遠叔戀愛心理學,22-9-19 有眼光也要會經(jīng)營,學習筆記&實踐思考~
這一篇感覺分析下來會有收獲

選擇大于努力,這其實是成長公式里的笨功夫和正確的方向,原來是這個啊
常規(guī)的錯誤思維:
他幸福是因為他選對了人,我不幸是因為我選錯了,所以有問題的歸因就是人是錯的
然后就會發(fā)現(xiàn),找不到對的人。。。
因為你想選一個完全符合你需要的人,我想要的體貼、幽默、情緒價值
終于終于找到了,結(jié)果怎么就沒多長時間,你就變心了,就這么絕情,我付出那么多你都不肯回到從前
不合自己心意的對象,就是自己眼光差,要去學習怎么看人。。。
艾瑪,難怪眼熟。。。這不就是我的思維模式嘛。。。。QAQ

會經(jīng)營的人,大概率也會選擇,但只會選擇的人,不一定能經(jīng)營好感情
會經(jīng)營的人,界限清晰,哪些是我的責任,哪些是你的責任,責任分離,課題分離,我允許我做我自己,也允許你做你自己,兩個人能達成既依賴又獨立的理想狀態(tài)
會選擇的人,可能一開始選擇了不錯的對象,但他們很容易只看得到別人的問題,看不到自己的問題,有一種托付傾向,容易模糊兩人間的界限,把兩個人的問題扔給對方
比如:你物質(zhì)條件比我好,應該多付出一點,你本身就很溫柔,應該多包容我一點
好像聽起來沒問題,但是把對方的付出當成是應該的時候,地位平等的另一半就會產(chǎn)生不舒服了:我又不比你低,還比你優(yōu)秀,憑什么要付出的還比你多
可以交換:條件差距大和穩(wěn)定是矛盾的,情緒價值和經(jīng)濟價值可以說是一種平衡
還要標準統(tǒng)一:要求逗你時幽默,做事時又穩(wěn)重,這就是小說文學了
抓大放小,抓住主要的來看

首先,來拓展說說這些點,然后再提煉邏輯
第一個就是選擇大于努力,其實選擇和努力一樣重要,而且還有先后順序,沒有努力,其實選擇都是偽選擇
自己的真知——就是像馬克思主義中國化一樣,所有的道理知識內(nèi)化,是一個過程,自己的真知,就是結(jié)果狀態(tài),這種狀態(tài)需要的就是努力,而這種狀態(tài)的結(jié)果才是會選真正合適自己的
如果沒有經(jīng)過努力,就用“專家說”“千百年的道理”作為圣旨,這其實就是,自己的虛知、偽知,就是用不出來的認知,或者沒有用的認知
比如適合結(jié)婚的好男人,努力、責任心,有房有車有事業(yè),父母開明愿意幫忙帶小孩。。。這是朋友天天給我洗腦的。。。但是,經(jīng)過自己這么多年的嘗試,選男朋友真的這不是最重要的。。。。
自己嘗試了那么多——實戰(zhàn),確信了自己的真知,才能真正的會選自己合適的,不活在別人的建議里

第二個還是認知層面,認為選擇大于努力,其實應該是選擇>>努力的,這種認知的歸因就是向外歸因,而且還是挑剔外界的心態(tài)
向外歸因的習慣是導致后續(xù)問題的根本原因,重選擇只是表面的
向外歸因下面寫的幾點,所謂清醒——是那種“男人都那么普通又那么自信”的清醒嗎?閱歷是那種看多了渣男和表面好男人實則讓妻子背負太多的?大多分享的識人技巧都那么像講故事的廢話道理,而跟真知十萬八千里差距
不過對外界感知,和幸??克藢崿F(xiàn),這兩點是真的比較底層的
那會經(jīng)營是客觀歸因——分清責任和界限,向內(nèi)歸因個人覺得也不是關(guān)系相處中的好狀態(tài),什么都攬責任給自己,真的是只能把自己逼瘋,自卑和自責難道就很好?
哦,分清歸因和歸罪,歸因是客觀的,歸罪是找到一個罪人為此承擔責任——全能自戀者的問題

今天還跟同事討論,為什么我們對客戶的問題分享的毫無保留,因為那些并不是我們的核心競爭力,核心競爭力是別人搶不走的
這里也說了一些別人搶不走的個人能力,共情、自洽、邊界感、溝通、傾聽——其實這幾點并不是底層的,這主題講的是經(jīng)營關(guān)系,選擇是一個開始,更多的是磨合相處,本質(zhì)其實是兩個獨立個體的部分融合——獨立就是邊界,自洽是一種把外界信息吸納融入到自己邊界內(nèi)的能力,這使得個體不是一個熵增系統(tǒng)——而是有輸入的系統(tǒng),那輸出是什么?融合就是靠溝通來達成,傾聽和表達是溝通中的兩點,不同性格的人會有不同的權(quán)重分配,也適合不同的搭配
并不是完全的傾聽就百試百靈,長久的相處,再多的話想說單向輸出也是有限,沒有很好的交流——互相性,其實很難長久,度,個人覺得是智慧中的頂級智慧
所以經(jīng)營關(guān)系的本質(zhì),就是獨立個體的融合,保持自己的獨立性是個體生長的根本,而與他人的融合,是保持個體系統(tǒng)不走入熵增狀態(tài)的重要條件
關(guān)系的本質(zhì),還是服務于人本身的,你我他的本質(zhì),是每個人都很好

