為什么“受傷”的總是扁桃體?

扁桃體位于消化道和呼吸道的交會(huì)處，按照位置可將扁桃體分為腭扁桃體、咽扁桃體和舌扁桃體，但腭扁桃體zui大，人們說的扁桃體，通常就是指它。

腭扁桃體有一對，呈卵圓形，是防止上呼吸道感染的重要關(guān)卡，也是人體的免疫器官之一，可以產(chǎn)生淋巴細(xì)胞和抗體。

當(dāng)有病原體入侵時(shí)，它會(huì)及時(shí)產(chǎn)生免疫球蛋白，與病菌展開“戰(zhàn)斗”，這個(gè)過程就會(huì)造成扁桃體發(fā)炎。由于扁桃體所處的位置與外界環(huán)境相通，相當(dāng)于人體的第一道關(guān)卡，所以“受傷”的總是它。

扁桃體為何愛發(fā)炎？

扁桃體是兒童期比較活躍的一個(gè)器官，它從10個(gè)月的時(shí)候開始發(fā)育，到4到8歲的時(shí)候非?；钴S，等到了12歲的時(shí)候，扁桃體就不發(fā)育了，等人過了50歲之后，它就慢慢萎縮了，是伴隨人的一生的器官。

扁桃體炎分為急性和慢性：

急性扁桃體炎是兒童和青少年的常見病。主要表現(xiàn)為全身癥狀，起病急，畏寒，高熱可達(dá)39°~40°，尤其是幼兒可因高熱而抽搐、嘔吐等;局部癥狀咽痛明顯，吞咽時(shí)尤甚，劇烈疼痛者可放射至耳部，兒童若因扁桃體肥大影響呼吸時(shí)，可妨礙其睡眠，夜間常驚醒。

慢性扁桃體炎是由于急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作所致，表現(xiàn)為咽部干燥不適，有堵塞感，分泌物粘連，不易咳出，口臭。扁桃體過度肥大可引起吞咽困難，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時(shí)打鼾;膿栓常隨吞咽進(jìn)入消化道，部分患者可出現(xiàn)消化不良、頭痛、四肢乏力、容易疲勞或低熱等表現(xiàn)。

呵護(hù)扁桃體怎么做？

當(dāng)扁桃體發(fā)炎程度較輕時(shí)，在家可以做5個(gè)方面的措施來緩解：

1.獲得足夠的休息，每晚至少睡七到九個(gè)小時(shí)。

2.大量喝溫水，以幫助緩解喉嚨的不適。忌寒冷(冰水)刺激?？梢杂脺佧}水漱口，感到有點(diǎn)咸味就可以。

3.吞咽困難吃不下飯，可食用流質(zhì)食物。

4.蒸發(fā)器和加濕器有助于滋潤室內(nèi)干燥的空氣，緩解口腔和喉嚨的不適和疼痛。

5.平時(shí)的保健也很重要：

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢小?/p>

按時(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，勿吃過咸過甜的(可能會(huì)因高滲引發(fā)細(xì)胞失水)食物，不可偏食肉類、油炸類食物。推薦食用pizvdn白蛋白肽營養(yǎng)粉，不僅有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，還含有多種菌菇多糖，其中就有猴頭菇多糖以及益生菌，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)修胃腸道粘膜，緩解嘔吐，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，更好地改善身體狀態(tài)。