大家好，我是張醫(yī)生?，F(xiàn)在拔罐成了大家平常放松、緩解疲勞非常普遍的保健項(xiàng)目了，尤其是現(xiàn)在夏天，拔拔罐、排排毒、祛祛濕氣，好像感覺還不錯。但是拔完罐留下的罐印，總是被大家錯誤解讀，甚至很多人都認(rèn)為啊，拔罐的罐印越深，說明體內(nèi)的毒素越多，身體越差。

首先糾正大家，這是一種錯誤的觀點(diǎn)，那拔罐到底是怎么起作用的呢，不同的罐印到底說明是什么問題，這次張醫(yī)生依次給大家講明白。拔罐法是通過抽氣，加熱等方法，讓罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，讓罐能吸附在我們體表或者相應(yīng)的穴位上，因?yàn)檫@個負(fù)壓它是有比較強(qiáng)的向上吸拔的力，可以將我們體內(nèi)的病理產(chǎn)物，通過皮膚毛孔帶出體外，達(dá)到開泄腠理，祛風(fēng)散寒，通筋活絡(luò)，行氣活血，祛瘀生新，消腫 止痛等功效。

拔罐它不僅是保健項(xiàng)目，更能調(diào)理病癥，像感受風(fēng)寒，或者現(xiàn)在天涼了吹空調(diào)，導(dǎo)致肩膀脖子酸痛，這就是空調(diào)的寒邪侵入我們的肌表經(jīng)絡(luò)了，我們就可以通過拔罐把這些寒氣拔出來，肩背痛、關(guān)節(jié)扭傷的瘀血，軟組織挫傷等等，都可以哪里，拔哪里。另外像風(fēng)寒感冒、咳嗽、拉肚子、痛經(jīng)等病癥，也可以通過在相應(yīng)經(jīng)絡(luò)穴位上拔罐來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能來達(dá)到調(diào)理病癥的目的。

有人就會覺得，那這個拔罐這么好，下次我要多拔一會兒，這就是大家經(jīng)常陷入的兩個誤區(qū)，總覺得拔罐的時(shí)間越長越好，拔出的罐印越深越好，并不是這樣的，拔罐一般5到 15分鐘就夠了，長時(shí)間的負(fù)壓，經(jīng)絡(luò)血脈不通，反而會造成負(fù)擔(dān)，并且春夏，我們陽氣外浮，不管是針刺還是拔罐，深度時(shí)間都不要太長。

罐印顏色正常時(shí)間下拔罐的正常顏色應(yīng)該是淡紅色，說明氣血循環(huán)不錯，如果是紅色，比較鮮紅，可能是體內(nèi)有虛火，紅色比較暗的話，可能是體內(nèi)有熱了，如果是罐印發(fā)紫發(fā)黑，顏色暗淡，這說明就是經(jīng)絡(luò)不通，血行不暢，有瘀滯在。還有些朋友可能拔完罐，皮膚上會有小水珠，甚至出現(xiàn)水泡，會癢，這可能是體內(nèi)濕氣比較重；如果是顏色暗淡發(fā)青紫，可能是體內(nèi)有寒或者瘀了。并不是顏色越深毒素越多的。

好了那這次的分享就到這里，希望能給大家一些幫助，我是張醫(yī)生，我們下期再見。