? ? ? ?今兒來(lái)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題，為啥有人這簫是越練越糟糕。

??? ???這個(gè)糟糕呢，可以分兩種情況。一種呢就是練著練著退步了，本來(lái)熟練的變得不穩(wěn)定了，本來(lái)可以的變得不太行了；還有一種呢本身還是進(jìn)步的，但是進(jìn)步極其的緩慢。一堆人自學(xué)洞簫，原本大家進(jìn)步速度都差不多，后面突然出現(xiàn)了一種情況，就是大部分人一兩個(gè)月就就能達(dá)到的進(jìn)步效果，還有一些人卻用了一兩年才有這個(gè)程度的進(jìn)步，開始掉隊(duì)了并且落后的極其夸張，這也是糟糕的一種表現(xiàn)，當(dāng)然我說(shuō)的是大家都是每天練習(xí)同樣時(shí)間，人家用了1個(gè)月30個(gè)小時(shí)達(dá)到你卻用了300多個(gè)小時(shí)才有類似的進(jìn)步。

??? ????關(guān)于提高練習(xí)效率和練習(xí)成效呢，這里推薦我之前寫的兩篇文章《各種洞簫技術(shù)練習(xí)性價(jià)比匯總》和《怎樣提高洞簫練習(xí)效率~》。當(dāng)然，今天我們不談如何提高效率，我給大家講一下究竟是什么讓我們練習(xí)效率低下甚至退步。

? ? ? ? 如果簡(jiǎn)單的一句話總結(jié)，就是，你練了你不該練的東西，練了你當(dāng)下無(wú)法承受的技術(shù)，遭到反噬了。

??? ????什么反噬？哪里能反噬？我們演奏的本質(zhì)，就是肌肉練習(xí)。內(nèi)部來(lái)說(shuō)，從橫膈膜下的呼吸肌群，到胸腔，到咽腔口腔，再到嘴巴；外面則是控制手指頭，控制簫的擺放，這兩個(gè)是胳膊和手指完成的。從演奏而言，節(jié)奏音準(zhǔn)裝飾技巧都是這些肌肉合作完成的結(jié)果，然后由我們的耳朵監(jiān)聽(tīng)糾錯(cuò)展示出去。

??? ????這里面，我們的呼吸肌，我們的胳膊手指頭，我們的耳朵聽(tīng)力，及時(shí)練習(xí)不得法，亂練，也頂多就是進(jìn)步緩慢或者不進(jìn)步，但是退步是不可能的，咽腔口腔是通道只是起輔助作用的，那么唯一能導(dǎo)致我們?cè)骄氃皆愀獾?，就只有嘴巴了?/span>

??? ????嘴巴是我們演奏呼氣的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，它起到?jīng)Q定呼氣狀態(tài)（聚集還是發(fā)散）和呼氣角度的作用，還有就是它能輔助決定呼氣速度。而嘴巴的坑，就坑在它這第三個(gè)作用，輔助決定呼氣速度。

??? ????我們洞簫發(fā)音，在嘴型角度不變的情況下，每個(gè)音都有它的呼氣速度，音越低氣流速度越慢越高則流速越快。氣流速度我們是由呼吸肌發(fā)力從嘴巴噴出的，呼吸肌類似水泵而嘴巴類似龍頭，龍頭能不能改變水流速度？當(dāng)然可以了，不過(guò)氣流速度主要是靠呼吸肌來(lái)控制的，龍頭只是輔助，類似陶笛哨笛豎笛這類樂(lè)器，則是龍頭固定死大小了，流速全靠呼吸肌了，所以這類哨口樂(lè)器很少有練習(xí)退步的。當(dāng)然，咽腔口腔也能影響流速，但是效果很低，大多數(shù)時(shí)候只起通道作用。

??? ????為啥練了不該練的東西被反噬？答案就是因?yàn)樽彀途毥┝耍?span id="s0sssss00s" class="character selected js_checktext" style="">練緊張了。

