有些人，明明有惡心嘔吐腹瀉等這些消化道癥狀，但是去消化內科檢查和治療都沒找到這些癥狀異常的原因，這種情況被臨床稱之為“神經官能癥”，別名“功能性胃腸疾病”。

本病的病情呈間歇性，病程較長，能達數月或數年之久，導致患者出現(xiàn)自主神經失調的相關癥狀，如過度精神緊張、心悸、胸悶、面部潮紅或手腳多汗等。

功能性胃腸病是什么？

通俗理解就是胃腸道各種難受，但臨床上檢查一圈卻沒發(fā)現(xiàn)什么大問題。

有些患者是因為緊張、焦慮、胡思亂想、工作、生活壓力大、心情、睡眠不好等一種或者多種不良情緒。

還有一些年輕人，年紀輕輕，腸胃卻很不好，稍微吹個冷風著涼一下，甚至喝點涼水就會感覺不舒服，輕則肚子疼痛難忍，重則上吐下瀉。

功能性胃腸疾病的臨床治療原則

功能性胃腸疾病的臨床治療原則是以預防為主、輔以藥物、改變生活方式、調節(jié)心理狀態(tài)、預防誘發(fā)因素。

如果發(fā)現(xiàn)與功能性胃腸疾病有關的癥狀，最好去醫(yī)院檢查，不要私自購買治療藥物，也不要妄加診斷。

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嘗試改變飲食及生活方式

01、保持良好的精神狀態(tài)

人們必須消除那些不良的心理情緒，如不必要的緊張、焦慮和恐懼。在生活中，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者平時應該保持樂觀的情緒，確保心態(tài)的開闊。只有當擁有樂觀的情緒時，胃腸功能才能得到改善，這對治療疾病大有幫助。

02、培養(yǎng)健康的生活方式

必須保證生活和飲食的規(guī)律性，避免過度疲勞，應注意工作和休息相結合，積極參加戶外和娛樂活動，這些活動可以分散自身的注意力。不要長時間坐著或長時間站著，多做有氧運動，每天鍛煉3-5次，大約30分鐘。

03、注意飲食調節(jié)

多吃新鮮蔬菜和水果，如粗糧、水和酸奶。避免吃太過于粗糙、油膩或刺激性的食物。

盡量不喝冷飲，避免喝酒精、煙草或咖啡等飲料。最重要的一點是不濫用非甾體抗炎藥，避免吃易誘發(fā)癥狀的食物。

04、藥物對癥治療

如果存在胃腸動力障礙和胃腸內臟過敏，可以使用調節(jié)胃腸動力和減少胃腸刺激的藥物。如果是抑郁或焦慮障礙的功能性胃腸疾病，可以使用抗焦慮或抑郁藥物。

注意的是，不管是處方藥還是非處方藥，都要有專業(yè)醫(yī)生的指導。

溫馨提示

功能性胃腸疾病的發(fā)病率很高，跟飲食不當、不良好的生活習慣和心態(tài)有關。所以，一定要在醫(yī)生的指導下服藥，保持良好的心態(tài)，同時要注意生活規(guī)律和健康飲食。