孩子成長道路上哪些健康指標(biāo)家長必須關(guān)注？如果出現(xiàn)生長異常怎么辦？兒童長高的常見誤區(qū)都有哪些？

?

?

一.多吃就能長得高，真的嗎？

飲食要講究全面均衡的營養(yǎng)，而不是單純強(qiáng)調(diào)數(shù)量，不同的食物提供的營養(yǎng)素是不一樣的，建議結(jié)合中國營養(yǎng)協(xié)會的膳食指導(dǎo)來搭配孩子的飲食。家長要幫孩子養(yǎng)成良好的飲食行為習(xí)慣，比如少吃零食，避免吃高糖高脂食品等。隨著生活水平的提高，原本在成年人或老年人身上常見的，如超重肥胖、糖代謝或脂代謝異常等富貴病，現(xiàn)在在孩子中也可以看到，所以均衡的飲食是非常重要的。
?

?

二.睡眠和孩子生長發(fā)育有關(guān)系?

人常說孩子睡得好就會長得好，實際上是蘊(yùn)含一定科學(xué)道理的。和人體生長相關(guān)的，特別是和身高增長相關(guān)的內(nèi)分泌激素叫生長激素，它有兩個主要的分泌高峰：一個是22:00~24:00，另一個是凌晨的5:00~7:00。如果很晚入睡，勢必會影響到生長激素的分泌，進(jìn)而就會影響人體正常生長的調(diào)控作用。
?

?

三.疾病會影響孩子身高嗎？

如果發(fā)現(xiàn)孩子生長有異常，排除了營養(yǎng)、睡眠等問題，那么就要進(jìn)一步監(jiān)測生長發(fā)育，如果確實長得不好，有可能存在疾病因素的影響。很多疾病都會影響孩子生長發(fā)育，營養(yǎng)性疾病比如營養(yǎng)不良、營養(yǎng)不均衡或者過度營養(yǎng)都會影響生長發(fā)育。再比如甲狀腺激素異常、甲狀腺功能低下也可以影響生長發(fā)育。還有一些其他器官系統(tǒng)的疾病，比如過敏性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟疾病等等。生長發(fā)育受很多因素影響，人體器官系統(tǒng)的疾病都會反映到孩子的生長上，所以臨床上如果判斷一個孩子是否存在發(fā)育異常，一般是要做全面詳盡的排查，從而找到原因。

?

?

四.孩子生長發(fā)育異常該怎么辦？

如果因為營養(yǎng)不均衡，那么通過膳食指導(dǎo)可以幫孩子進(jìn)行追趕。如果因為反復(fù)呼吸道感染或者過敏性疾病以及腎臟疾病等慢性疾病，就要針對疾病進(jìn)行及時治療。還有一些特殊的疾病，比如生長激素缺乏，可以通過給予生長激素干預(yù)進(jìn)行追趕生長。病因是多方面的，所以對因的治療還是比較科學(xué)的。

?

五.激素會帶來嚴(yán)重副作用嗎？

人體出生以后正常生長是離不開激素的。比如甲狀腺激素跟人體體格生長及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都有關(guān)，如果沒有及早發(fā)現(xiàn)及時干預(yù)，孩子可能以后會存在智力方面的問題。再比如糖皮質(zhì)激素有很強(qiáng)的抗過敏抗炎作用，在很多疾病治療過程中是必需的藥物。人們談激素色變可能是因為一些激素在臨床長期應(yīng)用后會有一些副反應(yīng)。比如糖皮質(zhì)激素長期使用以后，可能會出現(xiàn)水牛背、滿月臉等，但千萬不要覺得只要是激素都不好，實際上激素恰恰是對人體正常生理功能的支持，這里，還要強(qiáng)調(diào)激素一定不能濫用，要到醫(yī)院進(jìn)行全面診斷后才能合理地運(yùn)用。

?

?

六.生長激素會影響正常發(fā)育嗎？

生長激素的臨床應(yīng)用是有嚴(yán)格適應(yīng)癥的，比如生長激素缺乏癥、小于胎齡兒等等。在治療過程中也要每三個月進(jìn)行臨床指標(biāo)監(jiān)測，監(jiān)測有效性和安全性。生長激素藥物的使用是不會影響自身生長激素分泌或者生理功能的，家長不必?fù)?dān)心，只要是治療適應(yīng)癥，同時按照醫(yī)生醫(yī)囑定期隨訪監(jiān)測，是不會影響自身生長發(fā)育的。

注明：文章以科普為目的，部分內(nèi)容和圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及版權(quán)，請聯(lián)系刪除。

廣州天使兒童醫(yī)院
健康一個孩子，幸福一個家庭！