??? ????經(jīng)常有學(xué)生反映，也是我當(dāng)年親身經(jīng)歷了很多次的情況，就是，老師我練了高音以后，低音吹不響了，低音發(fā)虛了，低音不像以前一樣那么穩(wěn)定了，原本正常發(fā)音的音突然不穩(wěn)定了，回頭練低音正常了，高音又不會(huì)了。這就是最常見(jiàn)的練習(xí)遭到反噬。一旦有了這種情況，不自知，又沒(méi)有老師及時(shí)糾正，繼續(xù)著亂練亂來(lái)，效率就會(huì)直線下滑，輕的呢就是進(jìn)步變得極度緩慢簡(jiǎn)單的東西還要練好久，反反復(fù)復(fù)的拆東墻補(bǔ)西墻，重的呢就是開始退步，能吹好的也吹不好了。運(yùn)氣好的呢像我這樣的，可能過(guò)幾年后突然醒悟或者被人指點(diǎn)改了過(guò)來(lái)，運(yùn)氣不好的可能因?yàn)閱适ё孕啪趩释丝拥亩加小?/span>

??? ????根據(jù)我這么多年的自身練習(xí)踩坑和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，所有的坑都是因嘴而來(lái)，因嘴巴練的僵硬死板而來(lái)。

??? ????嘴巴可以輔助決定氣流速度，所以它就可以在我們呼吸肌力量不夠的時(shí)候強(qiáng)行提高我們的氣流速度，就像水泵無(wú)力，我們把水龍頭嘴部加壓也能噴出快速的水流。一個(gè)人不大不小的嘴型只能吹到中音6，嘴巴收小，可能就到高音1了，再小，高音3也來(lái)了，再使使勁，哎呀倍高音1我都能吹出來(lái)了我可真厲害啊。我想說(shuō)，您可真是個(gè)大聰明啊，當(dāng)然我當(dāng)年也是個(gè)大聰明。倍高音1我吹簫第二個(gè)月使勁擠嘴巴就能吹出來(lái)了，但是實(shí)際不遭嚴(yán)重反噬也在練習(xí)五千小時(shí)才勉強(qiáng)做到，完全不遭反噬現(xiàn)如今的我也做不到。誰(shuí)跺腳不麻??？現(xiàn)在讓我吹10分鐘弱吹的倍高音1，我吹中低音的音色和聲音穩(wěn)定性必然出問(wèn)題，也只能偶爾為之才不受影響了。

??? ????當(dāng)我們的氣息力量不足，還沒(méi)有老師守著，就會(huì)去練一些不該練的東西。什么叫不該練？就是超出自身氣息能力，一旦練習(xí)就容易把嘴巴練僵硬死板。嘴巴一旦過(guò)緊過(guò)小過(guò)于僵硬，那么氣息的練習(xí)效率就會(huì)極其低下，氣息練習(xí)的難度會(huì)變得更大；氣息進(jìn)步的越慢，還繼續(xù)碰那些不該練的（當(dāng)然練習(xí)者本人可能覺(jué)得無(wú)所謂沒(méi)啥不該練的沒(méi)啥不能練的），嘴巴就會(huì)越僵硬緊窄小。惡性循環(huán)周而復(fù)始，久了還會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，吹簫變成嘴巴為主氣息為輔了，這樣能吹好就怪了，看似各個(gè)音好像都能勉強(qiáng)吹出來(lái)實(shí)際一演奏就這里崩那里錯(cuò)。這樣練得退步了，或者進(jìn)步極其的緩慢，好像也顯得理所應(yīng)當(dāng)了。關(guān)于這部分我在《洞簫吹曲半個(gè)老師》第七集《回夢(mèng)游仙》教學(xué)，5分25秒-20分這部分有詳細(xì)講過(guò)。

??? ????店里的學(xué)員初期不用擔(dān)心這個(gè)，因?yàn)槿腴T考核開始出現(xiàn)類似問(wèn)題我會(huì)給你們糾正的，但是這個(gè)問(wèn)題不僅僅是入門會(huì)出現(xiàn)，連現(xiàn)在的我偶爾都會(huì)踩個(gè)坑。這玩意其實(shí)練簫經(jīng)常會(huì)遇到，這里我給大家出一個(gè)自我考核的方式，達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，可以練后續(xù)的技術(shù)，這樣就基本不會(huì)遭遇反噬了。

