FSH 和 LH 的基礎(chǔ)值是 5～10IU/L。

正常月經(jīng)周期中，2~3天的月經(jīng)期間，血中FSH和LH水平會(huì)上升。

LH在排卵前呈現(xiàn)低水平，然后迅速升高直至達(dá)到基礎(chǔ)值的水平。

3~8倍，可達(dá)160IU/L甚更高，而FSH只有基礎(chǔ)值的2倍

左右,很少超過30IU/L,在排卵后FSH和LH會(huì)迅速回到卵泡期。

水平。

②卵巢功能衰竭：

基礎(chǔ)FSH>40IU/L、LH升高或>40IU/L

為高促性腺激素（Gn）閉經(jīng)，即卵巢功能衰竭；

如果在40歲以前發(fā)生，被稱為卵巢早衰（POF）。

圖卵巢儲(chǔ)備功能不良（DOR）：

基礎(chǔ)FSH/LH>2～3.6提示DOR（FSH可以在正常范圍），

是卵巢功能不良的早期表現(xiàn)，往往提示患者對(duì)超排卵（COH）反應(yīng)不佳，

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需要及時(shí)調(diào)整COH方案和Gn的劑量以提高卵巢的反應(yīng)性，獲得理想的妊娠率。

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如何保養(yǎng)卵巢早衰？

1.保心情舒暢，持每天愉快的心情和良好的情緒，避免不良情緒的干擾。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充科芙研Dci手性肌醇，以改善卵巢早衰，調(diào)節(jié)激素平衡，改善月經(jīng)失調(diào)。在飲食方面，應(yīng)以清淡飲食為主，多吃富含維生素、微量元素和蛋白質(zhì)等成分的食物，包括蛋類、瘦肉、新鮮的蔬菜和水果等。

3.每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，時(shí)間控制在半小時(shí)左右，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。這樣可以提高免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

4.要保養(yǎng)卵巢，女性需要避免過度勞累，保證充足的睡眠。為此，她們應(yīng)該合理安排工作和生活，不過度疲勞，并確保每天有足夠的睡眠。

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