去百度了下課題分離
所謂課題分離,包括兩個關(guān)鍵:一是劃清界限,你的事情與我無關(guān),每個人都要為自己的事情負責;二是要做自己能做的一些事情,比如可以去安慰、理解、關(guān)心對方。
有點理解了,其實現(xiàn)在想想,不管是女性言情小說,還是男頻升級流小說,幾乎都是一種沒有課題分離的認知層次,傳統(tǒng)言情小說里,白馬王子供給女主所需要的一切,不管是情緒價值還是物質(zhì)經(jīng)濟——女主可以獨立可以不需要,但男主一定要給的很多。。。
男配升級流小說里,女性都是被吸引然后各種理所當然的奉獻,還后宮大和諧——韋小寶的老婆們是怎么寫的那么理所當然的和諧的?每個男人都有個后宮夢吧,就如每個女人都有個王子夢
努力真的是自己的事情,最簡單的,我們沒有辦法幫孩子學習,讓他獲得好成績,目標和目標感,認知層次、歸因模式、決策習慣、行動動力、復盤能力這些,都是不能嫁接的
所以我們無法背負他人的人生——正常人都不行,全能自戀者其實也沒有背負,他只是賞賜罷了。。。只是相當于他有數(shù)萬億,賞你幾千萬,其實九牛一毛——哦,就是,想想,從他擁有的九頭牛身上拔一根毛,真的不是背負
但是我們的確可以陪伴,我在這里,i see you,但是其實前提是,會和自己和解,看到自己,和自己在一起——我們只有知道如果愛自己,才知道怎么愛別人——因為愛這個能力鍛煉起來的話,需要反饋才能復盤的,如果先從愛別人開始,那時時刻刻都得問反饋或者觀察反饋再確認——真的要逼瘋兩個人了,但愛自己就容易下笨功夫一些——嘗試一種愛自己的方式,然后看自己的內(nèi)心有沒有放松,好受些,慢慢,慢慢的嘗試和調(diào)整,每天關(guān)注自己,這么容易的事情,但達成愛自己,又是那么的難
所以呢,真的,關(guān)系還是源自自己
我想,下次我可以確認,一個人如果處理不好關(guān)系,那么他肯定是先沒處理好跟自己的相處

第二個本質(zhì)是,抓大放小,和平衡
抓重點,人生的重點是什么,階段性的重點是什么,相處的重點是什么
我能做我自己,你也能做你自己,而我們也能有共同的點去融合,有很好的溝通模式
然后就是關(guān)于平衡,平衡,度,這是非常大的智慧,周易的大智慧,我覺得就是平衡和度
互補是一種平衡——共生關(guān)系,交換也是一種平衡,但是寄生關(guān)系就是過度了,不能平衡,終將破碎
溝通其實是平衡的一種工具,所以,平衡是穩(wěn)定的底層,所以,下次在思考如何溝通的時候,先思考穩(wěn)定和平衡,秤的兩端到底有有什么砝碼可加,對方不加碼,自己一直加,必定也是會翻車的,對方為什么不加碼?關(guān)注一下這個,或者不關(guān)注,而不是一味的指責行動表面,這是無效的,我們應當去做一些能改變本質(zhì)的東西

所以說,劃清界限,就是,我們實際上還是在秤的兩邊,這平衡還是靠雙方的耐心互相加碼才能保持平衡,關(guān)系才能繼續(xù)
那做一些自己能做的事情是什么呢,比如耐心等待?關(guān)心和安慰是屬于什么,精神支撐?這又要如何打比方呢?比如加油鼓勁?
忽然想到一個比方,試試看,就是,我們每個人其實都有自己的職業(yè)和賽場,拿運動會來理解,有的人的項目是足球,有人的項目是花滑^_^,每個人都需要完成自己的比賽,這個別人幫不了,但是互相觀賽、加油、送水、給鮮花掌聲擁抱歡呼,這些也是很有力量的
或者,在跑步賽道的終點,給個肩膀
所以,大家還是要錯峰參賽^_^,不要兩個人始終都沒時間互相陪伴,這樣,最后就變成了獨立關(guān)系了
或者,真正的互補,專業(yè)啦啦隊和職業(yè)運動員?

最后總結(jié)一下,這一篇講的是選擇不一定有好結(jié)果,經(jīng)營更能有好結(jié)果
但其實成長公式的正確性是底層:笨功夫之后,才有真知去找到聰明的辦法,最后才能選擇正確的方向
第二個是關(guān)于兩者背后的歸因,只會選擇的,一般都是向往歸因,責任推卸。。。這種不平衡,終將翻車,而經(jīng)營,其實是客觀歸因,本質(zhì)其實是關(guān)系的平衡,雙方耐心的一碼加一碼,或者理解為每個人都在運動會參賽,可以去觀賽陪伴鼓勵,但是,自己的比賽還是只能自己打
所以,關(guān)系的本質(zhì),在于平衡
而好結(jié)果的本質(zhì),是成長,其本質(zhì)的本質(zhì),是笨功夫——通常說的努力、經(jīng)營
葉教分享過職場要會選——但其實這也是個偽個人真知,沒有自己職業(yè)規(guī)劃的笨功夫,光看那些收入排行什么的、問別人工作模式的,嗯,都不準確
所以,無論何時,先下笨功夫自行成長,無論是見天地,還是見眾生
over~