軟硬度等因素都影響刷頭的好壞。例如刷毛的磨圓率就是很重要的參數(shù)，刷毛磨圓率數(shù)值越高表面刷毛頂端越光滑，建議大家入手刷毛磨圓率在80%以上的產(chǎn)品，否則低磨圓率的刷毛比較粗糙尖銳，使用起來(lái)更容易傷害牙齦牙齒。

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指南7、擺幅不宜過(guò)大過(guò)小

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅過(guò)大，使用起來(lái)容易刺激牙齦牙齒，引發(fā)傷牙問(wèn)題，但擺幅也不宜太小，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔力。

指南8、電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠好

國(guó)人口腔環(huán)境很復(fù)雜，所以大家更需要使用檔位多，動(dòng)力強(qiáng)度跨度大，刷頭類(lèi)型豐富的高兼容性電動(dòng)牙刷。例如刷頭類(lèi)型，好的電動(dòng)牙刷一般會(huì)有清潔刷頭、正畸刷頭、護(hù)牙刷頭等多種不同類(lèi)型的替換刷頭，可以滿(mǎn)足使用者在不同生活場(chǎng)景下的口腔清潔需求。

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關(guān)于電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒的科普到這里就結(jié)束了，雖然不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品確實(shí)會(huì)有傷牙的風(fēng)險(xiǎn)，但大家只要看透電動(dòng)牙刷傷牙的真正原因，熟練運(yùn)用我們的八大選購(gòu)指南，就能避開(kāi)這種傷害！選購(gòu)使用真正專(zhuān)業(yè)且優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，可以幫我們更好地預(yù)防牙病，清新口氣去口臭！