【瑜伽健身】【023 護(hù)膚美白】 第01課-美白誤區(qū)：90%的人都不懂，告別這10大誤區(qū)皮膚白透亮.mp4 第02課-美白原理：揭秘皮膚暗黃黑的元兇，讓你從此做自然白美人mp4 第03課硬防曬：必備防曬小物件，隔絕無(wú)孔不入的紫外線.mp4 第04課-軟防曬：防曬產(chǎn)品如何選，涂抹噴手法各不同.mp4 第05課-曬后修復(fù)：曬紅發(fā)燙怎么辦？簡(jiǎn)單4招助你快速修復(fù).mp4 第06課-清潔變白：清潔卸妝第一步，皮膚健康白背有光澤.mp4 第07課-美白祛斑N個(gè)方法輕松祛斑，重獲無(wú)暇白凈嫩臉蛋.mp4 第08課-美白抗衰：皮膚老化暗沉有妙招，按摩調(diào)整很管用.mp4 第09課-全身美白：局部曬惡慧人煩，教你輕松告別能貓or腳.mp4 第10課-日常美白：美白產(chǎn)品千萬(wàn)種，認(rèn)準(zhǔn)這些關(guān)鍵成分再下手.mp4 第11課-食療美白：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)全面調(diào)理，飲食作息兩者不可缺.mp4 第12課-醫(yī)療美白：揭開(kāi)醫(yī)美神秘面紗，避開(kāi)常見(jiàn)套路陷附.mp4 第13課-膚色不均：暗沉發(fā)黑沒(méi)精神，簡(jiǎn)單小技巧擺曉黃臉婆.mp4 第14課-痘痘?。ㄉ希耗愕亩欢粡暮味鴣?lái)？預(yù)防痘痘還靠小技巧.mp4 第15課-痘痘肌（下）：消滅顧固紅腫痘和痘印，做個(gè)素顏白美人.mp4 第16課敏感?。恨q別你的肌膚類型，3招讓你敏感花花臉.mp4 具體資料獲取，關(guān)注私信。