到現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間，相信很多同學(xué)已經(jīng)迎來了大量的背誦任務(wù)，隨之而來的“背了很多遍還是記不住”、“只背了一個(gè)小時(shí)就背不下去了”等問題也成很多人的困擾，其實(shí)這只是因?yàn)闆]有用對正確的方法而已。

沖刺期背書總體原則

• 時(shí)間來不及：抓好重點(diǎn)，盡量多學(xué)。

• 時(shí)間較充足：抓穩(wěn)重點(diǎn)，全面學(xué)習(xí)。

帶著目標(biāo)背誦

如果說考研是一場因人而異的考試，那么背書就是因人而異中的因人而異，由于每個(gè)人的目標(biāo)、規(guī)劃、復(fù)習(xí)時(shí)長、知識吸收能力都不一樣，所以在背書這件事上每個(gè)人的節(jié)奏、使用方法也都不一樣，因此在開始背誦之前一定要帶著一定的目標(biāo)，制定適合自己節(jié)奏的規(guī)劃。
很多同學(xué)在背書的時(shí)候都是拿著書就開始背，不把第一個(gè)知識點(diǎn)背到一字不差絕對不開始背第二個(gè)，于是背著背著發(fā)現(xiàn)需要背誦的東西太多，覺得自己根本完不成任務(wù)，漸漸心態(tài)崩潰。這就是由于背誦之前無目標(biāo)無規(guī)劃。

因此在制定規(guī)劃的時(shí)候，必須先明確自己要背幾輪、每輪要背多長時(shí)間、不同的階段要達(dá)到怎樣的背誦效果。

第一階段背誦，要以梳理整本書的知識框架為目標(biāo)，不要求每個(gè)知識點(diǎn)完全熟悉或者一字不差，但要在背誦之后了解整本書講了什么、分成哪幾部分、每個(gè)部分大致講了什么、占怎樣的比重。

第二階段背誦的時(shí)候，就要整理出的大的框架，繼續(xù)細(xì)化到小的框架甚至單個(gè)知識點(diǎn)。不要機(jī)械性地死記硬背，理解后抓好關(guān)鍵詞才更高效。重點(diǎn)梳理書本中的對單個(gè)概念的闡述，以及概念之間的邏輯關(guān)系。重點(diǎn)記憶一些統(tǒng)領(lǐng)段落，以及對解釋概念起到關(guān)鍵作用的句子。

第三階段，不僅要背誦前兩個(gè)階段背過知識點(diǎn)，還要思考如何讓輸出的語言更加優(yōu)美、含金量更高，積累自己的答題語言。

背書一定要復(fù)習(xí)，才能記憶清晰（根據(jù)遺忘周期）

很多同學(xué)在背書的時(shí)候都遇到過這樣的情況，書背過一遍之后什么都不記得了，原因就是只背誦不復(fù)習(xí)。

著名的艾賓浩斯記憶曲線告訴我們記憶是有遺忘周期的，在我們背完新東西之后的第一天、第二天、第四天、第七天、第十五天是我們記憶消退最快的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，因此在這些容易遺忘的時(shí)間進(jìn)行回憶鞏固，能在最大程度上加深記憶。

當(dāng)然這種方法只是作為參考，不一定適合每一個(gè)人使用，而且具體執(zhí)行起來過于繁瑣。但這個(gè)方法給我們一個(gè)重要啟示，那就是背書一定要復(fù)習(xí)！

當(dāng)天背過的內(nèi)容，尤其是長篇大段的內(nèi)容，可以睡前冥想一次，第二天早上起來把昨天背過的內(nèi)容再復(fù)習(xí)一次，這樣背誦的記憶效果比走馬觀花地看要強(qiáng)得多，也比艾賓浩斯記憶曲線節(jié)省時(shí)間。

同時(shí)把背誦過的知識點(diǎn)應(yīng)用到實(shí)踐中去，也是一個(gè)絕佳的復(fù)習(xí)方式。拿出往年的真題，先解析題目，列出每道題的答題框架。然后以口述的方式嘗試作答，這樣比較節(jié)約時(shí)間，遇到不會的題目和想不起來的原理，就翻書查看，再補(bǔ)充記憶。

答題，要建立明確的知識體系

很多同學(xué)都在說知識點(diǎn)也背了，但遇到題目的時(shí)候還是不知道該怎么答，各個(gè)知識點(diǎn)之間的聯(lián)系也不知道在哪。這就是因?yàn)?strong>在背誦的過程中過于“散”，知識沒有實(shí)現(xiàn)體系化，這樣不光加大了背誦的難度，而且答題的時(shí)候也不容易想到思路，同時(shí)導(dǎo)致答題不夠全面。

在背誦過程中不要忘了，我們不光要口頭背，還要?jiǎng)庸P整理，甚至可以在背誦之前先把各個(gè)章節(jié)的框架整理出來，保證自己知道每一章在講什么，每一章里有哪些要背的內(nèi)容，然后再去背。同時(shí)善用思維導(dǎo)圖，幫助自己在腦海里構(gòu)建出整個(gè)學(xué)科框架的同時(shí)，也有利于擴(kuò)展答題思路。

總之，“畫框架”這個(gè)方法可以貫穿整個(gè)背書過程，大到整個(gè)學(xué)科的知識體系，小到每個(gè)知識點(diǎn)里面都有哪些需要重點(diǎn)記憶的要點(diǎn)，都需要我們建立框架思維，通過畫框架進(jìn)行記憶。有一個(gè)框架，知道每一章在講什么，然后沿著每一章講的內(nèi)容進(jìn)去背具體的知識點(diǎn)，把握住知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，這樣背書就會清楚有條理得多。