??? ????簫我們常用指法，從低音5到倍高音1，常用音其實(shí)練到高音5就可以了。這里面有幾個(gè)坑，分幾個(gè)階段，一個(gè)階段練好了，再練下一個(gè)階段的東西，就不會(huì)因?yàn)闅庀⒘α坎粔虮粍?dòng)把嘴巴給練緊練小練僵硬了。

??? ????第一個(gè)階段，低音5到高音1，這些音初學(xué)都可以練，因?yàn)楦咭?即使氣息不行強(qiáng)行吹，也不至于把嘴巴練出無(wú)法挽回的壞毛病，頂多練個(gè)略緊略僵硬勉強(qiáng)還不算太影響進(jìn)步速度。當(dāng)然高音1我還是建議用一個(gè)不大不小的口風(fēng)從中音6一路練著爬上去，把氣息力量練上去風(fēng)門只作為輔助即可。這部分沒(méi)練好就千萬(wàn)別吹高音1上面的音。店里學(xué)員不用擔(dān)心這部分練習(xí)，因?yàn)榭己说臅r(shí)候有問(wèn)題我隨時(shí)會(huì)讓你們改，必要的還會(huì)給你們安排練習(xí)內(nèi)容改正已經(jīng)有的問(wèn)題。

??? ????第二個(gè)階段，高音2和高音3，就這兩個(gè)音。這兩個(gè)音比高音1只高一點(diǎn)，但是操作難度完全是不同量級(jí)的，要練這兩個(gè)音，先自我考核一下。我店里面就直接入門考核畢業(yè)就可以練了，而且按照我的要求能達(dá)到考核畢業(yè)，其實(shí)這兩個(gè)音應(yīng)該不練也差不多能吹了。要吹這兩個(gè)音的前提，就是高音1以下的所有音，都可以風(fēng)門不變隨便吹，并且每個(gè)音的成功率近乎百分百，一百次錯(cuò)個(gè)三五次沒(méi)關(guān)系。這里可以只考高音1，自己就可以檢測(cè)。把簫拿起來(lái)，只吹高音1，瞬間吹出來(lái)，不會(huì)發(fā)音初始卡住，瞬間發(fā)音流暢，發(fā)音持續(xù)平穩(wěn)不掉音，持續(xù)個(gè)3-5秒，放下簫再拿起來(lái)直接吹高音1，依舊穩(wěn)定流暢不掉音。吹個(gè)10次都隨便吹很穩(wěn)定了，意味著氣息力量已經(jīng)合格了，就可以接著練高音23了。

? ? ? ? 不要小看這個(gè)拿起來(lái)再放下穩(wěn)定吹響高音1，如果之前練習(xí)的口風(fēng)過(guò)于緊小僵硬，瞬間發(fā)音就可能因?yàn)榭陲L(fēng)過(guò)小無(wú)法穩(wěn)定激發(fā)高音1，如果氣息力量不夠，就可能吹上去然后氣息控制不住導(dǎo)致掉音。要做到這個(gè)的關(guān)鍵不是嘴型如何，其實(shí)嘴型只要不小不緊張，氣息力量足夠，這個(gè)音哪怕嘴型不好簫擺的位置不好，都可以穩(wěn)定的出來(lái)不掉的。氣息力量夠了，再去練高音2和3，就不會(huì)被反噬了。

??? ????第三個(gè)階段，練習(xí)高音5以上的音。其實(shí)從演奏難度上，高音3比高音4和5要難的多，具體的和發(fā)音原理有關(guān)我就不多贅述了你們也不好理解，所以高音3可以了，高音45就不用練也可以了。如果想練習(xí)高音6、7和倍高音1不被反噬的話，要做到什么呢？就是要把高音3以下的強(qiáng)吹練好。我們可以只測(cè)試高音3的強(qiáng)吹，關(guān)于強(qiáng)吹大家看吹曲篇第七集《回夢(mèng)游仙》的教程有講。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是高音3用很大的口風(fēng)，很放松的口風(fēng)，都可以隨便吹上去，瞬間發(fā)音穩(wěn)定，后面不掉音，就可以。這里的口風(fēng)差不多比第二個(gè)階段考核高音1的嘴型要大一倍?？梢源党鰪?qiáng)力大音量大口風(fēng)的高音3，再練習(xí)高音5以上的高音就可以了。當(dāng)然這個(gè)階段可以跳過(guò)，因?yàn)楦咭?以上的音可以不練，有的人一輩子都不吹這段音區(qū)的曲子，只要你高音3強(qiáng)吹練好了，高音5以上想練好兩三個(gè)小時(shí)就足夠了。

