對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，前列腺是獨(dú)有的生殖器官。同時(shí)，撫州博大男科提醒前列腺炎也是男性比較常見(jiàn)的毛病，在以前這種癥狀多見(jiàn)于老年人，但因?yàn)楝F(xiàn)在生活壓力的加大，再加上由于工作比較忙，這也就導(dǎo)致了很多男性在飲食方面異常隨意，因此就加大了年輕人患上了前列腺的毛病。實(shí)際上，日常生活中如果注意保養(yǎng)，就可以幫助男性減少前列腺疾病發(fā)生的機(jī)率。通過(guò)按摩身體上的穴位來(lái)達(dá)到保養(yǎng)的效果，就是非常不錯(cuò)的方法。

按摩關(guān)元穴，關(guān)元穴一般在腹部中線(xiàn)上肚臍下面3寸的地方。通過(guò)按摩這個(gè)穴位可以幫助男性培補(bǔ)下焦元陽(yáng)，調(diào)理膀胱氣化的能力。關(guān)元穴還有另外一個(gè)名字，叫手陽(yáng)明小腸經(jīng)的募穴。按摩這個(gè)穴位可以幫助男性起到強(qiáng)壯機(jī)體的作用，有效緩解虛證的前列腺增生癥。如果用敲擊的方法，也就是用指尖端持續(xù)敲擊關(guān)元穴1分鐘，這樣就可以起到通淋導(dǎo)濁的效果，對(duì)于濕熱下的前列腺增生癥有很好的效果。

按摩三陰交穴，這個(gè)穴位在內(nèi)踝的上寸，也就是脛骨內(nèi)側(cè)的后緣處?？梢杂冒茨?、指揉法等來(lái)進(jìn)行按摩。按摩這個(gè)穴位可以幫助男性補(bǔ)益脾腎、通小便，尤其適合中氣下陷、腎陽(yáng)補(bǔ)足的前列腺疾病。

按摩中極穴，這個(gè)穴位的位置在腹部腹中線(xiàn)肚臍下面4寸的地方。男性如果想要按摩就可以用按法、揉法以及掌摩法來(lái)按摩。按摩這個(gè)穴位可以幫助男性行氣活血、疏經(jīng)通絡(luò)，而且因?yàn)橹袠O穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的募穴，所以按摩這個(gè)穴位還可以幫助男性有效的緩解由于前列腺增生癥所導(dǎo)致的小便不暢等癥狀。也就是說(shuō)，這個(gè)按摩手法不但方便，而且效果也是極好的。

按摩會(huì)陰穴，這個(gè)穴位在生殖器和肛門(mén)中間凹下去的地方，通常也叫下丹田?？梢园延沂种兄阜旁跁?huì)陰穴的地方，動(dòng)作比較輕柔的以順時(shí)針揉一百次左右，可以幫助男性起到促進(jìn)陰陽(yáng)循環(huán)的作用，還可以讓前列腺得到足夠的血液供給，幫助男性有效的消除炎癥。

按摩足發(fā)射區(qū)，這個(gè)位置在足上的特定位置施加按摩手法，可以用來(lái)治療疾病。而且足反射區(qū)的作用就是可以把人體的組織器官和足的解剖位置相對(duì)應(yīng)，這樣就可以把對(duì)應(yīng)的位置叫做反射區(qū)，如果人體的組織器官發(fā)生疾病時(shí)，那么這個(gè)反射區(qū)就會(huì)出現(xiàn)壓痛的表現(xiàn)。

按摩太溪穴，這個(gè)穴位一般在足部，也就是在內(nèi)踝和跟腱之間的凹陷地方。按摩的時(shí)候可以用捻法、點(diǎn)法以及捏法來(lái)達(dá)到按摩的效果。而且太溪不但是足少陰腎經(jīng)的腧穴，而且還是腎經(jīng)中的原穴。因此按摩太溪穴可以幫助男性補(bǔ)益腎氣、通調(diào)水道，尤其適合中氣下陷等前列腺增生癥。因此，對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)，日常生活中沒(méi)事的時(shí)候就可以多多按摩這個(gè)穴位，不但可以對(duì)前列腺有好處，而且這個(gè)方法也非常的簡(jiǎn)單，在日常就可以做。

總之，男性朋友們?nèi)羰窍氡Ｗo(hù)自己的前列腺，在日常生活中就可以通過(guò)按摩這幾個(gè)穴位來(lái)達(dá)到想要的效果，而且按摩這些穴位也是非常方便的。當(dāng)然，身體的健康并不是你按摩幾個(gè)穴位就可以保證的，在日常生活中也不要忘記遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物，遠(yuǎn)離煙酒以及少熬夜，如果你再有喜歡運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣那就再好不過(guò)了，只有做到這些才能讓你的身體更加健康。