很多人體內(nèi)有瘀血，出現(xiàn)舌頭下青筋粗紫，身上容易莫名其妙刺痛，出現(xiàn)淤青腫塊等情況時(shí)，第一反應(yīng)都會(huì)用紅花來(lái)化瘀，但這藥雖然化瘀力度強(qiáng)，可也容易傷人正氣，所以今天給大家推薦個(gè)更好的，化瘀補(bǔ)血還不傷正氣，這個(gè)藥就是當(dāng)歸。

當(dāng)歸是血中要藥，不僅行血化瘀，通經(jīng)絡(luò)，還能補(bǔ)血，促進(jìn)機(jī)體造血，可以說(shuō)補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，所以如果你體內(nèi)有瘀血，總是嘴唇顏色發(fā)暗，舌下青筋粗紫，眼眶周圍發(fā)黑，然后身上容易淤青，容易疼，那可以選擇當(dāng)歸煮水調(diào)理，化瘀的同時(shí)養(yǎng)血不傷正氣；

如果你瘀血比較嚴(yán)重，舌面上也有瘀斑，然后到了晚上頭、胸脅，肚子四肢刺痛加重，好像有人拿著針扎一樣，關(guān)節(jié)也腫脹疼痛，皮膚呢干燥粗糙，顏色發(fā)暗，看上去好像魚(yú)鱗一塊一塊的，擔(dān)心光用當(dāng)歸力度不夠，那可以再適量加點(diǎn)川芎活血行氣。

當(dāng)然了，當(dāng)歸既然能補(bǔ)血，入心肝兩經(jīng)，所以肯定也能調(diào)理心肝血虛后出現(xiàn)的精神不振，渾身無(wú)力，臉上沒(méi)有血色，指甲嘴唇顏色發(fā)淡，以及頭暈心慌，心跳加快，晚上失眠睡不著，或者睡著后總在半夜1-3點(diǎn)，肝經(jīng)巡行的時(shí)間段醒等情況，所以如果你是這種的，可以用當(dāng)歸搭配個(gè)白芍、熟地一起用，補(bǔ)血柔肝，養(yǎng)心安神。

另外，當(dāng)歸還能潤(rùn)燥滑腸，調(diào)理血虛腸燥便秘等情況，所以如果你經(jīng)常便秘，大便發(fā)干發(fā)硬，排出很費(fèi)勁，而且還伴隨著臉色蒼白，或者臉色萎黃，嘴唇顏色發(fā)淡，經(jīng)常心慌氣短，記不住事，健忘等情況，就可以用當(dāng)歸搭配杏仁、火麻仁煮水喝，補(bǔ)血的同時(shí)潤(rùn)腸通便。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，如果身體不適，請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)，我們下期再見(jiàn)！