??? ????第四個(gè)階段，練習(xí)高音弱吹，這里主要指的是高音3以下的音的弱吹。要練習(xí)弱吹，我們需要強(qiáng)吹極度穩(wěn)定，弱的時(shí)候才好控制。弱吹是風(fēng)門收小氣息減弱，如果氣息控制力不夠，就很容易練成風(fēng)門收緊氣息弱的不到位，同樣是弱吹，吹的好的聲音小而自然柔和，吹的不好的就是聲音雖然小，但是干澀刺耳了或者動(dòng)不動(dòng)就掉八度，不幸練成了后者，高音弱吹就會(huì)因?yàn)榈鬃硬粔蚝苋菀自谥衅诰毜脑庥龇词捎绊懼暗募夹g(shù)。

??? ????要練高音弱吹的前置條件是什么？和第三個(gè)階段一樣，高音3以下的強(qiáng)吹都練好其實(shí)勉強(qiáng)就能練了，但是我個(gè)人覺(jué)得還不夠穩(wěn)妥，當(dāng)然也不至于練壞了。個(gè)人更建議是低音5到倍高音1這個(gè)區(qū)間所有音用中口風(fēng)和大口風(fēng)，每個(gè)音都可以隨意發(fā)音并且穩(wěn)定發(fā)音，中吹和強(qiáng)吹都隨便吹很穩(wěn)定了，再去練小口風(fēng)的高音弱吹會(huì)比較好。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是只要口風(fēng)不是小的，所有音成功率都近乎百分百，就可以去練高音3以下的弱吹了。其實(shí)到了這一步，氣息才算剛剛學(xué)會(huì)控制，力量足夠強(qiáng)了，高音嘴巴隨便配合一下，用氣息就可以頂上去并且很穩(wěn)定了，這個(gè)叫放，放的后面就是收，弱吹就是收，最后就是收放自如了。

??? ????第五個(gè)階段，高音5以上音的第三個(gè)八度音的弱吹，這個(gè)階段練習(xí)的前提條件嘛。。。。。。我也不知道了。因?yàn)槲揖驮谶@個(gè)階段，主要是我不怎么練，這玩意沒(méi)有任何實(shí)際演奏的意義啊，理論上能練，實(shí)際連發(fā)揮的曲子都沒(méi)有，天知道我啥時(shí)候能練好。前面都練好了，閑得無(wú)聊了，就可以練這部分了。。。正常技術(shù)都掌握了，閑的無(wú)聊還想吹簫找點(diǎn)事兒做就算前提了。

??? ????總結(jié)一下嘛，就是，如果氣息力量不夠，強(qiáng)行練超過(guò)本身能力的音，會(huì)讓自己的嘴巴不自覺(jué)的超載練崩了，嘴巴崩了（緊，僵，麻），氣息練習(xí)效率就更差了，然后再超載練習(xí)嘴巴更崩了。在我看來(lái)練簫其他的技術(shù)就算沒(méi)老師，瞎練其他的東西不至于練壞退步，頂多就是進(jìn)步慢，唯獨(dú)就這個(gè)嘴巴，沒(méi)有人指點(diǎn)，自己又不明白其中道理，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)掉坑里反反復(fù)復(fù)學(xué)習(xí)緩慢。

??? ????如果發(fā)現(xiàn)自己嘴巴坑了，最簡(jiǎn)單的方法，就是趕緊停止吹超標(biāo)的音，初期高音1以下的曲子多的足夠你們玩好久了，如果真的有喜歡的曲子超標(biāo)了，那么就稍微等一下，等技術(shù)到了再去練，不至于把自己給弄坑里去。

??? ????言盡于此，聽(tīng)與不聽(tīng)就看你們自己了。